这是我迄今为止看到的创作的最有指导意义的性教育书本，其他的书要么讲的不通透，要么没有实际指导意义。而且这部剧也可以让孩子自己去看，可以指导孩子怎么度过青春期，所以我要去买一本纸质书给孩子看
《The Dancing Man》读后感 1.少计较生活中的小事情 生活中不是所有的事能够顺自己的意。自己的意愿也不是全部正确的，因为，当生活中小事情出现时，要学会少计较，如果小事情都计较那天天都会有很多的不愉快，如果大事情出现又会怎么样呢？就相当于活在世界上每天都在计较、抱怨，怎么有一个愉快、豁达的人生呢。 2.多培养并坚持自己的兴趣 培养并坚持自己的爱好，是让自己有所追求，我们中国人有信仰的比较少，总要有什么东西，是让我们在艰难的生活中能够坚持下去的理由吧！而当我们有自己的兴趣爱好时，那时候对自己而言是一种享受一种爱好，自然而然的会增加生活中的乐趣。 3.你是女儿，是同事，是朋友，是爱人，也是你自己 一个人只要知道了为了自己活着的重要性，才不会被周围的事情所劳累，才能够有更加愉悦的心情，自然而然能够感染身边的人。是你自己的意思是，我们要扮演很多的角色，记住还有你自己，如果有一天，为了他人做很多很多牺牲，那么注定是充满着不甘心和怨言的，我相信天下没有人会是那么无私吧！所有，给每个角色都留有一定的位置，也要学会爱自己。 4.宽以待人，但是有原则 在生活中，如果不能够宽以待人，就会是一个特别严厉的人，不能包容其他人和事情的人，，呈现在其他人的眼里，就是不容易接近的人。虽然，我们不需要在意其他人的评价，但是现在我认为活在世界上，不仅仅只有自己，应该还有他人，所以让他人舒服也很重要，这也是做好自己的重要表现。做自己不是随心所欲，是要有原则，是要考虑他人，但不是无限溺爱与后退，而是秉承着原则，秉承着社会道德的约束。 5.让自己放松下来 很多优秀的人都曾经有过抑郁症，这是为什么呢？其实就是处处要求自己做到完美，用自己的标准要求别人，但是别人永远无法做到，这是内心与外在产生了冲突，他们又不能适当的表达自己的不满，一直处于冲突与紧张，而且外在环境无法让他们满意的情况，自己想掌握又掌控不了的那些无奈。所以，其实，最好的办法就是让自己放松下来，不要去要求别人，当然领导是要告诉下属做什么做到什么程度，但是也要知道人的能力就是有高低之分，每个人的追求也不同。我想每个人只要做好自己就好了。让自己去接受自己与他人的不同，慢慢放松下来自己，不再那么完美主义。 6.停止无用的思考，控制强迫性思维，关注于当下 我想并不是每个人都有强迫性的思考的，这个很可怕，一旦开始思考就停不下来，会一直想，但是，现在想这个应该是一种病态，是自己给自己构建了一个可怕的思维牢笼，去想别人怎么想自己，去想自己哪里没有做好，甚至想起一年两年前的悲情事件，可是，你没问别人，你怎么知道别人怎么想，即使别人表达了那一定是真是的吗？ 所以，如果你也有强迫性的思考，思考过去，思考未来，思考不切实际的东西，被困在自己的思维世界里，请你努力帮助自己走出来，走出来的办法，其实很简单，就是找到事情做，或者观看自己在思考，不要评判，告诉自己停止，去努力活在当下，做什么事情专注什么事情就好了。 过去的已经过去成为事实，未来的还没来到，做好现在就是对于过去未来，自己整个人生的最好负责任。
老俞事业上的4个规划非常的伟大，如果能够如你所说践行下去，将会对中国孩子的成长带来很大的杠杆效应，看好这几件事情，虽然双减下来了，但我会依然支持你。加油💪
女主有事就像菟丝花，一直依附别人生活，没有自我。说她善良无私又活泼可爱，这样没有脾气的人，是怎么吸引人的呢。对于家庭和两个人的感情付出最多的永远是女主，这种大领导身边人的付出和牺牲，真不是我这种小市民可以理解的。两个人之间要有理解和付出，但也要有自我的最低底线，女主的底线在哪里呢，是男人的忠诚么？
原本觉得书上的道理只是听过无数遍的鸡汤，就每个集数后半部分的小故事和案例有些参考价值。当某天我因为一件小事生气的时候，脑中突然蹦出一个念头：我有选择当下情绪的自由。我可以选择继续生一会儿气，也可以选择思考什么因素激怒了我，我有哪些需求没有被满足，接下来要怎样做等等。 就如同书上所说的——意识到自己有选择可能比选择本身要难得多。当我察觉到我对自己的情绪、对自己看待世界的角度、自己的关注点、打造积极的体验等等方面都有选择权的时候，我对自己人生的掌控感提升了，幸福感也提升了。 这部剧上介绍的各个领域，这一次观看中我最有感觉和收获的是情绪部分，下一次看的时候，也许会对其他集数有新的收获。
这是我迄今为止看到的创作的最有指导意义的性教育书本，其他的书要么讲的不通透，要么没有实际指导意义。而且这部剧也可以让孩子自己去看，可以指导孩子怎么度过青春期，所以我要去买一本纸质书给孩子看
《The Dancing Man》读后感 1.少计较生活中的小事情 生活中不是所有的事能够顺自己的意。自己的意愿也不是全部正确的，因为，当生活中小事情出现时，要学会少计较，如果小事情都计较那天天都会有很多的不愉快，如果大事情出现又会怎么样呢？就相当于活在世界上每天都在计较、抱怨，怎么有一个愉快、豁达的人生呢。 2.多培养并坚持自己的兴趣 培养并坚持自己的爱好，是让自己有所追求，我们中国人有信仰的比较少，总要有什么东西，是让我们在艰难的生活中能够坚持下去的理由吧！而当我们有自己的兴趣爱好时，那时候对自己而言是一种享受一种爱好，自然而然的会增加生活中的乐趣。 3.你是女儿，是同事，是朋友，是爱人，也是你自己 一个人只要知道了为了自己活着的重要性，才不会被周围的事情所劳累，才能够有更加愉悦的心情，自然而然能够感染身边的人。是你自己的意思是，我们要扮演很多的角色，记住还有你自己，如果有一天，为了他人做很多很多牺牲，那么注定是充满着不甘心和怨言的，我相信天下没有人会是那么无私吧！所有，给每个角色都留有一定的位置，也要学会爱自己。 4.宽以待人，但是有原则 在生活中，如果不能够宽以待人，就会是一个特别严厉的人，不能包容其他人和事情的人，，呈现在其他人的眼里，就是不容易接近的人。虽然，我们不需要在意其他人的评价，但是现在我认为活在世界上，不仅仅只有自己，应该还有他人，所以让他人舒服也很重要，这也是做好自己的重要表现。做自己不是随心所欲，是要有原则，是要考虑他人，但不是无限溺爱与后退，而是秉承着原则，秉承着社会道德的约束。 5.让自己放松下来 很多优秀的人都曾经有过抑郁症，这是为什么呢？其实就是处处要求自己做到完美，用自己的标准要求别人，但是别人永远无法做到，这是内心与外在产生了冲突，他们又不能适当的表达自己的不满，一直处于冲突与紧张，而且外在环境无法让他们满意的情况，自己想掌握又掌控不了的那些无奈。所以，其实，最好的办法就是让自己放松下来，不要去要求别人，当然领导是要告诉下属做什么做到什么程度，但是也要知道人的能力就是有高低之分，每个人的追求也不同。我想每个人只要做好自己就好了。让自己去接受自己与他人的不同，慢慢放松下来自己，不再那么完美主义。 6.停止无用的思考，控制强迫性思维，关注于当下 我想并不是每个人都有强迫性的思考的，这个很可怕，一旦开始思考就停不下来，会一直想，但是，现在想这个应该是一种病态，是自己给自己构建了一个可怕的思维牢笼，去想别人怎么想自己，去想自己哪里没有做好，甚至想起一年两年前的悲情事件，可是，你没问别人，你怎么知道别人怎么想，即使别人表达了那一定是真是的吗？ 所以，如果你也有强迫性的思考，思考过去，思考未来，思考不切实际的东西，被困在自己的思维世界里，请你努力帮助自己走出来，走出来的办法，其实很简单，就是找到事情做，或者观看自己在思考，不要评判，告诉自己停止，去努力活在当下，做什么事情专注什么事情就好了。 过去的已经过去成为事实，未来的还没来到，做好现在就是对于过去未来，自己整个人生的最好负责任。
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女主有事就像菟丝花，一直依附别人生活，没有自我。说她善良无私又活泼可爱，这样没有脾气的人，是怎么吸引人的呢。对于家庭和两个人的感情付出最多的永远是女主，这种大领导身边人的付出和牺牲，真不是我这种小市民可以理解的。两个人之间要有理解和付出，但也要有自我的最低底线，女主的底线在哪里呢，是男人的忠诚么？
原本觉得书上的道理只是听过无数遍的鸡汤，就每个集数后半部分的小故事和案例有些参考价值。当某天我因为一件小事生气的时候，脑中突然蹦出一个念头：我有选择当下情绪的自由。我可以选择继续生一会儿气，也可以选择思考什么因素激怒了我，我有哪些需求没有被满足，接下来要怎样做等等。 就如同书上所说的——意识到自己有选择可能比选择本身要难得多。当我察觉到我对自己的情绪、对自己看待世界的角度、自己的关注点、打造积极的体验等等方面都有选择权的时候，我对自己人生的掌控感提升了，幸福感也提升了。 这部剧上介绍的各个领域，这一次观看中我最有感觉和收获的是情绪部分，下一次看的时候，也许会对其他集数有新的收获。