没想到能发现一本这样牛的书。草草看了一遍，感觉非常好。不光是在交易上可以应用，在日常工作生活上也非常有用。吸引我做延伸观看和思考。
这部剧的结构很简单。开始告诉我们习惯复利的重要性，接着从习惯塑造我们的两步进程出发。 第一步，明白习惯的培养不会约束我们，会给我们带来自由，就像keep软件上的：自律给我自由的slogan一样，第二步要塑造身份认同感，最后从好习惯的培养与坏习惯的丢弃两方面，以及好习惯培养的四步法以及坏习惯丢弃的四步法展开编剧的想法。 好习惯的培养： 1。让你想要培养的好习惯变得显而易见：例如将跑鞋、健身服放在家门口比放在角落里更容易增加出去锻炼的概率， 2。让好习惯变得更加有吸引力。当你看见身材健康的人可以免受病痛折磨，可以穿上好看的衣服的时候，好习惯就拥有了吸引力。 3.让好习惯简便易行，一下子让你跑马拉松这个事情肯定是不可能做到的，从一点点做起，简单的习惯是增加身份认同的行为，这种认同感越来越强烈，知道内心里知道自己就是这样的人。 4.让好习惯令人愉悦。这需要我们借助一点激励机制实现自己的好习惯的持久性。因为我们不能说完全的欺骗自己，明明锻炼没有躺着舒服，那就让这个过程尽量愉悦一点，例如边跑步边放映电影。 依此类推，如何丢弃坏习惯？ 1.让其无从显现 2.让其缺乏吸引力 3.让其难以施行 4.让其令人厌烦 这种书可能需要有选择性地读一读， 本剧刚开始的几章对我印象比较深刻，因为书中提到了一个身份认同的概念。即在刻意的培养某种习惯时候，更多的要想着自己就是怎么样的人。例如，为了拥有好身材而吃健康餐或者锻炼，拒绝吃高糖高热量的东西，这时候的心里想法不应该是我为了拥有好身材，而折磨自己一段时间，等我达到自己的目标之后就可以随意吃喝了。这种想法的结果导向一定是失败的。 那么怎样才能坚持种习惯呢？只有真正树立了身份认同，打心眼里认为自己就是喜欢吃这些原生态的东西，就是喜欢挥洒汗水之后的满足感，其实有点像自我欺骗，不过这种欺骗是让我们更加健康，更加积极。 越到后面越有点看不进去，可能是后面就有点水了，要选择性地看一看，最最最重要的就是： 别去犹豫，别去酝酿，行动起来，不要做思想的巨人，行动的矮子。
有杨超越这个剧基本上就废了，她演啥都不行，不明白现在怎么净捧些没演技没颜值的人
编剧试图从激励背后的本质，即人的动机层面来分析绩效管理的最佳模式，确实整合了很多心理学的研究成果，能够带来不少启发。但还是稍显文献堆砌的感觉，还没有很好的融合起来，同时内容上有点冗长拖沓，不是很简练。总的说来，是一本试图从深层次角度来研究OKR的书，但还是没能体现出超越OKR的地方。
爱你是最好的时光，为了你，我愿意放弃一切，陪你度过春秋，走过冬夏。
意想不到的精彩。童年的美好，伤感，小镇的风情，杂糅在一条贯穿全文谋杀悬疑线，结合当时的种族主义的背景 还有几件暴力案件。最珍贵的的男主人公的勇敢和独立思考，抽丝剥茧，小镇每个人看着奇怪，看着和善的人都有背后的故事。
作画一般吧，原作也挺一般的，篮球赛那段太败好感了
最近梳理友商以及思考我司的品牌定位，所以看了这部剧。书中有些观点还是很有借鉴意义的，无论是对个人的定位还是对公司的定位。但是多少也有点行业和时代的局限性，大多讲的是消费品，那么对于2b的IT行业呢？对于技术发展如此迅速的当下，有很多新的事物，在公众的心智中本来就没有这些概念，又该怎么办？
没想到能发现一本这样牛的书。草草看了一遍，感觉非常好。不光是在交易上可以应用，在日常工作生活上也非常有用。吸引我做延伸观看和思考。
这部剧的结构很简单。开始告诉我们习惯复利的重要性，接着从习惯塑造我们的两步进程出发。 第一步，明白习惯的培养不会约束我们，会给我们带来自由，就像keep软件上的：自律给我自由的slogan一样，第二步要塑造身份认同感，最后从好习惯的培养与坏习惯的丢弃两方面，以及好习惯培养的四步法以及坏习惯丢弃的四步法展开编剧的想法。 好习惯的培养： 1。让你想要培养的好习惯变得显而易见：例如将跑鞋、健身服放在家门口比放在角落里更容易增加出去锻炼的概率， 2。让好习惯变得更加有吸引力。当你看见身材健康的人可以免受病痛折磨，可以穿上好看的衣服的时候，好习惯就拥有了吸引力。 3.让好习惯简便易行，一下子让你跑马拉松这个事情肯定是不可能做到的，从一点点做起，简单的习惯是增加身份认同的行为，这种认同感越来越强烈，知道内心里知道自己就是这样的人。 4.让好习惯令人愉悦。这需要我们借助一点激励机制实现自己的好习惯的持久性。因为我们不能说完全的欺骗自己，明明锻炼没有躺着舒服，那就让这个过程尽量愉悦一点，例如边跑步边放映电影。 依此类推，如何丢弃坏习惯？ 1.让其无从显现 2.让其缺乏吸引力 3.让其难以施行 4.让其令人厌烦 这种书可能需要有选择性地读一读， 本剧刚开始的几章对我印象比较深刻，因为书中提到了一个身份认同的概念。即在刻意的培养某种习惯时候，更多的要想着自己就是怎么样的人。例如，为了拥有好身材而吃健康餐或者锻炼，拒绝吃高糖高热量的东西，这时候的心里想法不应该是我为了拥有好身材，而折磨自己一段时间，等我达到自己的目标之后就可以随意吃喝了。这种想法的结果导向一定是失败的。 那么怎样才能坚持种习惯呢？只有真正树立了身份认同，打心眼里认为自己就是喜欢吃这些原生态的东西，就是喜欢挥洒汗水之后的满足感，其实有点像自我欺骗，不过这种欺骗是让我们更加健康，更加积极。 越到后面越有点看不进去，可能是后面就有点水了，要选择性地看一看，最最最重要的就是： 别去犹豫，别去酝酿，行动起来，不要做思想的巨人，行动的矮子。
有杨超越这个剧基本上就废了，她演啥都不行，不明白现在怎么净捧些没演技没颜值的人
编剧试图从激励背后的本质，即人的动机层面来分析绩效管理的最佳模式，确实整合了很多心理学的研究成果，能够带来不少启发。但还是稍显文献堆砌的感觉，还没有很好的融合起来，同时内容上有点冗长拖沓，不是很简练。总的说来，是一本试图从深层次角度来研究OKR的书，但还是没能体现出超越OKR的地方。
爱你是最好的时光，为了你，我愿意放弃一切，陪你度过春秋，走过冬夏。
意想不到的精彩。童年的美好，伤感，小镇的风情，杂糅在一条贯穿全文谋杀悬疑线，结合当时的种族主义的背景 还有几件暴力案件。最珍贵的的男主人公的勇敢和独立思考，抽丝剥茧，小镇每个人看着奇怪，看着和善的人都有背后的故事。
作画一般吧，原作也挺一般的，篮球赛那段太败好感了
最近梳理友商以及思考我司的品牌定位，所以看了这部剧。书中有些观点还是很有借鉴意义的，无论是对个人的定位还是对公司的定位。但是多少也有点行业和时代的局限性，大多讲的是消费品，那么对于2b的IT行业呢？对于技术发展如此迅速的当下，有很多新的事物，在公众的心智中本来就没有这些概念，又该怎么办？