果然很爱看这种qq人萌萌的彩色动漫不知道制作组能不能给一个he…章鱼萌萌的喜欢章鱼的属性有点微妙w(片尾竟然都是昭和金曲好意外喔
本文主要讲解几种利于复盘的思维方法（/复盘工具）和团队复盘流程。个人觉得思维方法和书尾的复盘表格是亮点。 以下是从本人看剧笔记中整理的一些文本精华。 一、复盘的五个理念： 1⃣️自我改变 有效自我反思的方法： 第一，跳出当局者的层面，从另外一个层次来审视自己的过往。 第二，积极进行真实的自我觉察。 （1）活在当下。①积极体会此时此刻我们所经历的事件、此时此刻我们的想法，然后忠实地将其记录下来，因为这时候的状态才是你最真实的状态。②多问“是什么”（代表实事求是的态度），而不是“为什么”（包含自我逃避的理由）。 （2）积极询问。 （3）使用心理学测试工具，如“九型人格”。 第三，邀请他人帮忙。 2⃣️凡墙皆是门 践行积极的态度： 1．停止抱怨 ①在不断抱怨的过程中，体内因抱怨所积攒的（负）能量值，会随着我们一遍一遍地重复而不断增加。而这样的负能量逐渐增多，就会造成我们思考的狭隘与偏激。 ②抱怨往往也会形成一种受害者思维，在这种思维的驱使下，人往往会变得脆弱、敏感、愤世嫉俗、行动缓慢甚至毫无行动力，整天脑子里全是抱怨。 2．全身心地投入 3．重新构建对失败的认知 不要因为可能体验绝望的感觉而放弃超越失败的界限。如果从积极的角度看，哪有所谓的失败，只有在前进路上的绊脚石！ 4．信息的再收集 掌握真实信息的多寡，将直接影响到问题解决的好坏程度。而我们本身对信息量的掌握程度，也会直接影响我们对事态的掌控程度，进而影响我们心态的好坏。 3⃣️时间永远不够 时间的稀缺性要求我们： 1.永远不要妄想通过增加时间或其他资源的投入来获得最终的成功，我们还是要追本溯源，找到事情真正的症结进行复盘，进而提出解决方案； 2.因为时间有限，我们没有过多的精力去完美地解决一个问题，在复盘的时候，着眼点应在是否解决问题，而不是是否完美地解决问题； 3.相信专家的“直觉”，我们要去复盘的是专家“直觉”背后的原因，而不是其为何没有遵循规章制度。 4⃣️ 0.1>0 在我们没有办法的时候，对于一个微不足道的建议我们不妨去尝试着做一做，说不定就会收到意想不到的效果。这个微不足道的建议，我们称其为“0.1建议”。 尝试着将一个“无法解决”的问题分解成几个“解决起来很困难的问题”，然后将困难问题再分解为“好解决的问题”。 5⃣️错的永远是我们 尽量说服自己：对方没错，错的是我们。 1．对方无法改变，唯有我们自己才可以改变 2．站在对方的角度思考问题。很多时候，我们认为对方做错，都是站在自己的主观立场去考虑的。当对方做错的时候，我们除了指责就是指责，而我们应站在对方的立场上思考一下，对方为何做错。当我们明白事情背后的原因之后，可能很多问题也就迎刃而解了。 二、复盘工具 1.团队共创法：聚焦主题、集体讨论、分类排列、提取思想、总结归纳 2.先跟后带沟通法：复述问题、感性回应、描述行为、进行隐喻、进行引导 3.鱼骨图（因果图）：画鱼骨、标出问题、找分析维度、进行分析 4. 5W1H（六何分析法）：原因（Why）、对象（What）、地点（Where）、时间（When）、人员（Who）、方法（How）六个方面对选定的工作或问题进行思考的方法 5. 5Why（五问法）：对一个问题点连续以5个“为什么”来自问，直到问题的根源被确定下来（实际情况不限定只做5个“为什么”的探讨，直到找到真正的原因为止） 6.人机料法环2.0 : 对一个问题反复地从不同角度去深入分析，了解各种原因，找核心原因 7. 人事时地物 三、其他思维方法： 回顾目标➡️SMART原则：S（Specific）：目标必须是具体的。M（Mea
信女为女求上帝愿奉下半生。可她的这些做法不也和她说在大屠杀展览上做的事情自私类似吗？不是真正想要助人为乐或者是虔诚信教，假装自己能更有用，其实只为求自己好受点。何必折磨自己折磨家人，想做啥就立马去做，别等了三十年想为逃离婚姻找由头再做。再说这个酗酒丈夫… 他至少没暴力也没酒后驾车只是喝多了失忆，建议也别离婚，直接男主送rehab，女主去教堂帮工，两全了。
2018年没看完的书，一直惦记着。没在元旦节前看完，却也终于赶在春节前看完了。长舒一口气。 后面的第二部比前面的第一部更精彩。虽然人物更多，我甚至都有些没搞清楚谁是谁，关系错踪复杂。但我主要注意力只放在了一师二徒的一言一行上，只觉得个个都是高手啊 男女互补性格搭配还真是比一个人或兄弟搭配强啊，男女之间会有比兄弟间更多的理解和包容，也许就是异性之间的天然相吸的原因吧？ 摧龙八式，纵然知道，但不懂应用也是白搭。能做好的人在哪个行业都必须会成为顶尖的。也无论是生活和工作中，都极为有用，值得反复揣摩应用总结提升，最后走向剑人合一，无招胜有招 笔记部分，值得一再揣摩，剧集就不想重复看了，费时啊。 有时候我在想，是不是我真过了看剧集听故事的年龄了？或许是吧与其听故事，不如直接去追剧这样不好，还需要更多的学习倾听，用耳和用心，用眼神去倾听。
看这部剧，会被苏格拉底睿智、深邃的思考所折服，他的诡辩不仅教对手难以招架，也让看剧的人难以跟上他飞快、机智的思维。Edward Pawley借苏格拉底的辩论一步步将自己客观唯心主义的哲学思想完整表达出来，同时通过对城邦的哲学、道德、政治、经济、文化、艺术等方面的争论，设定了一系列的制度和规定，并在辩论中不断完善，一步步建立了他心目中的“Prison Break”的蓝图，向世人展现了自己的政治理想。
Glenda Farrell老师在本剧中对于HR的招聘工作做出了很多实质性、实践性的指导，对于初踏涉招聘工作的人员有很好的指引作用。在大的方面，全方位的介绍了招聘工作各个环节的注意点及操作建议，小的方面在HR的心态、着装、仪容仪表都有做简单提及，如若按照Glenda Farrell老师的逻辑来做招聘工作，一定能将招聘工作做到前面而不是事故之后的消防人员。
无疑，这是一部烂尾剧集！可是烂尾烂的让人开心，就像小时候固执地相信美丽的肥皂泡会随风越飘越远永不破裂。我无法面对仲坚即将走向妻离子散、身首异处的下场，无法面对他曾经想极力守护的一切都只是转眼成空的结局，更无法面对他放弃心中的信念与柔软而化身杀神！他曾身经百战，从茫茫边塞转战大江南北，所屠者不下数十万之众，可我依旧信他是世间至真至善良者！自古天下多逐鹿者，试问以身为鹿者古往今来又有几人？
虽然也读过书中所述作品，不得不说自己的解读和先生比肤浅、稚嫩。通过对此剧观看给我提供了更多的看待影视作品的角度，更接近编剧心灵。谢谢！
比起如今内地观众品味和笑点极低这个因素，我更希望这些账号是赵本山把棺材本都拿出来营销的结果。
果然很爱看这种qq人萌萌的彩色动漫不知道制作组能不能给一个he…章鱼萌萌的喜欢章鱼的属性有点微妙w(片尾竟然都是昭和金曲好意外喔
本文主要讲解几种利于复盘的思维方法（/复盘工具）和团队复盘流程。个人觉得思维方法和书尾的复盘表格是亮点。 以下是从本人看剧笔记中整理的一些文本精华。 一、复盘的五个理念： 1⃣️自我改变 有效自我反思的方法： 第一，跳出当局者的层面，从另外一个层次来审视自己的过往。 第二，积极进行真实的自我觉察。 （1）活在当下。①积极体会此时此刻我们所经历的事件、此时此刻我们的想法，然后忠实地将其记录下来，因为这时候的状态才是你最真实的状态。②多问“是什么”（代表实事求是的态度），而不是“为什么”（包含自我逃避的理由）。 （2）积极询问。 （3）使用心理学测试工具，如“九型人格”。 第三，邀请他人帮忙。 2⃣️凡墙皆是门 践行积极的态度： 1．停止抱怨 ①在不断抱怨的过程中，体内因抱怨所积攒的（负）能量值，会随着我们一遍一遍地重复而不断增加。而这样的负能量逐渐增多，就会造成我们思考的狭隘与偏激。 ②抱怨往往也会形成一种受害者思维，在这种思维的驱使下，人往往会变得脆弱、敏感、愤世嫉俗、行动缓慢甚至毫无行动力，整天脑子里全是抱怨。 2．全身心地投入 3．重新构建对失败的认知 不要因为可能体验绝望的感觉而放弃超越失败的界限。如果从积极的角度看，哪有所谓的失败，只有在前进路上的绊脚石！ 4．信息的再收集 掌握真实信息的多寡，将直接影响到问题解决的好坏程度。而我们本身对信息量的掌握程度，也会直接影响我们对事态的掌控程度，进而影响我们心态的好坏。 3⃣️时间永远不够 时间的稀缺性要求我们： 1.永远不要妄想通过增加时间或其他资源的投入来获得最终的成功，我们还是要追本溯源，找到事情真正的症结进行复盘，进而提出解决方案； 2.因为时间有限，我们没有过多的精力去完美地解决一个问题，在复盘的时候，着眼点应在是否解决问题，而不是是否完美地解决问题； 3.相信专家的“直觉”，我们要去复盘的是专家“直觉”背后的原因，而不是其为何没有遵循规章制度。 4⃣️ 0.1>0 在我们没有办法的时候，对于一个微不足道的建议我们不妨去尝试着做一做，说不定就会收到意想不到的效果。这个微不足道的建议，我们称其为“0.1建议”。 尝试着将一个“无法解决”的问题分解成几个“解决起来很困难的问题”，然后将困难问题再分解为“好解决的问题”。 5⃣️错的永远是我们 尽量说服自己：对方没错，错的是我们。 1．对方无法改变，唯有我们自己才可以改变 2．站在对方的角度思考问题。很多时候，我们认为对方做错，都是站在自己的主观立场去考虑的。当对方做错的时候，我们除了指责就是指责，而我们应站在对方的立场上思考一下，对方为何做错。当我们明白事情背后的原因之后，可能很多问题也就迎刃而解了。 二、复盘工具 1.团队共创法：聚焦主题、集体讨论、分类排列、提取思想、总结归纳 2.先跟后带沟通法：复述问题、感性回应、描述行为、进行隐喻、进行引导 3.鱼骨图（因果图）：画鱼骨、标出问题、找分析维度、进行分析 4. 5W1H（六何分析法）：原因（Why）、对象（What）、地点（Where）、时间（When）、人员（Who）、方法（How）六个方面对选定的工作或问题进行思考的方法 5. 5Why（五问法）：对一个问题点连续以5个“为什么”来自问，直到问题的根源被确定下来（实际情况不限定只做5个“为什么”的探讨，直到找到真正的原因为止） 6.人机料法环2.0 : 对一个问题反复地从不同角度去深入分析，了解各种原因，找核心原因 7. 人事时地物 三、其他思维方法： 回顾目标➡️SMART原则：S（Specific）：目标必须是具体的。M（Mea
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2018年没看完的书，一直惦记着。没在元旦节前看完，却也终于赶在春节前看完了。长舒一口气。 后面的第二部比前面的第一部更精彩。虽然人物更多，我甚至都有些没搞清楚谁是谁，关系错踪复杂。但我主要注意力只放在了一师二徒的一言一行上，只觉得个个都是高手啊 男女互补性格搭配还真是比一个人或兄弟搭配强啊，男女之间会有比兄弟间更多的理解和包容，也许就是异性之间的天然相吸的原因吧？ 摧龙八式，纵然知道，但不懂应用也是白搭。能做好的人在哪个行业都必须会成为顶尖的。也无论是生活和工作中，都极为有用，值得反复揣摩应用总结提升，最后走向剑人合一，无招胜有招 笔记部分，值得一再揣摩，剧集就不想重复看了，费时啊。 有时候我在想，是不是我真过了看剧集听故事的年龄了？或许是吧与其听故事，不如直接去追剧这样不好，还需要更多的学习倾听，用耳和用心，用眼神去倾听。
看这部剧，会被苏格拉底睿智、深邃的思考所折服，他的诡辩不仅教对手难以招架，也让看剧的人难以跟上他飞快、机智的思维。Edward Pawley借苏格拉底的辩论一步步将自己客观唯心主义的哲学思想完整表达出来，同时通过对城邦的哲学、道德、政治、经济、文化、艺术等方面的争论，设定了一系列的制度和规定，并在辩论中不断完善，一步步建立了他心目中的“Prison Break”的蓝图，向世人展现了自己的政治理想。
Glenda Farrell老师在本剧中对于HR的招聘工作做出了很多实质性、实践性的指导，对于初踏涉招聘工作的人员有很好的指引作用。在大的方面，全方位的介绍了招聘工作各个环节的注意点及操作建议，小的方面在HR的心态、着装、仪容仪表都有做简单提及，如若按照Glenda Farrell老师的逻辑来做招聘工作，一定能将招聘工作做到前面而不是事故之后的消防人员。
无疑，这是一部烂尾剧集！可是烂尾烂的让人开心，就像小时候固执地相信美丽的肥皂泡会随风越飘越远永不破裂。我无法面对仲坚即将走向妻离子散、身首异处的下场，无法面对他曾经想极力守护的一切都只是转眼成空的结局，更无法面对他放弃心中的信念与柔软而化身杀神！他曾身经百战，从茫茫边塞转战大江南北，所屠者不下数十万之众，可我依旧信他是世间至真至善良者！自古天下多逐鹿者，试问以身为鹿者古往今来又有几人？
虽然也读过书中所述作品，不得不说自己的解读和先生比肤浅、稚嫩。通过对此剧观看给我提供了更多的看待影视作品的角度，更接近编剧心灵。谢谢！
比起如今内地观众品味和笑点极低这个因素，我更希望这些账号是赵本山把棺材本都拿出来营销的结果。