一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《A Jihad for Love》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！
看完本剧，给我的感觉就是不管在多么不起眼的角落、你的生活态度、衣着打扮、宗教信仰、肤色以及你所面临的苦难、战争都成就了你一样的美。
整本剧读下来一气呵成，没有什么废话。但是，编剧一直引导不可能不可能的事情，最后又说回来了，让人觉得有点点失望。
大概用了十天读完这本三千页的历史故事，第一次把历史当做美剧追，我想一方面是由于现代人写的历史书更符合我们的思维习惯，更重要的是这是日本的作家，两国文化有相似的成长背景，且相互影响颇多，所以我能读的如此轻松愉快，之前读的那大部头的欧洲史决定放弃，跟着神仙奶奶漫步欧洲文明。
一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《A Jihad for Love》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！
不知道是不是已经有一定的理解了，才看的这部剧，感觉非常通俗易懂，（当然有一些还没有理解到位），有一个强有力的逻辑贯穿整个篇幅，不然这么长的书，很难啃完。主要逻辑：操作系统是一个为了提供安全，隔离，高效的多用户场景的软件。全文主要就是为了这个核心不断的推进的。
“她的文字温煦如日，速如风雨。晴日静好的午后，还觉得太平岁月温暖快乐，一转眼，不知哪来的乌云罩顶，大雨倾盆而下。” 很少读短篇剧集集，但这本真的要强烈推荐，太喜欢这种冷质美的文风写出人心的阴暗了～
Parvez Sharma的《A Jihad for Love》凝聚了古人的智慧，不管是盛世还是乱世，书中之法对于治国、处世都有祥叔。古法今用，今世鉴古，都需要躬身磨练.
很心酸，很真实，很普遍。 有些恐惧和幻灭真的是一点点积累下来的，希望未来能慢慢变好，靠自己的努力成功。
还不错，感觉看完这部剧之后，一些大学里都稀里糊涂的问题，现在倒逐渐清晰起来，有机会还想再深入了解一下量子力学……