断断续续花了挺久才读完这部剧，在被安利这部剧之前我也正处于强烈的内心冲突中，不断内耗。很长一段时间自己都很难面对问题本身难以抉择，非常地压抑。在读这部剧之前我做过一些心理建设解尝试去面对内心的冲突以及作出选择，发现释然了很多，跟书中一些观点不谋而合。冲突无处不在，我们应该正视冲突，分析和面对问题本身才能寻求有效的解决方案，寻求真正的自我。
台词根本就不行…
读完了我首先感觉这是一个虐心的爱情故事，前半部分是情欲，后半部分是爱。虽然主角感情很纠结，也许是对编剧的和翻译水平感到极度舒适，读完了我觉得汉娜的美跃然纸上，也能理解米夏的行为。也许这就是人性，充满着矛盾和痛苦，自尊与自卑，幻想和现实并存。 中间是讲的关于纳粹历史的，说老实话，我不太明白编剧想表达深层的意思。 不知道为啥，我从这部剧中感受到坦然生活地勇气。汉娜给的，米夏给的。 以后还会再读的。
至于学习曲线，值得庆幸的是，得益于网络和社交媒体，你可以接触到以前无法获取的大量信息。只要能够取其精华，去其糟粕，你就可以遇到良师益友，他们可以帮助你压缩学习交易的时间。 不要犯错误。真正的现实经验是最好的老师，而经验强求不得，需要花时间去获得。通常来说，学习曲线至少需要几年，或许是5年，这取决于你在交易上倾注了多少的时间和注意力。
人生没有如果，只有后果。宽宥别人，也是饶过自己。千帆过尽之后难得最是心从容。
一本中规中矩的科普小书，按部就班的介绍，没什么亮点，想了解哪部分按需索引即可。三分，不能再多了。
我们对其他人的理解有多深，决定了我们对其的态度。 无论童年时期还是成年以后，一个人的行动路径大致是不变的，因为其心灵活动的基础是不变的。 真正理解人性的，是承认、理解其他人价值的人，这种人要么对心理危机有过亲身体验，要么能以敏感至极的心灵看透其他人的心理危机。 每种经历都可能有很多种解释，不是任何经历都能增加人的智慧，同样的经历，不同的经历者得出的结论不同。 人会对自己有越来越明确、深入的认知，只要他能找到行动的动力，并掌控自己的心灵，就能得到这种认知。他会在了解这一点后彻底改变，不会再以逃避的态度对待自己的人生，对待自己应做的所有事。 若人有了一直存在的目标，就会像被一项看不见的自然法规掌控、引导一样，受一种强制力量推动，所有心理倾向都身不由己地去追逐该目标。 自卑感、欠缺感、不安全感，共同决定了个人的生存目标。 精神也会在自卑感的压迫下，或在觉得自身脆弱无援的思想压迫下，为战胜自卑情结，不惜倾尽所有力量。 不能把精神生活的表现当成纯粹的独立现象，务必要反过来以上述表现针对的相同目标为依据，对其意义做出判定，因为其也许会有多种意义。要了解某种现象的实质意义，务必要明白其在个人整个人生中的价值。要了解个人的精神生活，务必要认可个人一切表现都属于相同的行为模式这项规则。 所谓天赋，是指在做出种种判断的过程中，个人展现出的特殊能力。 要对一个人的成长历程与生活环境有所了解，才能公平地评判其性格。曲解此人的某一种人生现象，并以此作为判断仅有的依据，这样得出的结论必然是错误的，例如只以其健康状况、生活环境或教育水平作为判断依据。 （防御型）这种人用忧虑、戒心、懦弱取代 在进攻姿态难以维系的情况下，进攻型人就会转变成防御型人。面对困境，防御型人极易丧失勇气，选择逃避，这是基于他们从困境中推导出的悲观无望的结论。某些情况下，他们会做出为了更具价值的事选择逃避的假象，以此为自身缺陷做出巧妙遮掩。 所有拥有较强虚荣心的人都没有强烈的自我价值感 自身的脆弱无能是虚荣心的源头，可只有这种认知是毫无价值的，除非他们能借机认真进行自我反思。 野心与虚荣能搅乱人的生活，或让其生活偏离正轨，能抢走其一切正直的品性，剥夺其真正的生活乐趣与幸福，是种愚不可及的错误 目标太远大的人必定会有某种程度的自卑情结，因为其目标与现实之间一定会存在一道界线，完全无法消除。 贪婪跟野心及虚荣、跟嫉妒都存在关联。这几种性格特征通常都是共存的，这绝不是夸大其词，所以有其中某一种性格特征的人也会兼具其他数种性格 愤世嫉俗是种相对隐蔽的憎恶情绪，其实质却是极度仇恨人类。 只有坚决支持人性，艺术家才可能创作出尽善尽美的作品。 野心与虚荣就隐藏在这种人所有冷淡、孤立的表现中，即他们为了抬升自己，得到至高无上的优越感，才会如此突出自己与社会有何不同，但他们的最大收获很明显不过是想象中的荣誉。 若焦虑感源自对孤独的畏惧，个人便会努力摆脱孤独。若焦虑感源自对社会的畏惧，个人也会努力摆脱社会。 在虚荣与野心的作用下，热衷于回忆的人无法承受任何或许会揭露其个人价值的考验 一个人要想战胜自己的恐慌，就必须在自身与全人类的命运间建立关联。一个人要想坦然生活下去，就必须明白自己是全人类的一分子。 过分固守原则之人，必然会有种真理全由自己掌控的感觉。 一部分人像孩子一样快乐，这种快乐通常会包含一些幼稚成分，能够打动人心。 一个人想改善自身处境，又不想违背自身生活方式及行为模式，所以才会生出感情。 找不到达成真实目标的好法子，或丧失了达成目标的自信，人便会展现出感情与情绪，这是不受自控的。 人极易因为酒精的影响，摆脱文明的
断断续续花了挺久才读完这部剧，在被安利这部剧之前我也正处于强烈的内心冲突中，不断内耗。很长一段时间自己都很难面对问题本身难以抉择，非常地压抑。在读这部剧之前我做过一些心理建设解尝试去面对内心的冲突以及作出选择，发现释然了很多，跟书中一些观点不谋而合。冲突无处不在，我们应该正视冲突，分析和面对问题本身才能寻求有效的解决方案，寻求真正的自我。
台词根本就不行…
读完了我首先感觉这是一个虐心的爱情故事，前半部分是情欲，后半部分是爱。虽然主角感情很纠结，也许是对编剧的和翻译水平感到极度舒适，读完了我觉得汉娜的美跃然纸上，也能理解米夏的行为。也许这就是人性，充满着矛盾和痛苦，自尊与自卑，幻想和现实并存。 中间是讲的关于纳粹历史的，说老实话，我不太明白编剧想表达深层的意思。 不知道为啥，我从这部剧中感受到坦然生活地勇气。汉娜给的，米夏给的。 以后还会再读的。
至于学习曲线，值得庆幸的是，得益于网络和社交媒体，你可以接触到以前无法获取的大量信息。只要能够取其精华，去其糟粕，你就可以遇到良师益友，他们可以帮助你压缩学习交易的时间。 不要犯错误。真正的现实经验是最好的老师，而经验强求不得，需要花时间去获得。通常来说，学习曲线至少需要几年，或许是5年，这取决于你在交易上倾注了多少的时间和注意力。
人生没有如果，只有后果。宽宥别人，也是饶过自己。千帆过尽之后难得最是心从容。
一本中规中矩的科普小书，按部就班的介绍，没什么亮点，想了解哪部分按需索引即可。三分，不能再多了。
我们对其他人的理解有多深，决定了我们对其的态度。 无论童年时期还是成年以后，一个人的行动路径大致是不变的，因为其心灵活动的基础是不变的。 真正理解人性的，是承认、理解其他人价值的人，这种人要么对心理危机有过亲身体验，要么能以敏感至极的心灵看透其他人的心理危机。 每种经历都可能有很多种解释，不是任何经历都能增加人的智慧，同样的经历，不同的经历者得出的结论不同。 人会对自己有越来越明确、深入的认知，只要他能找到行动的动力，并掌控自己的心灵，就能得到这种认知。他会在了解这一点后彻底改变，不会再以逃避的态度对待自己的人生，对待自己应做的所有事。 若人有了一直存在的目标，就会像被一项看不见的自然法规掌控、引导一样，受一种强制力量推动，所有心理倾向都身不由己地去追逐该目标。 自卑感、欠缺感、不安全感，共同决定了个人的生存目标。 精神也会在自卑感的压迫下，或在觉得自身脆弱无援的思想压迫下，为战胜自卑情结，不惜倾尽所有力量。 不能把精神生活的表现当成纯粹的独立现象，务必要反过来以上述表现针对的相同目标为依据，对其意义做出判定，因为其也许会有多种意义。要了解某种现象的实质意义，务必要明白其在个人整个人生中的价值。要了解个人的精神生活，务必要认可个人一切表现都属于相同的行为模式这项规则。 所谓天赋，是指在做出种种判断的过程中，个人展现出的特殊能力。 要对一个人的成长历程与生活环境有所了解，才能公平地评判其性格。曲解此人的某一种人生现象，并以此作为判断仅有的依据，这样得出的结论必然是错误的，例如只以其健康状况、生活环境或教育水平作为判断依据。 （防御型）这种人用忧虑、戒心、懦弱取代 在进攻姿态难以维系的情况下，进攻型人就会转变成防御型人。面对困境，防御型人极易丧失勇气，选择逃避，这是基于他们从困境中推导出的悲观无望的结论。某些情况下，他们会做出为了更具价值的事选择逃避的假象，以此为自身缺陷做出巧妙遮掩。 所有拥有较强虚荣心的人都没有强烈的自我价值感 自身的脆弱无能是虚荣心的源头，可只有这种认知是毫无价值的，除非他们能借机认真进行自我反思。 野心与虚荣能搅乱人的生活，或让其生活偏离正轨，能抢走其一切正直的品性，剥夺其真正的生活乐趣与幸福，是种愚不可及的错误 目标太远大的人必定会有某种程度的自卑情结，因为其目标与现实之间一定会存在一道界线，完全无法消除。 贪婪跟野心及虚荣、跟嫉妒都存在关联。这几种性格特征通常都是共存的，这绝不是夸大其词，所以有其中某一种性格特征的人也会兼具其他数种性格 愤世嫉俗是种相对隐蔽的憎恶情绪，其实质却是极度仇恨人类。 只有坚决支持人性，艺术家才可能创作出尽善尽美的作品。 野心与虚荣就隐藏在这种人所有冷淡、孤立的表现中，即他们为了抬升自己，得到至高无上的优越感，才会如此突出自己与社会有何不同，但他们的最大收获很明显不过是想象中的荣誉。 若焦虑感源自对孤独的畏惧，个人便会努力摆脱孤独。若焦虑感源自对社会的畏惧，个人也会努力摆脱社会。 在虚荣与野心的作用下，热衷于回忆的人无法承受任何或许会揭露其个人价值的考验 一个人要想战胜自己的恐慌，就必须在自身与全人类的命运间建立关联。一个人要想坦然生活下去，就必须明白自己是全人类的一分子。 过分固守原则之人，必然会有种真理全由自己掌控的感觉。 一部分人像孩子一样快乐，这种快乐通常会包含一些幼稚成分，能够打动人心。 一个人想改善自身处境，又不想违背自身生活方式及行为模式，所以才会生出感情。 找不到达成真实目标的好法子，或丧失了达成目标的自信，人便会展现出感情与情绪，这是不受自控的。 人极易因为酒精的影响，摆脱文明的