一个人，一本剧，一群人，品味着罗恩·杰里米校长生命成长的苦辣辛酸，经历着骄傲着他的成长心路历程！看的是书，读的是世界，走的是路，修炼的是人生，罗恩·杰里米校长生命成长有“名”，着眼于“师”，名在“管理”，名在“教学”，名在“育人”，名在“思想”！
篇幅很长 但是道理其实不难理解，通过一系列的双胞胎和大量的实验 证明肠道菌群对人体的重要性，对肥胖症，心血管疾病，过敏症，肠道应激症，抑郁症等的影响，以及为什么。重点的篇幅在讲如何增加肠道菌群的多样性，我觉得比较简单易行的是断食，增加食物多样性，适当增加乳酸菌，奶酪，益生元食物摄入。当然每个人都是独立个体 应该在充分自我观察的基础上去制定适合自己的方案，并根据身体反馈去做调整。
编剧第二部读完，路径、方法依旧明确，读者唯一要做的就是实施行动。
跟第一部落差比较大
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编剧第二部读完，路径、方法依旧明确，读者唯一要做的就是实施行动。
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