短也不好看啊。还特地下载了个快手。都不如二分之一的恋爱。女追男现在拍的真没新意。
Out of the Shadow中的老人没有被任何困难屈服，他尽自己最大的努力，与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。他说:“一个人并不是生来就要给打败，你可以消灭他，却不能打败他。”这种永不言败的精神深深的震撼了我。这就是我对这部剧最大的感受!
1.改变自己，独立与依赖角色相互转换，共生共存。 2.关注自身，吾日三省吾身，学习并保持同理心（共情） 3.付出与牺牲的差异，不以意图为目的120%付出是真正意义上的。 4.勇于穿越四个阶段，蜜月期、权利斗争期、死亡区期、伙伴关系期。 5.处理好亲密关系的八大原则与小技巧需在学习及不断实践中掌握运用。 6.性能量的积极作用。 7.沟通、理解是穿越四个阶段的决定性因素 文章内容简洁明快，观点清晰，结合案例剖析问题，并作出指点迷津。收获颇丰，值得多次观看，反省并锻炼自我成长的优秀剧集。 书中提到，“性格差异明显的伴侣在权利斗争期花费更多的时间，性格相近的伴侣在死亡区期花费更多的时间”的观点让我印象深刻，加以深思。
狗尿苔其实就是你我，自卑而又不甘平凡，心怀希望而又被生活反复折磨，胆小又不懦弱。
刚开始读这部剧时，感觉不咋地，后来越来越感觉编剧是尖锐的讽刺这批研究孔子文化的学者和官商，但是语言没有直接的嘲讽，这些人哪里是大师，儒雅，简直成了性文化的研究者，奢靡享乐恶俗，打着文化的幌子文人们亵渎了中华传统文化，我都要放弃观看了，坚持到后边才透露出编剧的深意，一个个文人加官人，被双规，一个个因果定律在结尾体现出来，不禁为编剧长长的隐藏写作用意较好。真是应了网红的一句话，“不怕流氓怎么样，就怕流氓有文化”。
2021-4-16 ✨《Out of the Shadow》小记 这部剧相比之前看的书都要轻松，但或许因为我的不那么仔细会错失一些精彩的，值得品味的细节。 ✨这部剧是梅耶送给所有女性的珍贵礼物，她经历过低谷也体验过功成名就，当过模特，也专心经营着自己的营养师职业，力求让别人吃的健康，变得更加自信和强壮。这是一个成功女性的励志故事，但我应该明白，羡慕之余，我觉得她值得。她的努力配得上她所拥有的一切，能够在七十一岁继续自己的模特生涯，这简直堪称奇迹！ ✨她所给我带来的一些观念，我认为很有价值，值得我去学习。 不要害怕变老。很多人，都害怕因为岁月侵蚀，自己变得脆弱，不再有魅力，但是，梅耶的故事告诉我，变老有时候却是一件好事，随着年龄的增长，我们变得有经验，我们的人生阅历更加丰富，我们可以更快地从痛苦中恢复过来，我们可以体验更多可能与精彩。她说：“衰老的伟大之处在于：你会经历许多次打击，你也会穿过看似无尽的黑暗。最后，你会恢复得越来越快。”每个人都会经历衰老，但我们可以选择不同的态度，是要在一直抱怨中度过，还是积极面对，保持年轻的心态，完全取决于自己。 ✨充满可能的“yes ”和绝无可能的“no” 在面对我们曾经可能从未接触过的领域，我们可以勇敢一点，开口可能会被拒绝，而不开口永远没有可能。也从侧面反映出，机会是需要自己把握，没有什么是唾手可得毫不费力的。勇于跳出自己的舒适区，体验无限可能。 ✨吃的健康，而不是极端节食保持体重。 梅耶作为一个营养师，在她的专业方面，每天坚持学习，每年坚持参加七十五场考试，这不仅使她自己吃得更健康，变得自信且美丽，也为她收获了无数客户和朋友。 ✨对于她的家庭，一个温暖且有爱的大家庭，虽然被姐姐称为“渣男收割机”，但抛开前夫，她的家庭，无论是父母，孩子还是哥哥姐姐，都相处十分和谐融洽。家和万事兴，这是一个四海之内皆通用的人生哲学。冒险且审慎是他们家的信条，做好充分的计划，提前设想出无数差错的可能，然后去旅行，培养了孩子们独立自主的能力，家庭教育会潜移默化影响着孩子们，且影响是深刻的，因此也使得他们一家子都很棒。母亲在父亲去世后还能继续学习艺术，我觉得年龄带来的生理的衰老不可避免，但是绝对可以不限制心理衰老，你怎样选择生活，以什么样的态度去生活，或消沉抑郁，或伤心难过，或积极向上，是自己的选择。 在必要时给孩子们帮助，也会在特地的时间撒手让他们自己闯，不是把他们的人生轨迹计划好，而是让他们自己决定从事什么，从他们感兴趣的地方出发。作为家人，互相支持，互相理解，这样的家庭状态让人觉得非常舒服。没有因为过于忙碌而疏于家庭，因为他们会组织家庭聚会，不必设限让大家做什么或者不做什么，随着你的性子，想做什么都可以，自由又舒适，轻松又快乐。 ✨最后，就是“一次失败，只是表示我的计划可能被推迟。” 不要陷于困境，要爬出来。我相信这部剧会带带给我们一些深入思考的
短也不好看啊。还特地下载了个快手。都不如二分之一的恋爱。女追男现在拍的真没新意。
Out of the Shadow中的老人没有被任何困难屈服，他尽自己最大的努力，与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。他说:“一个人并不是生来就要给打败，你可以消灭他，却不能打败他。”这种永不言败的精神深深的震撼了我。这就是我对这部剧最大的感受!
1.改变自己，独立与依赖角色相互转换，共生共存。 2.关注自身，吾日三省吾身，学习并保持同理心（共情） 3.付出与牺牲的差异，不以意图为目的120%付出是真正意义上的。 4.勇于穿越四个阶段，蜜月期、权利斗争期、死亡区期、伙伴关系期。 5.处理好亲密关系的八大原则与小技巧需在学习及不断实践中掌握运用。 6.性能量的积极作用。 7.沟通、理解是穿越四个阶段的决定性因素 文章内容简洁明快，观点清晰，结合案例剖析问题，并作出指点迷津。收获颇丰，值得多次观看，反省并锻炼自我成长的优秀剧集。 书中提到，“性格差异明显的伴侣在权利斗争期花费更多的时间，性格相近的伴侣在死亡区期花费更多的时间”的观点让我印象深刻，加以深思。
狗尿苔其实就是你我，自卑而又不甘平凡，心怀希望而又被生活反复折磨，胆小又不懦弱。
刚开始读这部剧时，感觉不咋地，后来越来越感觉编剧是尖锐的讽刺这批研究孔子文化的学者和官商，但是语言没有直接的嘲讽，这些人哪里是大师，儒雅，简直成了性文化的研究者，奢靡享乐恶俗，打着文化的幌子文人们亵渎了中华传统文化，我都要放弃观看了，坚持到后边才透露出编剧的深意，一个个文人加官人，被双规，一个个因果定律在结尾体现出来，不禁为编剧长长的隐藏写作用意较好。真是应了网红的一句话，“不怕流氓怎么样，就怕流氓有文化”。
2021-4-16 ✨《Out of the Shadow》小记 这部剧相比之前看的书都要轻松，但或许因为我的不那么仔细会错失一些精彩的，值得品味的细节。 ✨这部剧是梅耶送给所有女性的珍贵礼物，她经历过低谷也体验过功成名就，当过模特，也专心经营着自己的营养师职业，力求让别人吃的健康，变得更加自信和强壮。这是一个成功女性的励志故事，但我应该明白，羡慕之余，我觉得她值得。她的努力配得上她所拥有的一切，能够在七十一岁继续自己的模特生涯，这简直堪称奇迹！ ✨她所给我带来的一些观念，我认为很有价值，值得我去学习。 不要害怕变老。很多人，都害怕因为岁月侵蚀，自己变得脆弱，不再有魅力，但是，梅耶的故事告诉我，变老有时候却是一件好事，随着年龄的增长，我们变得有经验，我们的人生阅历更加丰富，我们可以更快地从痛苦中恢复过来，我们可以体验更多可能与精彩。她说：“衰老的伟大之处在于：你会经历许多次打击，你也会穿过看似无尽的黑暗。最后，你会恢复得越来越快。”每个人都会经历衰老，但我们可以选择不同的态度，是要在一直抱怨中度过，还是积极面对，保持年轻的心态，完全取决于自己。 ✨充满可能的“yes ”和绝无可能的“no” 在面对我们曾经可能从未接触过的领域，我们可以勇敢一点，开口可能会被拒绝，而不开口永远没有可能。也从侧面反映出，机会是需要自己把握，没有什么是唾手可得毫不费力的。勇于跳出自己的舒适区，体验无限可能。 ✨吃的健康，而不是极端节食保持体重。 梅耶作为一个营养师，在她的专业方面，每天坚持学习，每年坚持参加七十五场考试，这不仅使她自己吃得更健康，变得自信且美丽，也为她收获了无数客户和朋友。 ✨对于她的家庭，一个温暖且有爱的大家庭，虽然被姐姐称为“渣男收割机”，但抛开前夫，她的家庭，无论是父母，孩子还是哥哥姐姐，都相处十分和谐融洽。家和万事兴，这是一个四海之内皆通用的人生哲学。冒险且审慎是他们家的信条，做好充分的计划，提前设想出无数差错的可能，然后去旅行，培养了孩子们独立自主的能力，家庭教育会潜移默化影响着孩子们，且影响是深刻的，因此也使得他们一家子都很棒。母亲在父亲去世后还能继续学习艺术，我觉得年龄带来的生理的衰老不可避免，但是绝对可以不限制心理衰老，你怎样选择生活，以什么样的态度去生活，或消沉抑郁，或伤心难过，或积极向上，是自己的选择。 在必要时给孩子们帮助，也会在特地的时间撒手让他们自己闯，不是把他们的人生轨迹计划好，而是让他们自己决定从事什么，从他们感兴趣的地方出发。作为家人，互相支持，互相理解，这样的家庭状态让人觉得非常舒服。没有因为过于忙碌而疏于家庭，因为他们会组织家庭聚会，不必设限让大家做什么或者不做什么，随着你的性子，想做什么都可以，自由又舒适，轻松又快乐。 ✨最后，就是“一次失败，只是表示我的计划可能被推迟。” 不要陷于困境，要爬出来。我相信这部剧会带带给我们一些深入思考的