职场学习： 技巧1 最简应用① 紧贴工作需要，只学需要用的内容；② 学习相对复杂的方法或技能时，先抓住主干，在最简单的情况下应用最核心的基础功能，再一点一点地增加更多条件，多轮迭代。 技巧2 自然重复① 提炼模板或Checklist; ② 整体应用。
为什么只有6集？！快把下一季端上来！！
精制食物应该彻底被踢出日常饮食中，而且是终生的。 禁食不等于节食。突然对禁食发生了星期。 等我尝试长期禁食后，再来反馈。
职场学习： 技巧1 最简应用① 紧贴工作需要，只学需要用的内容；② 学习相对复杂的方法或技能时，先抓住主干，在最简单的情况下应用最核心的基础功能，再一点一点地增加更多条件，多轮迭代。 技巧2 自然重复① 提炼模板或Checklist; ② 整体应用。
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