看到热搜被恶评了，我要补好评，真的真的太好看了，看完还考古了苏醒和陈楚生，好喜欢他们两个。
虽然我没有孩子，但是看了这部剧，我觉得更多的是反思和治愈自己，陪伴孩子需要足够的耐心以及不断的反思，孩子的问题有没有折射出自己内心的恐惧或者那个卡点，这也适合与其他人员相处，比如夫妻、父母、同事，可能有的时候不是问题本身而且背后的情绪原因，用1天时间看完一本剧，除了感受到关系的处理解决外，好像对于要孩子也没那么恐惧了。
Startin' Simple: Easy Stretch（第3版） Greg Smithey 177个笔记 ◆ 观看说明 >> 成功从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。基于比较的成功观，是伤人的、害人的。事实上，对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。 ◆ 第1版前言 >> 要管理的不是时间，而是自己。 ◆ 2．慌乱 >> 既勤奋又懒惰”的怪异现象来自他们对“时间压力”的感受。“没时间了”或者“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。 ◆ 3．解决 >> 人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念 >> 因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。尽管很多知识和观念是被灌输的，但知识的持有者对“被灌输”这一事实往往毫无察觉，就算察觉，也可能拒绝承认。 >> 被灌输的观念，越是错的，越有惊人的繁殖能力。 >> 解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。 ◆ 2．何谓心智 >> 人与人之间心智力量的差异，就是这样一点点地积累，最终天差地别。 >> 因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。 ◆ 1．速成绝无可能 >> 浮躁的根源，就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。 >> 自我满意度持续下降所造成的浮躁形成了巨大的心理压力。越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越是浮躁。 ◆ 2．交换才是硬道理 >> 大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得） >> 积累多的人之所以稳健，是因为对他来说，“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。 >> 生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。 ◆ 3．完美永不存在 >> 越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。 ◆ 4．未知永远存在 >> 首先，我们要承认自己不可能全知全晓。 >> 未知永远存在。而后，我们只能不断尝试着适应“在未知中不断前行”。 >> 焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。 >> 人处于焦虑状态的时候，甚至可能出现一切理智都被清空的情况。 >> 可能性最大的原因只有一个——你一直在前行，你一直在积累，你一直在成长。所以，到有了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。 ◆ 5．现状无法马上摆脱 >> 尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要靠积累获得。 ◆ 6．与时间做朋友 >> “既勤奋又懒惰”的人群，基本上都是把这些现实当作老生常谈的道理——视而不见、听而不闻、从不记录、从不反省，才常常作出荒唐的决定，最终堕落到那分田地。 >> 百分之百地接受现实也许痛苦，但要醒悟——没有其他的办法。正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生一样 ◆ 1．估算时间 >> 要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。 ◆ 2．及时行动 知人不评人，很早就知道的道理，时间起来却很难 大道至简 >> 来自外部的恐惧在于：过分在意外界的评价。人是一种很有趣的动物，在自己做对、做好之前，通常已经了解做对、做好是什么样子。于是，无论能否做对、做好，人都觉得自己有能力判断别人
看到热搜被恶评了，我要补好评，真的真的太好看了，看完还考古了苏醒和陈楚生，好喜欢他们两个。
虽然我没有孩子，但是看了这部剧，我觉得更多的是反思和治愈自己，陪伴孩子需要足够的耐心以及不断的反思，孩子的问题有没有折射出自己内心的恐惧或者那个卡点，这也适合与其他人员相处，比如夫妻、父母、同事，可能有的时候不是问题本身而且背后的情绪原因，用1天时间看完一本剧，除了感受到关系的处理解决外，好像对于要孩子也没那么恐惧了。
Startin' Simple: Easy Stretch（第3版） Greg Smithey 177个笔记 ◆ 观看说明 >> 成功从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。基于比较的成功观，是伤人的、害人的。事实上，对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。 ◆ 第1版前言 >> 要管理的不是时间，而是自己。 ◆ 2．慌乱 >> 既勤奋又懒惰”的怪异现象来自他们对“时间压力”的感受。“没时间了”或者“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。 ◆ 3．解决 >> 人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念 >> 因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。尽管很多知识和观念是被灌输的，但知识的持有者对“被灌输”这一事实往往毫无察觉，就算察觉，也可能拒绝承认。 >> 被灌输的观念，越是错的，越有惊人的繁殖能力。 >> 解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。 ◆ 2．何谓心智 >> 人与人之间心智力量的差异，就是这样一点点地积累，最终天差地别。 >> 因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。 ◆ 1．速成绝无可能 >> 浮躁的根源，就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。 >> 自我满意度持续下降所造成的浮躁形成了巨大的心理压力。越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越是浮躁。 ◆ 2．交换才是硬道理 >> 大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得） >> 积累多的人之所以稳健，是因为对他来说，“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。 >> 生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。 ◆ 3．完美永不存在 >> 越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。 ◆ 4．未知永远存在 >> 首先，我们要承认自己不可能全知全晓。 >> 未知永远存在。而后，我们只能不断尝试着适应“在未知中不断前行”。 >> 焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。 >> 人处于焦虑状态的时候，甚至可能出现一切理智都被清空的情况。 >> 可能性最大的原因只有一个——你一直在前行，你一直在积累，你一直在成长。所以，到有了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。 ◆ 5．现状无法马上摆脱 >> 尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要靠积累获得。 ◆ 6．与时间做朋友 >> “既勤奋又懒惰”的人群，基本上都是把这些现实当作老生常谈的道理——视而不见、听而不闻、从不记录、从不反省，才常常作出荒唐的决定，最终堕落到那分田地。 >> 百分之百地接受现实也许痛苦，但要醒悟——没有其他的办法。正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生一样 ◆ 1．估算时间 >> 要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。 ◆ 2．及时行动 知人不评人，很早就知道的道理，时间起来却很难 大道至简 >> 来自外部的恐惧在于：过分在意外界的评价。人是一种很有趣的动物，在自己做对、做好之前，通常已经了解做对、做好是什么样子。于是，无论能否做对、做好，人都觉得自己有能力判断别人