不抽烟的我二刷了这部剧。为什么呢？ 编剧用积极心理学的知识来做戒烟这件事的，这是我喜欢的。 第一遍2014年，纯好奇看了一遍，书里没有过多说吸烟的危害，而是一遍遍的说，戒掉烟你不会失去任何东西。这个“烟瘾”其实是可以替换成别的东西的，比如网瘾，比如管不住自己的体重和嘴的“零食瘾”。编剧一遍遍的告诉读者，你可以做到，不用怕，很简单。然后说无烟的日子是多么轻松自由。 书里有段写，有些人会给自己准备戒烟奖励，其实这是把戒烟当成痛苦的事情了，你才要给奖励，你内心觉得痛苦，行动上会趋向于逃离痛苦（不再戒烟），此处又想到《Working Girls》里，大象不开心，骑象人不得不再次抽烟。编剧一本剧都在安抚“大象”告诉它，戒烟是简单的事情。最后大象安稳下来了，骑象人也自由了。（大象是潜意识，骑象人是意识） 关于戒烟奖励，还想到了小朋友的学习奖励。当父母说，你学完什么什么，给你什么样的奖励的时候，其实是在暗示孩子，学习很痛苦，这样孩子学起来会真的痛苦。这次为了奖励冲了，以后没有奖励就懈怠了。
演讲的唯一目的是分享有价值的思想。 近来也算是准备了好几次授课与演讲。最深的感受，还是需要有实在的有价值的内容与思想。当然，方法论也是重要的，这部剧有系统讲述如何做好一场演讲。四星推荐。
剧情太离谱了，把观众当傻子
终于看完了这部剧，可以来写点什么。天知道我有多想快点看完这部剧好早点把心里那些细碎的想法通通记录下来，但又怕错过书里的一些什么。是文字、故事还是心情呢？我也回答不上来。编剧在冬日的冰岛追寻极光的故事中，穿插了自己的大学到工作的经历，或许这便是旅途即人生的道理所在吧。我们会在路上遇到波澜壮阔、摄魂夺魄的种种景致，也会陷入糟糕的天气和运气等麻烦中；我们会面对着传说中的美景感叹尖叫，也会在旅途过半后无比地怀念故乡的市井人间。如果是还对着生活中的美好有所憧憬，那一定是内心还保留有最单纯的悸动，由着这一点点的悸动，可以尽最大努力去学习、去工作，然后达成目标——“过程有趣，结果正确”。所以，要一起去冬季的冰岛看极光么？
不抽烟的我二刷了这部剧。为什么呢？ 编剧用积极心理学的知识来做戒烟这件事的，这是我喜欢的。 第一遍2014年，纯好奇看了一遍，书里没有过多说吸烟的危害，而是一遍遍的说，戒掉烟你不会失去任何东西。这个“烟瘾”其实是可以替换成别的东西的，比如网瘾，比如管不住自己的体重和嘴的“零食瘾”。编剧一遍遍的告诉读者，你可以做到，不用怕，很简单。然后说无烟的日子是多么轻松自由。 书里有段写，有些人会给自己准备戒烟奖励，其实这是把戒烟当成痛苦的事情了，你才要给奖励，你内心觉得痛苦，行动上会趋向于逃离痛苦（不再戒烟），此处又想到《Working Girls》里，大象不开心，骑象人不得不再次抽烟。编剧一本剧都在安抚“大象”告诉它，戒烟是简单的事情。最后大象安稳下来了，骑象人也自由了。（大象是潜意识，骑象人是意识） 关于戒烟奖励，还想到了小朋友的学习奖励。当父母说，你学完什么什么，给你什么样的奖励的时候，其实是在暗示孩子，学习很痛苦，这样孩子学起来会真的痛苦。这次为了奖励冲了，以后没有奖励就懈怠了。
演讲的唯一目的是分享有价值的思想。 近来也算是准备了好几次授课与演讲。最深的感受，还是需要有实在的有价值的内容与思想。当然，方法论也是重要的，这部剧有系统讲述如何做好一场演讲。四星推荐。
剧情太离谱了，把观众当傻子
终于看完了这部剧，可以来写点什么。天知道我有多想快点看完这部剧好早点把心里那些细碎的想法通通记录下来，但又怕错过书里的一些什么。是文字、故事还是心情呢？我也回答不上来。编剧在冬日的冰岛追寻极光的故事中，穿插了自己的大学到工作的经历，或许这便是旅途即人生的道理所在吧。我们会在路上遇到波澜壮阔、摄魂夺魄的种种景致，也会陷入糟糕的天气和运气等麻烦中；我们会面对着传说中的美景感叹尖叫，也会在旅途过半后无比地怀念故乡的市井人间。如果是还对着生活中的美好有所憧憬，那一定是内心还保留有最单纯的悸动，由着这一点点的悸动，可以尽最大努力去学习、去工作，然后达成目标——“过程有趣，结果正确”。所以，要一起去冬季的冰岛看极光么？