总有人用散漫的态度，过着被动的人生。他们用片刻的轻松，换来了长久的负担和重压。而有的人，却用自律赢得了想要的自由。他们用长期的自律，换来了更长期的选择权和自主权。所有幸运的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。自律虽然会让你有一段时间不舒服，最终却能给你一个满意的交代。
在准备去运动前看到了，随手刷了一下。虽然在讲减肥，也可以扩展到减肥外的一切。 1.设立正确的目标，关注过程，结果是自然发生的 2. 持续性&长期主义&习惯和认知的力量 3. 去感受（好吧，我有点懂了那句奇怪的台词）。经历漫长的时间旅程后，要么你期待的发生了，要么你学会了放下和接纳
一如既往支持！在这之前很长时间，有人问我想成为一个怎样的人，我说：想成为一名有影响力的人。但其实，我不知道什么叫影响力，只知道不一定得是马云那样的人物。接触这部剧，让我对影响力有了全面的了解。只要有勇气，普通的我也能具有大大的影响力，当真正发挥影响力的时候，我相信，我也不再是那个普通的自己！推荐给你
一个牧羊的男孩，做了一个梦，遇到一个解梦的人；寻梦，遇到重重艰险，最后圆梦。看似是一个大型鸡汤，但其实越是简单的事物，越难探得其真正的意义，寻梦的过程，每一件小事，句句充满着人生哲理，他并不是在告诉我们人生的准确方向，因为一千个人眼中有一千个哈姆雷特，每个人对梦想的看法也同样千姿百态，不是每个人都要逐梦，也不是每个人都要实现梦想，梦想对每个人都有不同的意义，最重要的是追随自己的内心，你的心在哪，你的财宝就在哪。
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