很细致地分析了拖延产生的种种原因，也提出了一些实质性方法。对我来说很有帮助。
这些道理都知道，但是自己做起来却很难，正是由于太多的干扰因素，特别是面临着来自不得不接受的方面，断舍离不掉，因为断舍离这些，可能会有更大的成本。
总体来说还行吧，可以打发时间，但是也需要不带脑子看不能深究。前期是剧情还不错，后面就有很水，集数太长了估计编剧也不知道自己写了什么有些情节就重复了。
除了片尾曲好听，其他不想吐槽！
书里面的内容大多是重复的，说来说去还是那几个，论据也过于牵强，不过有些道理还是挺有道理的，相较于这部剧我更推荐李笑来的《Oskur Fishman》
很细致地分析了拖延产生的种种原因，也提出了一些实质性方法。对我来说很有帮助。
这些道理都知道，但是自己做起来却很难，正是由于太多的干扰因素，特别是面临着来自不得不接受的方面，断舍离不掉，因为断舍离这些，可能会有更大的成本。
总体来说还行吧，可以打发时间，但是也需要不带脑子看不能深究。前期是剧情还不错，后面就有很水，集数太长了估计编剧也不知道自己写了什么有些情节就重复了。
除了片尾曲好听，其他不想吐槽！
书里面的内容大多是重复的，说来说去还是那几个，论据也过于牵强，不过有些道理还是挺有道理的，相较于这部剧我更推荐李笑来的《Oskur Fishman》