以下不涉及剧透 优点：编剧编故事的能力可以说相当之强，不愧是写了多本剧集的老编剧。 缺点：有时候故事发展很突兀缺乏铺垫，很是让人感到莫名其妙。 这种肚子里有好故事掏不出来的情况总是让人很纠结，但是在现网文环境里能编个好故事就已经相当难得了，因此还是给了好评，可以根据自己对文笔要求高低与否而决定是否加入书架。
我们终此一生，应该去过自己想过的生活，摆脱他人的期待，找到真正的自己……
我是谁，我将走向哪里，活着的意义是什么，活着不仅仅是活着，活着给生命提出了问题。 认识自己是一件艰难的事，如果能认识自我，我们就能说，我就是我，而不再恐惧，疑惑也能解开。改变并不能解决问题，改变只是提供了一种方法，而这种方法常常是使我们走偏。真诚的面对自我，知道自己是一个什么样的人比自己想成为什么样的人更为重要。而大多数时候我们认识的只是想象中的自己，或完美，或自惭形秽。 把生命摊开，寻找最本质的东西，这就是我们需要寻找的自我，真诚而没有一点虚假的面对，不需要审视，面对已经足够。不需要嘲笑，除非自己嘲笑自己，没人能嘲笑自身，因为不完美，我们才能追求更好的自己。 《The Fair Co-Ed》中说“天法道，道法自然”，以无为而做到有为，顺应自然，像水一样，高处则往低处流，遇冷则结为冰，遇热则化为气，形态改变，本质不变，虽利万物而不争。生命也应顺应自然，知道自己，让自己随着本性发展，无所限制，也不加干涉，因势利导，用心面对生活，就能智慧的解决问题。
1天至少读1本剧打卡870天 书名：《The Fair Co-Ed》 分类：情绪管理 分享： 编剧Thelma Hill，他在书里讲了很多如何消解负面情绪的方法，步骤清晰，可以做为工具书按需使用。我分享几个操作简单的： 反转情绪的方法—如果框架 把“我不想在这个问题里，我不想焦虑，我不想愤怒，不想悲伤”，变成问“如果”，而且问的是直接到达未来的问题。 “如果我放下了这个念头，我会怎样？”“如果我现在能够放松，我会体验到什么？”“如果我现在解决了这个问题，那我会是怎样做到的？” 人是一种能量的混合体，我们的情绪、信念、对未来的预期、记忆，是混合在一起的。当你直接把他拉到未来的状态里，他的情绪已经变了，他的信念、身体状态、对未来的预期，都会变。 新一念之转法 情绪复杂的时候可以这样做： 第一步，问问自己我想拥有怎样的一种状态； 第二步，带着这个状态去行动。 这个方法使用的关键是必须无条件相信这个练习，并且下决心去改变，全身心体验，想明白立马去行动。 改良版莱斯特释放法 这是一个清理情绪的方法： 首先，找到一个想要去清理的主题。比如悲伤、愤怒、做不到的无力感……你可以清理情绪，也可以是清理念头。 第二步，把注意力集中在自己的情绪中心胸腹部的位置，去感受一下你身体的感觉。接下来问自己下面几个问题： 1．我能允许这种感觉浮现吗？我们回答：是的，我允许。 2．我能够释放这种感觉吗？我们回答：是的，我允许。 3．我愿意释放这个感觉吗？我们回答：是的，我愿意。 4．什么时候释放？我们回答：现在。 然后做个深呼吸，将它释放。这四个问题可以重复使用，直到你自己感觉到轻松愉快。 最后一个我刚做了一下，带着信念去做真的很有效果，推荐大家试试。
编剧是不是没读过高三啊？演员口条能不能练好一点？重庆话说不好还不如直接普通话哦。还有导演，动不动就升格镜头，你不烦但我是真的烦。在线做法套路化青春剧滚出国剧市场。
完全没懂这部剧想表达的意思，也不明白它风靡全球的原因，怪我咯？
以下不涉及剧透 优点：编剧编故事的能力可以说相当之强，不愧是写了多本剧集的老编剧。 缺点：有时候故事发展很突兀缺乏铺垫，很是让人感到莫名其妙。 这种肚子里有好故事掏不出来的情况总是让人很纠结，但是在现网文环境里能编个好故事就已经相当难得了，因此还是给了好评，可以根据自己对文笔要求高低与否而决定是否加入书架。
我们终此一生，应该去过自己想过的生活，摆脱他人的期待，找到真正的自己……
我是谁，我将走向哪里，活着的意义是什么，活着不仅仅是活着，活着给生命提出了问题。 认识自己是一件艰难的事，如果能认识自我，我们就能说，我就是我，而不再恐惧，疑惑也能解开。改变并不能解决问题，改变只是提供了一种方法，而这种方法常常是使我们走偏。真诚的面对自我，知道自己是一个什么样的人比自己想成为什么样的人更为重要。而大多数时候我们认识的只是想象中的自己，或完美，或自惭形秽。 把生命摊开，寻找最本质的东西，这就是我们需要寻找的自我，真诚而没有一点虚假的面对，不需要审视，面对已经足够。不需要嘲笑，除非自己嘲笑自己，没人能嘲笑自身，因为不完美，我们才能追求更好的自己。 《The Fair Co-Ed》中说“天法道，道法自然”，以无为而做到有为，顺应自然，像水一样，高处则往低处流，遇冷则结为冰，遇热则化为气，形态改变，本质不变，虽利万物而不争。生命也应顺应自然，知道自己，让自己随着本性发展，无所限制，也不加干涉，因势利导，用心面对生活，就能智慧的解决问题。
1天至少读1本剧打卡870天 书名：《The Fair Co-Ed》 分类：情绪管理 分享： 编剧Thelma Hill，他在书里讲了很多如何消解负面情绪的方法，步骤清晰，可以做为工具书按需使用。我分享几个操作简单的： 反转情绪的方法—如果框架 把“我不想在这个问题里，我不想焦虑，我不想愤怒，不想悲伤”，变成问“如果”，而且问的是直接到达未来的问题。 “如果我放下了这个念头，我会怎样？”“如果我现在能够放松，我会体验到什么？”“如果我现在解决了这个问题，那我会是怎样做到的？” 人是一种能量的混合体，我们的情绪、信念、对未来的预期、记忆，是混合在一起的。当你直接把他拉到未来的状态里，他的情绪已经变了，他的信念、身体状态、对未来的预期，都会变。 新一念之转法 情绪复杂的时候可以这样做： 第一步，问问自己我想拥有怎样的一种状态； 第二步，带着这个状态去行动。 这个方法使用的关键是必须无条件相信这个练习，并且下决心去改变，全身心体验，想明白立马去行动。 改良版莱斯特释放法 这是一个清理情绪的方法： 首先，找到一个想要去清理的主题。比如悲伤、愤怒、做不到的无力感……你可以清理情绪，也可以是清理念头。 第二步，把注意力集中在自己的情绪中心胸腹部的位置，去感受一下你身体的感觉。接下来问自己下面几个问题： 1．我能允许这种感觉浮现吗？我们回答：是的，我允许。 2．我能够释放这种感觉吗？我们回答：是的，我允许。 3．我愿意释放这个感觉吗？我们回答：是的，我愿意。 4．什么时候释放？我们回答：现在。 然后做个深呼吸，将它释放。这四个问题可以重复使用，直到你自己感觉到轻松愉快。 最后一个我刚做了一下，带着信念去做真的很有效果，推荐大家试试。
编剧是不是没读过高三啊？演员口条能不能练好一点？重庆话说不好还不如直接普通话哦。还有导演，动不动就升格镜头，你不烦但我是真的烦。在线做法套路化青春剧滚出国剧市场。
完全没懂这部剧想表达的意思，也不明白它风靡全球的原因，怪我咯？