搞不懂为什么有这么多好评？写的很乱啊，扯了太多的男女关系……
从影视库看到的书，不枯燥，不乏味。好像我很适合读，商业剧集乏味难懂。我需要实用主义一些，带着现实的目的读，效果更好。对已知的未来不改初衷，和心碎的过去永不和解。 Pain past is aIways pIeasure.（过去的痛苦即快乐。） 我知道我们随时都会死。 但是，在那之前，要尽情努力地活着。 即便命运再多给我几刀，我也绝不会变得更糟糕。
这部剧出的时间比较早，很多理论上的东西都比较陈旧。读这部剧学习文案说不上，了解他们那个年代如何创观后感案还是比较靠谱一点。
第一次听说这部剧是我的一个大学教授告诉我的。曾经尝试性的读了英文版，但无法更多的理解其中的涵义。希望这次能够读完，并对于里面的内容有更多的思考
断断续续看完了，Gianni Agus的这些细微的描写，直指我心眼可观笔却不可达的部分。追忆过去，回忆曾经，多少文人墨客都干过的事情，但是很少有哪位作家，可以写的这样真实又虚弥，通俗又滥情。每一株花每一棵草都有生命，在岁月流金的过去肆意，每一个庄园，每一顶礼帽，都穿越了时空在向我致意。真的很美。
这是看过的第二本关于OKR的书，成功实例展示，促使大家尝试成功的可能。 坚持！
读完这部剧，总结出三个关键词：理解、接受、改变 永远不要以为你的问题是独一无二，永远不要觉得你是最不幸的人。我们每个人都或多或少的存在各种各样的心里问题，都是带着心理问题在生活，不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 尝试着去理解、接受、再尝试改变。 一、接受心理问题，带着你的心理问题去积极生活； 二、打开心扉，寻找你身边的“业余心理医生”； 三、理解他人，自己去做一名好的“业余心理医生”。痛苦只是心理问题的信号，直面问题才能减少痛苦。 很多人建立亲密关系之后容易把自己成长的责任放到了对方身上。以前，在原生家庭没有得到的，现在希望从配偶身上得到，但这给了配偶太大的压力，并几乎百分之百地会被配偶所拒绝。于是，我们的生命就只是在简单地重复，童年的痛苦到了成年又重演了一遍，而改变却未发生。 怎样沉入并体会痛苦？ 1、当痛苦来临时，我越保持不动就越好，保持不动的同时，我会注意自己内心的种种变化。但我绝不引导这种变化，我只是看着这种变化而已。 2、有时候看不清楚这种变化，甚至会觉得没有心力去看，那就不看，允许这种变化进行即可，也就是说不逃避即可。 3、当难过到无法承受时候，可以找朋友倾诉（朋友无需给建议，只需要倾听）； 当痛苦再次产生： 1、让自己坐下或者躺下，感受自己的身体，将注意力集中在身体的某个部分， 2、从这个部位开始感受，然后一点点的转移注意力，感受整个身体， 3、如果某个部位的感受很强烈，尤其是难受的感觉很强烈，那就把注意力放在那里一段时间。 回避→挣扎→面对→接受→释然→再次憧憬新生活，这是我应对痛苦的一个过程，书中给了我一个很好的总结，也给了一个对于我来说极具可行性的方法论指导。问题总是不断产生的，以后也能更坦然更成熟的面对这些苦难，我们始终有能力对自己的人生负责。
过段时间是不是还要把叶默顿悟的过程叙述一遍，或者说直接略过，等到下次见面了，直接和宁城达到同一层次，我叶默这么没面子的嘛！
重逢类的节目搞一两期消化下部分人的情怀就够了，多了就发现都是彼此翻红的工具。而且该说不说人糊是有理由的，不过虽然都糊，但有人糊的坦然有人糊的努力，只有苏醒糊的拧巴，怨天尤人怀才不遇辣菜全内娱营销第一活人人设，想火的心格外明显
我们爱这个世界越深，就越谦虚，就越会放下自私和傲慢。心智成熟，就是始终为他人思考，为他人思考，为他人！ 自然进化的选择是以群体为单位而非个体。即便优异的个体也很难逾越一个优秀的群体所产生的成就。 如果把自律和爱，只局限在个人发展的框架内，那样的格局终究有限。 完善自我，把自律和爱的边界扩展包容到整个外部世界，到所有他人，为整个群体承受痛苦，承担责任，并能知行合一，身体力行的这样一条圣人之路，才是真正少有人走的路。
搞不懂为什么有这么多好评？写的很乱啊，扯了太多的男女关系……
从影视库看到的书，不枯燥，不乏味。好像我很适合读，商业剧集乏味难懂。我需要实用主义一些，带着现实的目的读，效果更好。对已知的未来不改初衷，和心碎的过去永不和解。 Pain past is aIways pIeasure.（过去的痛苦即快乐。） 我知道我们随时都会死。 但是，在那之前，要尽情努力地活着。 即便命运再多给我几刀，我也绝不会变得更糟糕。
这部剧出的时间比较早，很多理论上的东西都比较陈旧。读这部剧学习文案说不上，了解他们那个年代如何创观后感案还是比较靠谱一点。
第一次听说这部剧是我的一个大学教授告诉我的。曾经尝试性的读了英文版，但无法更多的理解其中的涵义。希望这次能够读完，并对于里面的内容有更多的思考
断断续续看完了，Gianni Agus的这些细微的描写，直指我心眼可观笔却不可达的部分。追忆过去，回忆曾经，多少文人墨客都干过的事情，但是很少有哪位作家，可以写的这样真实又虚弥，通俗又滥情。每一株花每一棵草都有生命，在岁月流金的过去肆意，每一个庄园，每一顶礼帽，都穿越了时空在向我致意。真的很美。
这是看过的第二本关于OKR的书，成功实例展示，促使大家尝试成功的可能。 坚持！
读完这部剧，总结出三个关键词：理解、接受、改变 永远不要以为你的问题是独一无二，永远不要觉得你是最不幸的人。我们每个人都或多或少的存在各种各样的心里问题，都是带着心理问题在生活，不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 尝试着去理解、接受、再尝试改变。 一、接受心理问题，带着你的心理问题去积极生活； 二、打开心扉，寻找你身边的“业余心理医生”； 三、理解他人，自己去做一名好的“业余心理医生”。痛苦只是心理问题的信号，直面问题才能减少痛苦。 很多人建立亲密关系之后容易把自己成长的责任放到了对方身上。以前，在原生家庭没有得到的，现在希望从配偶身上得到，但这给了配偶太大的压力，并几乎百分之百地会被配偶所拒绝。于是，我们的生命就只是在简单地重复，童年的痛苦到了成年又重演了一遍，而改变却未发生。 怎样沉入并体会痛苦？ 1、当痛苦来临时，我越保持不动就越好，保持不动的同时，我会注意自己内心的种种变化。但我绝不引导这种变化，我只是看着这种变化而已。 2、有时候看不清楚这种变化，甚至会觉得没有心力去看，那就不看，允许这种变化进行即可，也就是说不逃避即可。 3、当难过到无法承受时候，可以找朋友倾诉（朋友无需给建议，只需要倾听）； 当痛苦再次产生： 1、让自己坐下或者躺下，感受自己的身体，将注意力集中在身体的某个部分， 2、从这个部位开始感受，然后一点点的转移注意力，感受整个身体， 3、如果某个部位的感受很强烈，尤其是难受的感觉很强烈，那就把注意力放在那里一段时间。 回避→挣扎→面对→接受→释然→再次憧憬新生活，这是我应对痛苦的一个过程，书中给了我一个很好的总结，也给了一个对于我来说极具可行性的方法论指导。问题总是不断产生的，以后也能更坦然更成熟的面对这些苦难，我们始终有能力对自己的人生负责。
过段时间是不是还要把叶默顿悟的过程叙述一遍，或者说直接略过，等到下次见面了，直接和宁城达到同一层次，我叶默这么没面子的嘛！
重逢类的节目搞一两期消化下部分人的情怀就够了，多了就发现都是彼此翻红的工具。而且该说不说人糊是有理由的，不过虽然都糊，但有人糊的坦然有人糊的努力，只有苏醒糊的拧巴，怨天尤人怀才不遇辣菜全内娱营销第一活人人设，想火的心格外明显
我们爱这个世界越深，就越谦虚，就越会放下自私和傲慢。心智成熟，就是始终为他人思考，为他人思考，为他人！ 自然进化的选择是以群体为单位而非个体。即便优异的个体也很难逾越一个优秀的群体所产生的成就。 如果把自律和爱，只局限在个人发展的框架内，那样的格局终究有限。 完善自我，把自律和爱的边界扩展包容到整个外部世界，到所有他人，为整个群体承受痛苦，承担责任，并能知行合一，身体力行的这样一条圣人之路，才是真正少有人走的路。