好看，前面可能在构思思路，写的不是太完美，但是后面越来越好看，有点像我吃西红柿的套路，加油编剧，你最棒
一个美国人，居然成了东北通。他了解的关于东北的历史、文化与变迁，让我们在东北长大的人都增长了很多见识，谢谢了！
【快速回顾】 编剧建议锻炼的方式是利用自重，HIIT，主要练推、拉、核心、腿臀，每周4-5次，提高体能和基础代谢。饮食上只吃蔬菜水果（低升糖指数碳水）、坚果（脂肪）、肉蛋鱼（蛋白质），不吃饼干、酸奶、能量巧克力、果汁、麦片、汽水。 【我的评价】 很科学的健身方式。
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【快速回顾】 编剧建议锻炼的方式是利用自重，HIIT，主要练推、拉、核心、腿臀，每周4-5次，提高体能和基础代谢。饮食上只吃蔬菜水果（低升糖指数碳水）、坚果（脂肪）、肉蛋鱼（蛋白质），不吃饼干、酸奶、能量巧克力、果汁、麦片、汽水。 【我的评价】 很科学的健身方式。