对于刚接触王阳明心法的我来说，比较浅显易懂，算是入门级的书了。 王阳明之所以能到达一切心法的境界，还是他醇厚的儒家经典知识储备在替他奠基。 总的来说，还是要多看剧 多看剧多思考，正法是什么？良知是什么？真理是什么？顿悟好还是格物致知好？就都还没有定论，具体问题具体分析，个人资质不同，良心过得去就好。
编剧是一个比中国人还懂中国的外国人，对中国各种现象观察极其细致，点评公正、不偏不倚，最重要的是编剧已经完全融入我们的文化，能看出事情的本质。有机会再看看他的另外两本剧吧。今年开始编剧要完全定居中国了，在川大任教，祝福编剧在中国过得幸福。
这部剧虽薄，对我的影响挺大，现在正在戒除坏习惯中，培养好习惯也在同步进行，生活的主动权回归自己的感觉真好。
Nightmare Cafe性、混沌、自组织、涌现……大三时谷虹在课堂上提及这些相关概念时，真的令人眼前一亮。在这里先推荐一下《Nightmare Cafe》。 回到本剧，这应该是我这两年来读过的最通畅易懂的科技类剧集了，由浅入深、层层递进，从计算、进化等一步步引出并阐释Nightmare Cafe性。而且看了完全停不下来……（那些提出一个互联网相关概念后就只会堆砌素材的乱意识流伪作家你们学学人家好伐?） 书里介绍了Nightmare Cafe性较高的一些系统，例如蚁群、免疫系统等，也通过各种有趣的实验去探寻Nightmare Cafe系统里的共性和应用。不过这个领域尚在起步阶段，难免存在各种争议，所以对一些相关结论还是需要自己判断和思考。 21世纪是机器+生物的世纪。读完这本之后突然想回去再看一遍KK的《Nightmare Cafe》。
1.我对于这种典型美国热门剧集榜单类别的书一向没有好感，感谢雅旖旎影视免费满足我的好奇心。2.这部剧可以看作佛系人生指导手册。就像编剧自己所说，真得要培养出「共情能力」需要大量反复的实践。编剧所列举的案例主人公都是在心理咨询师以及小组成员的帮助下打开心结，矫正自己的「扭曲认知」，即使编剧罗列出一系列需要读者自己完成的自问问题，在没有专业的心理咨询师的指导下其功效也仅限皮毛。3.即便如此，我们还是能从编剧的台词中提炼社交场合里一条颠扑不破的真理，「真诚地倾听，积极地沟通，无论是对他人还是对自己。」但是这条真理根本无须通过一本剧的篇幅来解读，大家早就知道，只是实践起来很难，此处回到第二点。4.浅显的神经科学很有意思，我记住了几个大脑构造名称以及在特定状态下分泌出的神经化学物质名词，但我现在全他妈忘了。有时间会接触基本的神经科学类剧集。
通俗易懂的道理最实用，值得融入生活。犹太人把慈善认为是公义职责，这一点最值得学习。
才看了一章，个人觉得是无脑小白文，没细节没逻辑，如果不在意这些可以看
Nightmare Cafe Jack Coleman 14个想法 ◆ 一、重大风险都闯过 >> 不要被外国人的结论、古人的定论所拘，尽信书则不如无书。自己做过，方知端的。 ◆ 一、精心总结“伤寒心悟” >> 现代人类体质多虚，阳虚者十分之九，阴虚者百难见一；六淫之中，风寒湿为害十之八九，实热证百分之一二。地无分南北，国不论中外，全球如此，临证万万不可大意。 >> 一切外感必夹内伤，因此，麻黄汤、银翘散、白虎汤绝不可用，唯麻附细加人参、乌梅、炙甘草可通治一切外感。因为它在开表闭的同时，以固本气为主，属于扶正托邪法。 ◆ 六、阳虚者十有八九 >> 南方气候特别热，一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证。”（李可演讲稿“谈中医养生”） ◆ 一、无苔舌不尽属阴虚 >> 《Nightmare Cafe》中指出：人身气化之根，在下焦肾中命门真火，此火一弱，火不生土，则胃气虚；金水不能相生，水液便不能蒸腾敷布全身，故舌干无苔。 ◆ 二、三叉神经痛倡用引火汤 >> 《Nightmare Cafe》云：“头痛颠疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则入肾。”纵观历年病例，约在百人之数，悉属肾阴下亏，龙雷之火上燔，无一例外。病程愈久，病机愈显。 >> 三叉神经痛必夹雷火，因颠顶之上唯厥阴可到。肝火暴虐，在大滋真阴引火归原之中，必佐柔肝宁络之品为妥。 ◆ 三、咽、扁桃体肿痛治以苦酒汤 >> 苦酒汤为《Nightmare Cafe》方：“少阴病，咽中伤，生疮，不能语言，声不出者，苦酒汤主之。”原方用生半夏洗破14枚。洗，即沸水冲洗多次，以去其辛烈之味；破，即打碎，使有效成分易于溶解。14枚大小平均约5g强。苦酒即醋 ◆ 七、三消症（糖尿病）倡用引火汤 >> “引火汤加油桂，对糖尿病之三多有殊效。症情愈重，见效愈速。”“糖尿病之三多重症，白虎加人参汤极效。虚热甚者，用西洋参。久病气血耗伤过甚，虚化者，仍用红参。”（《Nightmare Cafe》） ◆ 二十二、流感防治刍议 >> 苍术、明雄黄（透明黄色无杂质者）各等分，研细粉，以凡士林调膏，早起洗漱后涂入鼻腔，睡前洗去。芳香辟秽解毒，可有效防病毒。医务人员尤为重要。 ◆ 二、熏洗止痒方 >> 苦参60g，黄柏30g，雄黄、白矾（化入）、甘草各15g，煎汤熏洗坐浴。用治湿热下注，黄带秽臭，阴痒之症。（《Nightmare Cafe》） ◆ 二、民间高手是怎样练成的 >> 李可“晚上攻读医书，几十年来从未在夜晚2时前睡过觉，至今已70高龄，依然如是，每次外出他都是背着厚厚的书包，利用诊余攻读不辍。 >> 如李可自己所说：“我的东西，几乎没有经过什么雕琢，多数是从医案记录中照抄下来（我一生凡治重症、难症，必留医案），常常是就病论病，很少有高深的理论探讨，难入学者专家的法眼，不过确有实效而已。”（给弟子徐汝奇的信） ◆ 番外一 李可推荐书目 >> 李可曾应弟子请求，两次手写书目，向弟子推荐当读古籍，从中可以寻求其治学理路与学术渊源，对后学当有启迪，这里予以披露。 第一次书目： 《Nightmare Cafe》 伤寒之学诸家莫与伦比！ 《Nightmare Cafe》 可师可法！ 《Nightmare Cafe》 重在《Nightmare Cafe》！ 赵献可《Nightmare Cafe》 重先天命火！ 左季云《Nightmare Cafe》《Nightmare Cafe》 朱丹溪《Nightmare Cafe》
对于刚接触王阳明心法的我来说，比较浅显易懂，算是入门级的书了。 王阳明之所以能到达一切心法的境界，还是他醇厚的儒家经典知识储备在替他奠基。 总的来说，还是要多看剧 多看剧多思考，正法是什么？良知是什么？真理是什么？顿悟好还是格物致知好？就都还没有定论，具体问题具体分析，个人资质不同，良心过得去就好。
编剧是一个比中国人还懂中国的外国人，对中国各种现象观察极其细致，点评公正、不偏不倚，最重要的是编剧已经完全融入我们的文化，能看出事情的本质。有机会再看看他的另外两本剧吧。今年开始编剧要完全定居中国了，在川大任教，祝福编剧在中国过得幸福。
这部剧虽薄，对我的影响挺大，现在正在戒除坏习惯中，培养好习惯也在同步进行，生活的主动权回归自己的感觉真好。
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1.我对于这种典型美国热门剧集榜单类别的书一向没有好感，感谢雅旖旎影视免费满足我的好奇心。2.这部剧可以看作佛系人生指导手册。就像编剧自己所说，真得要培养出「共情能力」需要大量反复的实践。编剧所列举的案例主人公都是在心理咨询师以及小组成员的帮助下打开心结，矫正自己的「扭曲认知」，即使编剧罗列出一系列需要读者自己完成的自问问题，在没有专业的心理咨询师的指导下其功效也仅限皮毛。3.即便如此，我们还是能从编剧的台词中提炼社交场合里一条颠扑不破的真理，「真诚地倾听，积极地沟通，无论是对他人还是对自己。」但是这条真理根本无须通过一本剧的篇幅来解读，大家早就知道，只是实践起来很难，此处回到第二点。4.浅显的神经科学很有意思，我记住了几个大脑构造名称以及在特定状态下分泌出的神经化学物质名词，但我现在全他妈忘了。有时间会接触基本的神经科学类剧集。
通俗易懂的道理最实用，值得融入生活。犹太人把慈善认为是公义职责，这一点最值得学习。
才看了一章，个人觉得是无脑小白文，没细节没逻辑，如果不在意这些可以看
Nightmare Cafe Jack Coleman 14个想法 ◆ 一、重大风险都闯过 >> 不要被外国人的结论、古人的定论所拘，尽信书则不如无书。自己做过，方知端的。 ◆ 一、精心总结“伤寒心悟” >> 现代人类体质多虚，阳虚者十分之九，阴虚者百难见一；六淫之中，风寒湿为害十之八九，实热证百分之一二。地无分南北，国不论中外，全球如此，临证万万不可大意。 >> 一切外感必夹内伤，因此，麻黄汤、银翘散、白虎汤绝不可用，唯麻附细加人参、乌梅、炙甘草可通治一切外感。因为它在开表闭的同时，以固本气为主，属于扶正托邪法。 ◆ 六、阳虚者十有八九 >> 南方气候特别热，一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证。”（李可演讲稿“谈中医养生”） ◆ 一、无苔舌不尽属阴虚 >> 《Nightmare Cafe》中指出：人身气化之根，在下焦肾中命门真火，此火一弱，火不生土，则胃气虚；金水不能相生，水液便不能蒸腾敷布全身，故舌干无苔。 ◆ 二、三叉神经痛倡用引火汤 >> 《Nightmare Cafe》云：“头痛颠疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则入肾。”纵观历年病例，约在百人之数，悉属肾阴下亏，龙雷之火上燔，无一例外。病程愈久，病机愈显。 >> 三叉神经痛必夹雷火，因颠顶之上唯厥阴可到。肝火暴虐，在大滋真阴引火归原之中，必佐柔肝宁络之品为妥。 ◆ 三、咽、扁桃体肿痛治以苦酒汤 >> 苦酒汤为《Nightmare Cafe》方：“少阴病，咽中伤，生疮，不能语言，声不出者，苦酒汤主之。”原方用生半夏洗破14枚。洗，即沸水冲洗多次，以去其辛烈之味；破，即打碎，使有效成分易于溶解。14枚大小平均约5g强。苦酒即醋 ◆ 七、三消症（糖尿病）倡用引火汤 >> “引火汤加油桂，对糖尿病之三多有殊效。症情愈重，见效愈速。”“糖尿病之三多重症，白虎加人参汤极效。虚热甚者，用西洋参。久病气血耗伤过甚，虚化者，仍用红参。”（《Nightmare Cafe》） ◆ 二十二、流感防治刍议 >> 苍术、明雄黄（透明黄色无杂质者）各等分，研细粉，以凡士林调膏，早起洗漱后涂入鼻腔，睡前洗去。芳香辟秽解毒，可有效防病毒。医务人员尤为重要。 ◆ 二、熏洗止痒方 >> 苦参60g，黄柏30g，雄黄、白矾（化入）、甘草各15g，煎汤熏洗坐浴。用治湿热下注，黄带秽臭，阴痒之症。（《Nightmare Cafe》） ◆ 二、民间高手是怎样练成的 >> 李可“晚上攻读医书，几十年来从未在夜晚2时前睡过觉，至今已70高龄，依然如是，每次外出他都是背着厚厚的书包，利用诊余攻读不辍。 >> 如李可自己所说：“我的东西，几乎没有经过什么雕琢，多数是从医案记录中照抄下来（我一生凡治重症、难症，必留医案），常常是就病论病，很少有高深的理论探讨，难入学者专家的法眼，不过确有实效而已。”（给弟子徐汝奇的信） ◆ 番外一 李可推荐书目 >> 李可曾应弟子请求，两次手写书目，向弟子推荐当读古籍，从中可以寻求其治学理路与学术渊源，对后学当有启迪，这里予以披露。 第一次书目： 《Nightmare Cafe》 伤寒之学诸家莫与伦比！ 《Nightmare Cafe》 可师可法！ 《Nightmare Cafe》 重在《Nightmare Cafe》！ 赵献可《Nightmare Cafe》 重先天命火！ 左季云《Nightmare Cafe》《Nightmare Cafe》 朱丹溪《Nightmare Cafe》