有人说Gina Bellman的书比较猎奇，但是我想换一个词，叫做趣味性。本剧的结构和情节使我脑海中浮现了一幅画面：开着心理咨询室的蒲松龄，写作为主，看病为辅，用心理学和行为学的相互作用解释了住在人们心里的妖魔鬼怪。 本剧内容应是在《Sitting Ducks》之前，但是播出顺序在其后。《Sitting Ducks》一书中涉及了大量的物理学（量子力学）、天影视知识等，其中病人天马行空但又基于一定的理论依据支持的想法更不能被一般人所理解，所以说天才和疯子是一念之间。但是《Sitting Ducks》这部剧讲述的事大多数普通人的离奇经历，都用心理学找到了产生这种情况的喉结，更贴近现实生活。 使我印象最深的是十四章的《Sitting Ducks》、十六章的《Sitting Ducks》和十七十八章的《Sitting Ducks》。 十四章《Sitting Ducks》讲的是一个小女孩成为了一个邪恶催眠师的目视引导催眠的试验品，这是唯一一个搭档都解决不了的“难题”，催眠的作用让人不寒而栗。结局没有写小女孩最后有没有好起来，他师父有没有把她治好，使我不禁满脸黑人问号，甚至想去他微博里问问哈哈哈。 十六章《Sitting Ducks》，一名男子经常在梦里梦到各种杀害妻子但是却又用不同手段处理尸体，堪称完美犯罪，我在想这个男孩的童年是得多难过以至于在以后的时光里以这种方式为有罪的父亲开罪……喜欢搭档在里面说的两句话：“这世上不存在无解，只存在未知。”“他能成熟一般人所不能承受的，那么现在这一切，就是他应得的。” 《Sitting Ducks》代入感十足，恨不得钻进书里一套军体拳伺候这家糊涂蛋，这什么绝世渣男！气得我肾上腺素直飙！慎看这章！！！
确实是我看的第一本人生规划书。 里面没有很多让人醍醐灌顶的鸡汤和人生道理，只是编剧利用统计学思维贯穿现实，把他总结的这些现实规律，现象以及可能性一字不搓的展现在眼前，然后引发读者自我思考，自我定位，以及自我规划。 身为在校大三的学生，最近也开始陷入了一种迷茫和不知所措的境地，和朋友聊以慰藉也无济于事，很巧的是雅旖旎影视就推荐了这部剧给我，算是一种时机上的恰到好处，所以我怀着诚恳之心来此剧求教，希望有所裨益和启发。很高兴的是，我确实得到了一些方向，在书中不停审视自我的过程中，重新看清和定义了自己。 这是本好剧。读完真的会通透很多，其中我觉得最核心的句子是关于资源: “任何资源上的匮乏，最终都可以通过技术的角度释放出来，最终将原本变得非常昂贵的资源，变得非常廉价。” 其中有很多奉为圭臬的至理真句其实有很多，我也做了很多笔记。读完确实有一种听君一席话胜读十年书的感慨。 感谢编剧的辛苦付出，我深有共鸣。
结合自己养育家中两个娃的经历，深入浅出的将理论道来，实用性还不错，推荐
历时一周，16个小时，终于读完，一个字累，两个字，很爽，三个字，太棒了，四个字，刘老师牛，五个字，刘老师真牛，六个字，刘老师真牛批，七个字，电影快点上映吧…… 对于我这样一个天文、物理等等相关知识极其浅薄，同时读的书也不多的人来说，观看三体3，是又一次历练，比地球往事和黑暗森林更艰苦，但不得不说，刘老师绝对是牛批的！ 相比死神永生，地球往事像是书里说的“田园时代”，算是启蒙，内容涉及相关基础知识种类没有那么多那么杂，也相对较浅，个人觉得主要在故事情节上取胜，而且构思焦新颖。 黑暗森林，故事情节不用说，我觉得是很棒的，如果拍出来效果好，可以和国际一线科幻大片pk，或者不如和国外合作拍，也未尝不可，（我了解到的是拍完的只有地球往事，只是还没能上映，15年就拍完了），说实话，细节忘了不少，和水滴的末日之战还历历在目啊，不，是水滴一个“人”的表演。 再说死神永生本身，可以说在涉及知识的广度、深度都比前两部要高出很多，天文、物理不用说，还有各种人文地理、琴棋书画（打个比方）等等，以至于我读起来超级累，开始还会去查一下不太懂的东西，后来发现太多了，查不完啊，小笔记先做好，后面再慢慢查，索性不求甚解了，专注故事情节大方向，即便如此，不知道是自己读的不认真还是刘老师写的实在太高深，还是有很多情节前后发展搞得不是太清楚，只能自己想象。但这并不影响观看的愉悦和偶尔的身临其境，尤其中途很多次想放弃或者放缓，还不是吐槽吐槽，但最后一部分，前面埋下的各种伏笔一一解开，爽！不记得喊了多少次握草！ 当然，也是有小不足的，比如，刘老师特爱用“显然”、“当然”，我～的天，哪里显然，哪里当然了，好多专业性的东西看不懂啊，再比如，有些东西开始没了，后来又各显神通的出现了，啊啊啊，我大脑不够用…… 个人觉得，虽然我没看过太多其他科幻剧集，但我认为，单单死神永生这一本，可以说是国内科幻剧集登峰造极之作，可能刘老师自己也很难有能力再写出超越它的作品了，我想这本应该也是耗了刘老师很多心血、功力、能量。 就不去分析评论编剧想表达的东西了，因为脑汁实在不够用。 总之，如果没有一定的基础科学知识，观看起来可能有点难受，但是读完之后，无论是细品还是不求甚解，都会值得你付出时间去读，太棒了！！！
人与自然的和谐的相处才是最理想的方式！毋容置疑，各行合业都要采取行动，实现碳中和和碳达峰。编剧从供给侧和需求侧提供了很多热门技术和政府的政策导向趋势，这为我们普通老百姓提供了很多改变命运的机会。但是当我看到最后编剧对正常人在2060的一天生活展望时，我却觉得有点让人毛骨悚然，因为那时人的行为被一个庞大的无形智能所控制。在实现保护地球的这个过程中，我们与迅猛发展的技术的矛盾会越发凸出。如果编剧展望的2060的日常是真的，即使达成碳达峰和碳中和如期完成，但是社会变得却一点都不可爱，这个值得我们警惕。 不然最后达成了目标，但是却失去了温度，得不偿失。社会深刻变革的同时，我们更要要注意人与技术的矛盾。毕竟我们向往的是天人合一，人与自然和谐相处。 我想还有更深的理念待我们去发掘！
看剧笔记 《Sitting Ducks》 1.工作前预留一小时 （1）前30min 做一些规划，并确定要达到的效果 （2）后30min 做一些自己喜欢的事情，享受早起和独处。可以着手处理一些重要但不紧急的事情 2.四象限法 （1）不紧急×重要：“播种”的红色。 ⭐️方法：细化目标—立即行动，回归状态 ⭐️内容：需要积累的工作 ⭐️意义： 播种梦想，规划人生，培养自己 （2）紧急×重要：“收割”的绿色。 ⭐️内容：与生活、学习息息相关 ⭐️有的工作需要合作 （3）紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 ⭐️内容：需要回复的消息等 （4）不紧急×不重要： “风干”的黑色 3.整理工作问题集 （1）弄清楚自己应该掌握哪些技能。 （2）将问题转化成书面语言，使之实现标准化、体系化 4.工作计划 （1）条件 ⭐️应该断网 ⭐️可采取适合移动中使用的记录软件 ⭐️应采取舒适的工具 （2）方法 ⭐️先把所有要做的写下来，不管是否都需要今天完成 —需要联系的人。 —今天要做的具体项目。 —未来想做的事。 —提出的活动 —想看的书和资料。 对于不能一天解决的问题，可以捋顺需要的步骤，然后大致安排时间，最后按部就班就好，需要细化的问题： —对是否还有更好的工作方法、这种方法是否得当等心存疑惑而尚未改进。 —想安排到自己今后生活中的事情。 —想进行但尚未付诸行动的挑战。 —尚未确定工作顺序且心思不定的事情。 —总是花费自己业余时间的事情 ⭐️可以写早报，只是把早上的想法坦率的写出来，三页纸就可以，然后整理计划 ⭐️决绝的定好优先级，要知道，如果想在任何人面前都做一个好人，那么你的压力就会增大，同时以模棱两可的态度和对方交往，难道不是一种失礼的行为吗？要想清楚为了别人而牺牲自己的时间是为了什么，你是基于什么样的标准来进行决策和判断的。（原文摘抄） （3）制订一个让你会不由自主地去付诸行动的1天计划，它会让你心里想着“哇，如果实现这个目标，真是太高兴啦”。 （4）确定一个预备方案。对于从事那种时间不确定，或者忙时和闲时节奏差距很大的工作，尤其需要如此。 （5）工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 （6） 每天留独处反思的时间 5.月度计划 （1）月度总结是对目标大方向与方法的把握。每3—6个月就要灵活使用思维导图或工作进展。工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 思维导图（3-6个月）—工作细化图—早报—早上一小时 （2）月末总结内容 ⭐️想联系的人。 ⭐️今后需要推进的项目。 ⭐️将来想做的事。 ⭐️提出的课题。 ⭐️想看的书和资料。 ⭐️其他关心的事情。 （3）制作“剩余工作表” ⭐️目的：将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。以目的为导向。 如果工作干劲有所减缓，那么对于那些看似不用写就能记下来的细节，也要毫不犹豫地罗列出来。（注意） 6.早上的时间及早起 （1）用途：用于专注 （2） 早起一小时应该有特有动作，以形成积极心理暗示 （3）“立起”法则分为以下四步：（早起） ⭐️ 睡觉：确保合适的睡眠时间。 ⭐️确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 ⭐️时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 ⭐️坚持：即使失败，也不气馁。 合理睡眠时间： （4）“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ” 在睡眠调整期内，要用好记录表，比如有意识地记录自己的感觉
有人说Gina Bellman的书比较猎奇，但是我想换一个词，叫做趣味性。本剧的结构和情节使我脑海中浮现了一幅画面：开着心理咨询室的蒲松龄，写作为主，看病为辅，用心理学和行为学的相互作用解释了住在人们心里的妖魔鬼怪。 本剧内容应是在《Sitting Ducks》之前，但是播出顺序在其后。《Sitting Ducks》一书中涉及了大量的物理学（量子力学）、天影视知识等，其中病人天马行空但又基于一定的理论依据支持的想法更不能被一般人所理解，所以说天才和疯子是一念之间。但是《Sitting Ducks》这部剧讲述的事大多数普通人的离奇经历，都用心理学找到了产生这种情况的喉结，更贴近现实生活。 使我印象最深的是十四章的《Sitting Ducks》、十六章的《Sitting Ducks》和十七十八章的《Sitting Ducks》。 十四章《Sitting Ducks》讲的是一个小女孩成为了一个邪恶催眠师的目视引导催眠的试验品，这是唯一一个搭档都解决不了的“难题”，催眠的作用让人不寒而栗。结局没有写小女孩最后有没有好起来，他师父有没有把她治好，使我不禁满脸黑人问号，甚至想去他微博里问问哈哈哈。 十六章《Sitting Ducks》，一名男子经常在梦里梦到各种杀害妻子但是却又用不同手段处理尸体，堪称完美犯罪，我在想这个男孩的童年是得多难过以至于在以后的时光里以这种方式为有罪的父亲开罪……喜欢搭档在里面说的两句话：“这世上不存在无解，只存在未知。”“他能成熟一般人所不能承受的，那么现在这一切，就是他应得的。” 《Sitting Ducks》代入感十足，恨不得钻进书里一套军体拳伺候这家糊涂蛋，这什么绝世渣男！气得我肾上腺素直飙！慎看这章！！！
确实是我看的第一本人生规划书。 里面没有很多让人醍醐灌顶的鸡汤和人生道理，只是编剧利用统计学思维贯穿现实，把他总结的这些现实规律，现象以及可能性一字不搓的展现在眼前，然后引发读者自我思考，自我定位，以及自我规划。 身为在校大三的学生，最近也开始陷入了一种迷茫和不知所措的境地，和朋友聊以慰藉也无济于事，很巧的是雅旖旎影视就推荐了这部剧给我，算是一种时机上的恰到好处，所以我怀着诚恳之心来此剧求教，希望有所裨益和启发。很高兴的是，我确实得到了一些方向，在书中不停审视自我的过程中，重新看清和定义了自己。 这是本好剧。读完真的会通透很多，其中我觉得最核心的句子是关于资源: “任何资源上的匮乏，最终都可以通过技术的角度释放出来，最终将原本变得非常昂贵的资源，变得非常廉价。” 其中有很多奉为圭臬的至理真句其实有很多，我也做了很多笔记。读完确实有一种听君一席话胜读十年书的感慨。 感谢编剧的辛苦付出，我深有共鸣。
结合自己养育家中两个娃的经历，深入浅出的将理论道来，实用性还不错，推荐
历时一周，16个小时，终于读完，一个字累，两个字，很爽，三个字，太棒了，四个字，刘老师牛，五个字，刘老师真牛，六个字，刘老师真牛批，七个字，电影快点上映吧…… 对于我这样一个天文、物理等等相关知识极其浅薄，同时读的书也不多的人来说，观看三体3，是又一次历练，比地球往事和黑暗森林更艰苦，但不得不说，刘老师绝对是牛批的！ 相比死神永生，地球往事像是书里说的“田园时代”，算是启蒙，内容涉及相关基础知识种类没有那么多那么杂，也相对较浅，个人觉得主要在故事情节上取胜，而且构思焦新颖。 黑暗森林，故事情节不用说，我觉得是很棒的，如果拍出来效果好，可以和国际一线科幻大片pk，或者不如和国外合作拍，也未尝不可，（我了解到的是拍完的只有地球往事，只是还没能上映，15年就拍完了），说实话，细节忘了不少，和水滴的末日之战还历历在目啊，不，是水滴一个“人”的表演。 再说死神永生本身，可以说在涉及知识的广度、深度都比前两部要高出很多，天文、物理不用说，还有各种人文地理、琴棋书画（打个比方）等等，以至于我读起来超级累，开始还会去查一下不太懂的东西，后来发现太多了，查不完啊，小笔记先做好，后面再慢慢查，索性不求甚解了，专注故事情节大方向，即便如此，不知道是自己读的不认真还是刘老师写的实在太高深，还是有很多情节前后发展搞得不是太清楚，只能自己想象。但这并不影响观看的愉悦和偶尔的身临其境，尤其中途很多次想放弃或者放缓，还不是吐槽吐槽，但最后一部分，前面埋下的各种伏笔一一解开，爽！不记得喊了多少次握草！ 当然，也是有小不足的，比如，刘老师特爱用“显然”、“当然”，我～的天，哪里显然，哪里当然了，好多专业性的东西看不懂啊，再比如，有些东西开始没了，后来又各显神通的出现了，啊啊啊，我大脑不够用…… 个人觉得，虽然我没看过太多其他科幻剧集，但我认为，单单死神永生这一本，可以说是国内科幻剧集登峰造极之作，可能刘老师自己也很难有能力再写出超越它的作品了，我想这本应该也是耗了刘老师很多心血、功力、能量。 就不去分析评论编剧想表达的东西了，因为脑汁实在不够用。 总之，如果没有一定的基础科学知识，观看起来可能有点难受，但是读完之后，无论是细品还是不求甚解，都会值得你付出时间去读，太棒了！！！
人与自然的和谐的相处才是最理想的方式！毋容置疑，各行合业都要采取行动，实现碳中和和碳达峰。编剧从供给侧和需求侧提供了很多热门技术和政府的政策导向趋势，这为我们普通老百姓提供了很多改变命运的机会。但是当我看到最后编剧对正常人在2060的一天生活展望时，我却觉得有点让人毛骨悚然，因为那时人的行为被一个庞大的无形智能所控制。在实现保护地球的这个过程中，我们与迅猛发展的技术的矛盾会越发凸出。如果编剧展望的2060的日常是真的，即使达成碳达峰和碳中和如期完成，但是社会变得却一点都不可爱，这个值得我们警惕。 不然最后达成了目标，但是却失去了温度，得不偿失。社会深刻变革的同时，我们更要要注意人与技术的矛盾。毕竟我们向往的是天人合一，人与自然和谐相处。 我想还有更深的理念待我们去发掘！
看剧笔记 《Sitting Ducks》 1.工作前预留一小时 （1）前30min 做一些规划，并确定要达到的效果 （2）后30min 做一些自己喜欢的事情，享受早起和独处。可以着手处理一些重要但不紧急的事情 2.四象限法 （1）不紧急×重要：“播种”的红色。 ⭐️方法：细化目标—立即行动，回归状态 ⭐️内容：需要积累的工作 ⭐️意义： 播种梦想，规划人生，培养自己 （2）紧急×重要：“收割”的绿色。 ⭐️内容：与生活、学习息息相关 ⭐️有的工作需要合作 （3）紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 ⭐️内容：需要回复的消息等 （4）不紧急×不重要： “风干”的黑色 3.整理工作问题集 （1）弄清楚自己应该掌握哪些技能。 （2）将问题转化成书面语言，使之实现标准化、体系化 4.工作计划 （1）条件 ⭐️应该断网 ⭐️可采取适合移动中使用的记录软件 ⭐️应采取舒适的工具 （2）方法 ⭐️先把所有要做的写下来，不管是否都需要今天完成 —需要联系的人。 —今天要做的具体项目。 —未来想做的事。 —提出的活动 —想看的书和资料。 对于不能一天解决的问题，可以捋顺需要的步骤，然后大致安排时间，最后按部就班就好，需要细化的问题： —对是否还有更好的工作方法、这种方法是否得当等心存疑惑而尚未改进。 —想安排到自己今后生活中的事情。 —想进行但尚未付诸行动的挑战。 —尚未确定工作顺序且心思不定的事情。 —总是花费自己业余时间的事情 ⭐️可以写早报，只是把早上的想法坦率的写出来，三页纸就可以，然后整理计划 ⭐️决绝的定好优先级，要知道，如果想在任何人面前都做一个好人，那么你的压力就会增大，同时以模棱两可的态度和对方交往，难道不是一种失礼的行为吗？要想清楚为了别人而牺牲自己的时间是为了什么，你是基于什么样的标准来进行决策和判断的。（原文摘抄） （3）制订一个让你会不由自主地去付诸行动的1天计划，它会让你心里想着“哇，如果实现这个目标，真是太高兴啦”。 （4）确定一个预备方案。对于从事那种时间不确定，或者忙时和闲时节奏差距很大的工作，尤其需要如此。 （5）工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 （6） 每天留独处反思的时间 5.月度计划 （1）月度总结是对目标大方向与方法的把握。每3—6个月就要灵活使用思维导图或工作进展。工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 思维导图（3-6个月）—工作细化图—早报—早上一小时 （2）月末总结内容 ⭐️想联系的人。 ⭐️今后需要推进的项目。 ⭐️将来想做的事。 ⭐️提出的课题。 ⭐️想看的书和资料。 ⭐️其他关心的事情。 （3）制作“剩余工作表” ⭐️目的：将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。以目的为导向。 如果工作干劲有所减缓，那么对于那些看似不用写就能记下来的细节，也要毫不犹豫地罗列出来。（注意） 6.早上的时间及早起 （1）用途：用于专注 （2） 早起一小时应该有特有动作，以形成积极心理暗示 （3）“立起”法则分为以下四步：（早起） ⭐️ 睡觉：确保合适的睡眠时间。 ⭐️确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 ⭐️时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 ⭐️坚持：即使失败，也不气馁。 合理睡眠时间： （4）“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ” 在睡眠调整期内，要用好记录表，比如有意识地记录自己的感觉