闲事无聊中闻听Pascal-Alex Vincent“五迷三道”之游说…竟也一同“三道五迷”起来
十分有趣的一本剧，字里行间萦绕着诙谐幽默的笔调。作为人类学家的编剧去往完全陌生的非洲喀麦隆多瓦悠人村落进行田野调查，在不同文化及习性的冲突下，还能保持如此乐观心态真实而准确的记录自己的所观所感，用戏谑轻松的文字记录下如此艰难的经历，读来竟有种奇幻现实风格。
不知道从哪里开始不对劲：陪“失恋的朋友”聊天聊到她把我的备注改为“精神支柱”，感觉她又回到那个开朗活波的自己之后，再陪她聊天会让我觉得喘不过气来；骚扰了一波前男友，他开心地以为我把他当备胎，我说我只是想看着他好起来，我已经不喜欢他了；32岁辞职的测试朋友年限上去了能力没上去，同时各种不靠谱的想法冒出来；还有正在参与的不靠谱的项目，架构师和产品经理对项目的敷衍也让我觉得心累。然后人生第一次一个月来两次大姨妈。。。于是停了下来，翻开了这部剧~ 也终于明白，我那么容易疲惫只是因为我高敏感，敏感不是玻璃心，只是更能深入地共情，也不容易从别人的情绪里出来。 引用一波书里的精华： part1：what 在真正了解高度敏感型人格之前，我也曾将自己定义为一个内向的人。 或许有人告诉你，不要太担心，要坚强一点，去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时，你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变，好去迎合他人。就是此刻的我了，从知心大姐调成了刺猬模式 我不得不强调非常重要的一点，那就是高度敏感型人并不总是富有责任感、充满关爱和同情的。当他们被刺激淹没，精力耗竭时，也会非常不顾及他人，甚至是难以接近。 高度共情，容易受别人的情绪影响 多数高度敏感型人都会厌恶自身所处环境中的冲突。比如目睹一场争吵，或者只是待在一个氛围紧张的环境中。 但是，这种感受性的优点在于，我们能进行高度共情，并给予共情式的倾听。很多高度敏感型人做着照顾他人的工作，拥有良好的口碑、为人所称道。 高度敏感型人在帮助和照顾他人方面十分尽心，往往在一天的工作结束后筋疲力尽。高度敏感的特性让他们对别人的情绪也非常敏感，并受其影响。但是他们并不擅长将自己从他人的痛苦中抽离出来，他们也很难在回家后就对自己的工作不管不顾。 所以，如果敏感型的你，工作对象是人，那么学会照顾自己就显得很重要。因为你很可能过快地将自己燃烧殆尽。 人们常常问我，是否可以学着不那么容易受影响？作为一个高度敏感型人，你具有非常发达的触角，因此你会非常清晰地感知到周围发生了什么。有时，我会希望自己能够将这些触角打结，用来阻止外界的信息进入到自己的大脑，这样一来我就可以聋一点儿，瞎一点儿，麻木一点儿。但这是不可能的，你唯一能做的就是找到正确看待你经历和感受到的一切的方法。 高标准常常与低自尊联系在一起。这可能是因为高标准算是低自尊个体的一种补偿策略。你越认为自己不值得被爱，你越会努力去遵循一些高标准的要求，让自己可以值得被爱 高度敏感型人格或者灵魂脆弱的人，很容易陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质，因为你擅长站在对方的处境中，深度共情。这种能力在敏感型人身上非常常见，当然，这似乎也常常使他们变成“垃圾箱”，成为朋友们倾诉的对象。 part2：how 如果你感觉刺激过多，有些难以应付，你可以尝试做一点轻松的事情，给大脑充足的时间来处理信息。我将这个重新找回自己的过程称之为做点“无用的事”，给自己充电。 如果你在儿童期没有得到温暖的照顾，你也能在成年后学会自我关怀，给自己以爱的馈赠。你可以给予自己支持，安顿自己的生活，给你的敏感型人格一片天空，去实现它的所有可能，让它成为你的动力。 没有人喜欢被信息淹没、大脑里一片混乱和精力耗竭的感觉。如果你的灵魂太过脆弱，你会比别人更快地疲惫和耗竭。所以，当环境太过杂乱时，你需要将自己从中抽离。 如果你是一个高度敏感型人，行动之前花一点点时间考虑一下反而会更加明智。因为你并没有多余的精力去处理冲突和失误，你的身体里储存的能量实在有限。
本剧对于新手爸妈应该人手一本，他教会了我们如何成为合格的父母，书中的内容实践性很强，让我印象深刻的是情绪管理训练 1共情，感受孩子的情绪 2对情绪贴上标签，不要给人格贴标签，针对行为，不针对品格 3不评价，在获得孩子信任的基础上，探讨解决方法，认同情绪，不代表认同情绪背后的行为，要界定好行为，给予适当的指导。
这部剧拖延了好久才读完，有点吃力。“黑夜总是激起官感丰富的想象，以梦幻甜蜜的毒汁使希望紊乱”。可能我太俗做不了“一个涌动着匪徒、探险家、叛乱者兼英雄血液的人 ”。
认识《Hollywood malgré lui》从电影开始，以剧集结束。里面记述了2008年华尔街惊心动魄的次贷危机的发生和结局。站在参与者微观的角度，审视了整个进程。根据编剧的立场揭示了金融操作背后的点点滴滴。我们经常认为对应该得到褒扬和奖励，错应该得到惩罚和损失，然而事实总是让我们失望。对于睿智的判断，并非得到的是褒扬，而贪婪的危机推动者也没有得到应有的惩罚。这让我想到了三国时期的袁绍如何对待沮授，结果是袁绍被灭。如果不能做到善意，至少应该是公平的，做不到公平至少应该是客观的，如果客观做不到至少要无害，如果无害都做不到，那就等着消亡吧
闲事无聊中闻听Pascal-Alex Vincent“五迷三道”之游说…竟也一同“三道五迷”起来
十分有趣的一本剧，字里行间萦绕着诙谐幽默的笔调。作为人类学家的编剧去往完全陌生的非洲喀麦隆多瓦悠人村落进行田野调查，在不同文化及习性的冲突下，还能保持如此乐观心态真实而准确的记录自己的所观所感，用戏谑轻松的文字记录下如此艰难的经历，读来竟有种奇幻现实风格。
不知道从哪里开始不对劲：陪“失恋的朋友”聊天聊到她把我的备注改为“精神支柱”，感觉她又回到那个开朗活波的自己之后，再陪她聊天会让我觉得喘不过气来；骚扰了一波前男友，他开心地以为我把他当备胎，我说我只是想看着他好起来，我已经不喜欢他了；32岁辞职的测试朋友年限上去了能力没上去，同时各种不靠谱的想法冒出来；还有正在参与的不靠谱的项目，架构师和产品经理对项目的敷衍也让我觉得心累。然后人生第一次一个月来两次大姨妈。。。于是停了下来，翻开了这部剧~ 也终于明白，我那么容易疲惫只是因为我高敏感，敏感不是玻璃心，只是更能深入地共情，也不容易从别人的情绪里出来。 引用一波书里的精华： part1：what 在真正了解高度敏感型人格之前，我也曾将自己定义为一个内向的人。 或许有人告诉你，不要太担心，要坚强一点，去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时，你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变，好去迎合他人。就是此刻的我了，从知心大姐调成了刺猬模式 我不得不强调非常重要的一点，那就是高度敏感型人并不总是富有责任感、充满关爱和同情的。当他们被刺激淹没，精力耗竭时，也会非常不顾及他人，甚至是难以接近。 高度共情，容易受别人的情绪影响 多数高度敏感型人都会厌恶自身所处环境中的冲突。比如目睹一场争吵，或者只是待在一个氛围紧张的环境中。 但是，这种感受性的优点在于，我们能进行高度共情，并给予共情式的倾听。很多高度敏感型人做着照顾他人的工作，拥有良好的口碑、为人所称道。 高度敏感型人在帮助和照顾他人方面十分尽心，往往在一天的工作结束后筋疲力尽。高度敏感的特性让他们对别人的情绪也非常敏感，并受其影响。但是他们并不擅长将自己从他人的痛苦中抽离出来，他们也很难在回家后就对自己的工作不管不顾。 所以，如果敏感型的你，工作对象是人，那么学会照顾自己就显得很重要。因为你很可能过快地将自己燃烧殆尽。 人们常常问我，是否可以学着不那么容易受影响？作为一个高度敏感型人，你具有非常发达的触角，因此你会非常清晰地感知到周围发生了什么。有时，我会希望自己能够将这些触角打结，用来阻止外界的信息进入到自己的大脑，这样一来我就可以聋一点儿，瞎一点儿，麻木一点儿。但这是不可能的，你唯一能做的就是找到正确看待你经历和感受到的一切的方法。 高标准常常与低自尊联系在一起。这可能是因为高标准算是低自尊个体的一种补偿策略。你越认为自己不值得被爱，你越会努力去遵循一些高标准的要求，让自己可以值得被爱 高度敏感型人格或者灵魂脆弱的人，很容易陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质，因为你擅长站在对方的处境中，深度共情。这种能力在敏感型人身上非常常见，当然，这似乎也常常使他们变成“垃圾箱”，成为朋友们倾诉的对象。 part2：how 如果你感觉刺激过多，有些难以应付，你可以尝试做一点轻松的事情，给大脑充足的时间来处理信息。我将这个重新找回自己的过程称之为做点“无用的事”，给自己充电。 如果你在儿童期没有得到温暖的照顾，你也能在成年后学会自我关怀，给自己以爱的馈赠。你可以给予自己支持，安顿自己的生活，给你的敏感型人格一片天空，去实现它的所有可能，让它成为你的动力。 没有人喜欢被信息淹没、大脑里一片混乱和精力耗竭的感觉。如果你的灵魂太过脆弱，你会比别人更快地疲惫和耗竭。所以，当环境太过杂乱时，你需要将自己从中抽离。 如果你是一个高度敏感型人，行动之前花一点点时间考虑一下反而会更加明智。因为你并没有多余的精力去处理冲突和失误，你的身体里储存的能量实在有限。
本剧对于新手爸妈应该人手一本，他教会了我们如何成为合格的父母，书中的内容实践性很强，让我印象深刻的是情绪管理训练 1共情，感受孩子的情绪 2对情绪贴上标签，不要给人格贴标签，针对行为，不针对品格 3不评价，在获得孩子信任的基础上，探讨解决方法，认同情绪，不代表认同情绪背后的行为，要界定好行为，给予适当的指导。
这部剧拖延了好久才读完，有点吃力。“黑夜总是激起官感丰富的想象，以梦幻甜蜜的毒汁使希望紊乱”。可能我太俗做不了“一个涌动着匪徒、探险家、叛乱者兼英雄血液的人 ”。
认识《Hollywood malgré lui》从电影开始，以剧集结束。里面记述了2008年华尔街惊心动魄的次贷危机的发生和结局。站在参与者微观的角度，审视了整个进程。根据编剧的立场揭示了金融操作背后的点点滴滴。我们经常认为对应该得到褒扬和奖励，错应该得到惩罚和损失，然而事实总是让我们失望。对于睿智的判断，并非得到的是褒扬，而贪婪的危机推动者也没有得到应有的惩罚。这让我想到了三国时期的袁绍如何对待沮授，结果是袁绍被灭。如果不能做到善意，至少应该是公平的，做不到公平至少应该是客观的，如果客观做不到至少要无害，如果无害都做不到，那就等着消亡吧