胆子大一些，相信自己，我能行。没有那么多人关注你，不要太别人对你的看法，因为他们不能替你的人生负责。别这也不好意思那也不好意思，那你怎么好意思活着。
曾经有段时间对经济财经特别着迷，疯狂的观看了诸如《Gynaikas, O》，《Gynaikas, O》，《Gynaikas, O》等所谓畅销类的经济剧集，还便阅各大网站的财经频道，然而随着时间推移，我发现很多编剧推理都被证实是错误的，尤其是各大网站的财经评论，都是为了骗取点击率而制造出来的噱头。 看了Christos Efthimiou这部剧之后，明白了一件事情，经济这个事情，不单单只是经济，而是政治，制度，法治，人性等等等等的结合体，身处其中，很少有人能够冷静的认清现实是什么样子的，因为每个人都想着自己的利益不损坏，而且不断的扩大自我的利益。 就像改革，谁愿意对自己进行革命，革掉自己的利益？ 所以，各种声音充斥，每个人口中都说着是为国家，为人民，但又有多少是为了自己。。。 还好，还有吴敬琏教授这样的人物。。。可能给我们的不只是各种建议，还有埋头研究的精神。。
这里的营销是品牌的营销，而不是单独产品的营销，从更大更广的方面知道营销。营在策略，销在行动。
1.成为每个行业的专家所需的时间千差万别，但都需要长期练习。 2.注意力比练习时长更加重要，也就是能否做到长时间的专注。 3.长时间的坚持是没有快乐可言的，甚至是痛苦的，为了避免中途放弃，请时刻保持动机。 4.学习分为三个区域。 舒适区：在自己已知的知识和技能中重复联系，极少的消耗能量，但是几乎不会带来进步。 练习区：超过自己能力一定阈值，并在该阈值内练习，这种练习是最有效果的，也是本剧的主题——刻意练习。 困难区：超过自己能力太多范围，这种练习会消耗太多能量，打消学习积极性，甚至会起到事倍功半的作用。 举个例子：你平时最多能搬动50斤重物，如果你每天只搬30斤（在舒适区内）一年之后最多还是能搬动五十斤。如果你第一个月搬五十一斤，每个月增加一斤，那么一年后你可以搬动62斤的重物。若一开始就尝试搬动60斤的重物，花了九牛二虎之力也搬不动，长期以往，也许会放弃这一训练。 这个理论可以运用到每个领域，如果你最近在减肥，请尝试先调整饮食结构，不要一上来就彻底改变，而是循序渐进，例如我每天都要喝一罐可乐，这对减肥来说可是大敌，一开始我把一天一罐改成了两天一罐，最后改成五天、七天一罐……一个月之后已经没有了喝可乐的欲望，在此同时也调整着素食和荤食的比例，最终花了三个月形成了健康的饮食习惯。 5.找个好导师。牛顿说过：“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上”。有个好导师，对你的学习过程指点一二，会加速成长，当然首先得辨别谁是你那个领域内优秀的导师。 6.学习过程要有反馈。 第五条有个好导师的作用之一就在于此，他能给你即使的反馈，从而能够迅速调整，不断修正学习过程和知识结构。 著名的好莱坞喜剧演员，都有定期回剧场说单口的习惯，因为在剧场可以立马得到观众的反馈，演员们可以知道哪些是好笑的，哪些是不搞笑的，再把搞笑的部分继续打磨。 6.心理表征。 这是个心理学的概念，定义是是信息和知识在头脑中的呈现方式。根据信息加工的观点，当有机体对外界信息进行加工（输入、编码、转换、存储和提取等）时，这些信息是以表征的形式在头脑中出现的。它是认知心理学的核心概念之一，指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现，不同的人对同一个知识和技能，是具有不同表征的。 对于记忆毫无规律的数字，普通人只能凭借海马体进行短期记忆，但是人类短期记忆的容量是有限的，一般人只能记住七个左右。但是国际记忆大师却能记住上百个连续的无规律数字，据说他们会把这些数字分组并转化为一幅幅图片，并在大脑用地图的形式将这些数字记住。这就是记忆大师的心理表征。 7.掌握了一项新的技能并不够，只有在该领域变得卓越，才能打开新世界的大门，从而实现自己的价值。 专注，坚持，在学习区刻意练习，反复打磨心理表征，有个好的导师，及时的反馈，持久的动力。
对我来讲，非常好的一本剧，很多以前不明白的地方，都在书中找到了答案。 安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这些基本上是每个人会在生活中有意或者无意追求的部分。每个行为的背后，都隐藏了一个或多个需求，需求没有得到满足，会引发情绪的波动。如果这些情绪没有被看到，没有被倾听，积攒到最后，可能会引发更大的问题。 该如何处理这些情绪与感受，书中也给出了答案。每个情绪的背后，都暗含了某种逻辑定式。通常负面情绪，多是由某些不太正确的逻辑引发的。 与自己深度沟通，找到这些情绪背后所隐藏的思维逻辑，不断优化，理顺内在的底层逻辑，内在会变得越来越和谐。 就像编剧所写，这种精神也就是所谓的“格物致知”。不断推敲一件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法，你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。
角色鲜明，记得和麻麻都爱看
胆子大一些，相信自己，我能行。没有那么多人关注你，不要太别人对你的看法，因为他们不能替你的人生负责。别这也不好意思那也不好意思，那你怎么好意思活着。
曾经有段时间对经济财经特别着迷，疯狂的观看了诸如《Gynaikas, O》，《Gynaikas, O》，《Gynaikas, O》等所谓畅销类的经济剧集，还便阅各大网站的财经频道，然而随着时间推移，我发现很多编剧推理都被证实是错误的，尤其是各大网站的财经评论，都是为了骗取点击率而制造出来的噱头。 看了Christos Efthimiou这部剧之后，明白了一件事情，经济这个事情，不单单只是经济，而是政治，制度，法治，人性等等等等的结合体，身处其中，很少有人能够冷静的认清现实是什么样子的，因为每个人都想着自己的利益不损坏，而且不断的扩大自我的利益。 就像改革，谁愿意对自己进行革命，革掉自己的利益？ 所以，各种声音充斥，每个人口中都说着是为国家，为人民，但又有多少是为了自己。。。 还好，还有吴敬琏教授这样的人物。。。可能给我们的不只是各种建议，还有埋头研究的精神。。
这里的营销是品牌的营销，而不是单独产品的营销，从更大更广的方面知道营销。营在策略，销在行动。
1.成为每个行业的专家所需的时间千差万别，但都需要长期练习。 2.注意力比练习时长更加重要，也就是能否做到长时间的专注。 3.长时间的坚持是没有快乐可言的，甚至是痛苦的，为了避免中途放弃，请时刻保持动机。 4.学习分为三个区域。 舒适区：在自己已知的知识和技能中重复联系，极少的消耗能量，但是几乎不会带来进步。 练习区：超过自己能力一定阈值，并在该阈值内练习，这种练习是最有效果的，也是本剧的主题——刻意练习。 困难区：超过自己能力太多范围，这种练习会消耗太多能量，打消学习积极性，甚至会起到事倍功半的作用。 举个例子：你平时最多能搬动50斤重物，如果你每天只搬30斤（在舒适区内）一年之后最多还是能搬动五十斤。如果你第一个月搬五十一斤，每个月增加一斤，那么一年后你可以搬动62斤的重物。若一开始就尝试搬动60斤的重物，花了九牛二虎之力也搬不动，长期以往，也许会放弃这一训练。 这个理论可以运用到每个领域，如果你最近在减肥，请尝试先调整饮食结构，不要一上来就彻底改变，而是循序渐进，例如我每天都要喝一罐可乐，这对减肥来说可是大敌，一开始我把一天一罐改成了两天一罐，最后改成五天、七天一罐……一个月之后已经没有了喝可乐的欲望，在此同时也调整着素食和荤食的比例，最终花了三个月形成了健康的饮食习惯。 5.找个好导师。牛顿说过：“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上”。有个好导师，对你的学习过程指点一二，会加速成长，当然首先得辨别谁是你那个领域内优秀的导师。 6.学习过程要有反馈。 第五条有个好导师的作用之一就在于此，他能给你即使的反馈，从而能够迅速调整，不断修正学习过程和知识结构。 著名的好莱坞喜剧演员，都有定期回剧场说单口的习惯，因为在剧场可以立马得到观众的反馈，演员们可以知道哪些是好笑的，哪些是不搞笑的，再把搞笑的部分继续打磨。 6.心理表征。 这是个心理学的概念，定义是是信息和知识在头脑中的呈现方式。根据信息加工的观点，当有机体对外界信息进行加工（输入、编码、转换、存储和提取等）时，这些信息是以表征的形式在头脑中出现的。它是认知心理学的核心概念之一，指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现，不同的人对同一个知识和技能，是具有不同表征的。 对于记忆毫无规律的数字，普通人只能凭借海马体进行短期记忆，但是人类短期记忆的容量是有限的，一般人只能记住七个左右。但是国际记忆大师却能记住上百个连续的无规律数字，据说他们会把这些数字分组并转化为一幅幅图片，并在大脑用地图的形式将这些数字记住。这就是记忆大师的心理表征。 7.掌握了一项新的技能并不够，只有在该领域变得卓越，才能打开新世界的大门，从而实现自己的价值。 专注，坚持，在学习区刻意练习，反复打磨心理表征，有个好的导师，及时的反馈，持久的动力。
对我来讲，非常好的一本剧，很多以前不明白的地方，都在书中找到了答案。 安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这些基本上是每个人会在生活中有意或者无意追求的部分。每个行为的背后，都隐藏了一个或多个需求，需求没有得到满足，会引发情绪的波动。如果这些情绪没有被看到，没有被倾听，积攒到最后，可能会引发更大的问题。 该如何处理这些情绪与感受，书中也给出了答案。每个情绪的背后，都暗含了某种逻辑定式。通常负面情绪，多是由某些不太正确的逻辑引发的。 与自己深度沟通，找到这些情绪背后所隐藏的思维逻辑，不断优化，理顺内在的底层逻辑，内在会变得越来越和谐。 就像编剧所写，这种精神也就是所谓的“格物致知”。不断推敲一件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法，你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。
角色鲜明，记得和麻麻都爱看