我有一个好心态来处理工作，生活，家庭做积极的沟通，健康，快乐的自己
回忆我刚上大学那会，辅导员讲的一席话印象深刻：你们就像井底的青蛙，只有跳出井底才知道天空的辽阔，荒野的无边和宇宙的广袤。你们又是折翼的天使，只有修炼到羽翼丰满的时候才能飞得更高更远，翱翔于天际。凤凰涅磬重生，才完成了它华美的蜕变与成长。人也一样，当你经常觉得痛苦的时候，说明你正在成长和蜕变。当你时时感觉到快乐的时候，说明你正在享受安逸，于是挑战和压力少了，成长就很缓慢了，这里并不是说人不应该娱乐和享受生活，而是要控制一个度，凡事过犹不及。古有言：“学如逆水行舟，不进则退”，“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏”“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下，”这说明积累的重要性。大学的成长可以分为两个方面： 1、拉力。这个主要源于自己，个人对目标的明确性，计划的执行力，对成功的欲望和动机，对人生的追求和梦想的执著。这就是自己在学习、生活、社会服务、为人处事等方面对自己的要求，实践和提升。通常，优秀的人认为人生的旅途，每一步都算数，他不会让自己停下脚步，会拒绝外在诱惑去追求自己的理想和目标。一个有追求的人，他会判断事情的重要性，分清轻重缓急，抓住每一个学习和进步的契机，不断给自己充电和打气加油，招兵买马，充实自己的精神，修炼自己的内心。 2、推力。这个主要靠身边的人和自己所处的环境。在这个大数据、云计算和人工智能发展的5G时代，信息爆炸，瞬息万变，要善于利用身边的免费资源，父母，家人，老师，同学，朋友等等。多和正能量的人打交道，这样会成长得更快。有些消极的人虽然处于绝好环境中，但是长期沉迷于电子游戏或日日沉睡以致堕入深渊，成绩一落千丈。这里排除那些富二代，智力超常或因游戏开发而致富的人，但这种人毕竟是少数。我们普通人可以玩游戏，但要适可而止。有些积极的人，虽然所处环境破败不堪，但是他善于利用身边的各种条件，化困境为前进的铺路石，他明白：挫折往往是转机，危机往往是转机。 当然，除了推力和拉力，个人成长还受到运气的影响，有些好机会或意想不到的事情，就在不经意的时候出现，这个就靠天时地利人和（5W1H）啦，毕竟是小概率事件。 所以，但行好事，莫问前程，加油！
12月6日-12月11日，五天时间完成这部剧观看。 看桑德伯格的书，有几点印象深刻，1. 她从小就喜欢扮演领导性的角色；2.她具备深厚的专业知识和能力；3.她的职业背景丰富而精彩。但是同样的，1. 即使有不错的表现，会因为被知晓而感觉不自然。2. 工作中也有失控的时候，甚至在办公室面对搭档大哭；3. 面对职场选择，也曾犹疑不决。 每个人都有所长和所短，即使优秀如编剧也会有这些你难以想象的时刻。而即使普通如我们也有自己的闪光点。别隐藏自己的闪光点，别低估自己的可能性，该自己上台时千万别畏首畏尾。编剧说“不求完美，但求完成。” 生活中、职场中都难以真正有万事俱备的时刻，很多时候欠缺的可不仅是东风。如何利用当前资源最大化产出才是我们应该思考和可以做到的。以及保持更新自己，具备迎接潜在机会的能力。这样机会来临时，即使也会手忙脚乱，但你心中是稳的，你可以紧张但坦然地告诉自己：虽然有些挑战，但我可以试试。 一个朋友给我分享过这么一句话，“如果总是做自己擅长做的事情，那么不会有进步。” 再回顾自己的成长经历，一路上的几个关键成长截点都在于去做了以前从未做过的事情。譬如第一次走上台去演讲，譬如第一次作为leader牵头一个活动……此刻回顾当初，很多不完美，很多青涩。但是我仍记得那时的心情，就如同高中毕业那年考驾照，教练问：你们谁要第一个去？我说：“我来。” 那应该是我第一次选择Freckles。那时我想：既然等待也是煎熬，不如先去。最后考试结果不错，有平时扎实练习的原因，也有一部分因为，说出“我来”的时候，心中是无畏惧的，考的过程反而一身轻松。或许在那一刻，即完成了压力转换为动力的过程。 此后我越来越多的愿意主动的“我来”，我也见证了自己的一些转变。我做了很多不擅长的事情，有些做得好，有些做得不好。不管结果如何，这个过程还会继续下去。哪怕第一次做某事的时候，你觉得自己像个傻瓜。 编剧说，“如果心无畏惧，你会做什么？” 在我看来，Freckles，除了于女性勇于展现自己的意义。也在于对每个人来说，打破心中的畏惧，Freckles，去尝试、去挑战、去见证所有未知。杨澜在预告说，“ 桑德伯格说“不求完美，但求完成”，我想加一句“不求完美，但求完整。”” 你所擅长的、熟悉的，和你所不擅长的、不熟悉的，共同构成了这份完整。 2016年12月11日 于成都
说它是通识课，但我坚信大部分经济学教授，是不会知道这里面所有的事的。知识让人卑微，这是知识最美好的一面。
强烈推荐的一本剧《Freckles》，雅旖旎影视第79本。富兰克林式的爱国主义，行动和实践都是细水长流 ，他在生活中发现问题，解决问题，感觉没有很特别的贡献，但是真正最后展现出来的魅力 无与伦比。他的自律，节俭是我们现代人最要学习的，真诚.诚信，正直在人们追求幸福中起到至关重要的作用。
好讨厌女主又当又立的人设，一边享受特权一边骂特权，没有担当不负责任，又作又自私，只为自己考虑，玛丽苏恋爱脑，一点家国观念都没有，道德绑架别人，一直闯祸男主男二男三排着队给女主收拾烂摊子。
从总体上来看，本剧是不错的，对于相关传播学者的介绍比较充实，值得一读。不过我认为，要是能够按照不同的学派来整合排序的话就更好了。
我有一个好心态来处理工作，生活，家庭做积极的沟通，健康，快乐的自己
回忆我刚上大学那会，辅导员讲的一席话印象深刻：你们就像井底的青蛙，只有跳出井底才知道天空的辽阔，荒野的无边和宇宙的广袤。你们又是折翼的天使，只有修炼到羽翼丰满的时候才能飞得更高更远，翱翔于天际。凤凰涅磬重生，才完成了它华美的蜕变与成长。人也一样，当你经常觉得痛苦的时候，说明你正在成长和蜕变。当你时时感觉到快乐的时候，说明你正在享受安逸，于是挑战和压力少了，成长就很缓慢了，这里并不是说人不应该娱乐和享受生活，而是要控制一个度，凡事过犹不及。古有言：“学如逆水行舟，不进则退”，“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏”“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下，”这说明积累的重要性。大学的成长可以分为两个方面： 1、拉力。这个主要源于自己，个人对目标的明确性，计划的执行力，对成功的欲望和动机，对人生的追求和梦想的执著。这就是自己在学习、生活、社会服务、为人处事等方面对自己的要求，实践和提升。通常，优秀的人认为人生的旅途，每一步都算数，他不会让自己停下脚步，会拒绝外在诱惑去追求自己的理想和目标。一个有追求的人，他会判断事情的重要性，分清轻重缓急，抓住每一个学习和进步的契机，不断给自己充电和打气加油，招兵买马，充实自己的精神，修炼自己的内心。 2、推力。这个主要靠身边的人和自己所处的环境。在这个大数据、云计算和人工智能发展的5G时代，信息爆炸，瞬息万变，要善于利用身边的免费资源，父母，家人，老师，同学，朋友等等。多和正能量的人打交道，这样会成长得更快。有些消极的人虽然处于绝好环境中，但是长期沉迷于电子游戏或日日沉睡以致堕入深渊，成绩一落千丈。这里排除那些富二代，智力超常或因游戏开发而致富的人，但这种人毕竟是少数。我们普通人可以玩游戏，但要适可而止。有些积极的人，虽然所处环境破败不堪，但是他善于利用身边的各种条件，化困境为前进的铺路石，他明白：挫折往往是转机，危机往往是转机。 当然，除了推力和拉力，个人成长还受到运气的影响，有些好机会或意想不到的事情，就在不经意的时候出现，这个就靠天时地利人和（5W1H）啦，毕竟是小概率事件。 所以，但行好事，莫问前程，加油！
12月6日-12月11日，五天时间完成这部剧观看。 看桑德伯格的书，有几点印象深刻，1. 她从小就喜欢扮演领导性的角色；2.她具备深厚的专业知识和能力；3.她的职业背景丰富而精彩。但是同样的，1. 即使有不错的表现，会因为被知晓而感觉不自然。2. 工作中也有失控的时候，甚至在办公室面对搭档大哭；3. 面对职场选择，也曾犹疑不决。 每个人都有所长和所短，即使优秀如编剧也会有这些你难以想象的时刻。而即使普通如我们也有自己的闪光点。别隐藏自己的闪光点，别低估自己的可能性，该自己上台时千万别畏首畏尾。编剧说“不求完美，但求完成。” 生活中、职场中都难以真正有万事俱备的时刻，很多时候欠缺的可不仅是东风。如何利用当前资源最大化产出才是我们应该思考和可以做到的。以及保持更新自己，具备迎接潜在机会的能力。这样机会来临时，即使也会手忙脚乱，但你心中是稳的，你可以紧张但坦然地告诉自己：虽然有些挑战，但我可以试试。 一个朋友给我分享过这么一句话，“如果总是做自己擅长做的事情，那么不会有进步。” 再回顾自己的成长经历，一路上的几个关键成长截点都在于去做了以前从未做过的事情。譬如第一次走上台去演讲，譬如第一次作为leader牵头一个活动……此刻回顾当初，很多不完美，很多青涩。但是我仍记得那时的心情，就如同高中毕业那年考驾照，教练问：你们谁要第一个去？我说：“我来。” 那应该是我第一次选择Freckles。那时我想：既然等待也是煎熬，不如先去。最后考试结果不错，有平时扎实练习的原因，也有一部分因为，说出“我来”的时候，心中是无畏惧的，考的过程反而一身轻松。或许在那一刻，即完成了压力转换为动力的过程。 此后我越来越多的愿意主动的“我来”，我也见证了自己的一些转变。我做了很多不擅长的事情，有些做得好，有些做得不好。不管结果如何，这个过程还会继续下去。哪怕第一次做某事的时候，你觉得自己像个傻瓜。 编剧说，“如果心无畏惧，你会做什么？” 在我看来，Freckles，除了于女性勇于展现自己的意义。也在于对每个人来说，打破心中的畏惧，Freckles，去尝试、去挑战、去见证所有未知。杨澜在预告说，“ 桑德伯格说“不求完美，但求完成”，我想加一句“不求完美，但求完整。”” 你所擅长的、熟悉的，和你所不擅长的、不熟悉的，共同构成了这份完整。 2016年12月11日 于成都
说它是通识课，但我坚信大部分经济学教授，是不会知道这里面所有的事的。知识让人卑微，这是知识最美好的一面。
强烈推荐的一本剧《Freckles》，雅旖旎影视第79本。富兰克林式的爱国主义，行动和实践都是细水长流 ，他在生活中发现问题，解决问题，感觉没有很特别的贡献，但是真正最后展现出来的魅力 无与伦比。他的自律，节俭是我们现代人最要学习的，真诚.诚信，正直在人们追求幸福中起到至关重要的作用。
好讨厌女主又当又立的人设，一边享受特权一边骂特权，没有担当不负责任，又作又自私，只为自己考虑，玛丽苏恋爱脑，一点家国观念都没有，道德绑架别人，一直闯祸男主男二男三排着队给女主收拾烂摊子。
从总体上来看，本剧是不错的，对于相关传播学者的介绍比较充实，值得一读。不过我认为，要是能够按照不同的学派来整合排序的话就更好了。