《还帽记》，编剧在教你如何认识和运用还帽记的同时，也充分利用了我们薄弱的自控能力，将我们吸引到这部剧中来。 让我被编剧在心理方面的专业程度折服的原因之一是：本剧的海报设计。只肖一眼，我的眼睛便被牢牢吸引，我的手指就不由自主的点开了这部剧，一口气读完。如果不是深谙心理学研究，编剧也不会设计出如此具备吸引力的海报图片：诱人的冰激凌，香脆的甜筒，梦幻般的糖果蓝底色......让人怎么忍心拒绝？ 每每看到《还帽记》《还帽记》这样大部头的海报设计，都让我倒吸几口凉气而退避三舍，这几本剧至今都被我束之高阁。 而本剧编剧，既可以帮你实现自我控制，又可以让大众心理为他所用。不愧为心理学大师。 书的内容以理论+实验研究+实践运用的方式阐述说明，通俗易懂又具有说服力。在全民健身意识普及的今天，带着你的一身腱子肉跟编剧一起进行一场思想健身，锻炼一下自控的肌肉模式。 不得不承认，编剧是个可怕的人。他不认识我，却比我更了解我自己。我时常被懊恼情绪所困扰，因为我不知道自己究竟要什么，不知道自己为什么要这样做而不那样做，为什么很多行为和努力反而偏离了自己的初衷，很多很多的无力感让我无比懊恼。而编剧的一系列理论，如：两个自我、自控的肌肉模式、道德许可效应、对未来的乐观主义精神、光环效应、那又如何效应、及时享乐经济学、讽刺性反弹效应等，有效的解答了我们的疑惑，让我们清楚认识了内在的自我。 与其说这是一本关于改变的方法的书，不如说这是一本剖析自我的理论书。盲目的打压我们内在的想法和外在的行为无疑是一场只输不赢的自我消耗战，徒劳无功。改变的基础是认识自我，接纳自我，在此基础上利用心理学知识加以引导，相信会更有效果。 合理利用“我想要”“我不要”“我应该”的神经学原理，轻松做自己的主人吧。
还帽记，选择权在自己的手里，你可以去过自己想要的人生，只有伟大的母亲才会培养出杰出的儿子。积极乐观的年轻人，行动起来
我来世上一遭，只为爱你一场 题记 我要让你了解我的一生，让你明白，我的一生都是为了你。 1 暗恋素来不新鲜，无论是剧集里面的虚构还是现实中的真实发生。即使再普通的男女，内心深处都有或者曾经有过一个魂牵梦萦的人。因此，若说普天之下，并无新事。缩小到暗恋一词，更无新事。 但，有无新事并不重要。爱情永远都是人们感兴趣的话题。暗恋作为爱情的一种，有其独特的感觉和味道。其过程，幽暗曲折。其结果，有喜有悲。这其中关键一点，在于两人中间这张窗户纸最终是否被捅破。不捅破，爱永远只是专属于个人的甜蜜忧伤，隐秘，安全；捅破之后，爱便大白于天下，不但如此，接下来，就要面对对方的接受或是拒绝了。 这里，我们不深究暗恋的发展走向，只谈暗恋。而世上的暗恋千千万万，我们也不去一一剖析，只来谈谈手边这个故事：《还帽记》。 2 一个作家，在他41岁生日这天，读到一封长达二三十页的信。一个陌生女人一生的爱恋，在这封用尽全力完成的信中，完整详细记述下来。 男人读信的时候，女人已经死了。女人所有的隐私，在她离世后完全曝光于男人面前。绵长浓烈的爱，无人回应的荒凉。穷尽了女人十六年的时光。 若没有这封信，这份隐秘的爱情，会跟随女人进入坟墓，腐烂于地下。虽然对这个女人来说，十六年中，深爱的男人，不止一次见过、相处过，甚至承诺过，却永远和她相见不相识。 那么，一个女人这样爱一个男人，这份爱值不值？这个男人值不值？ 这些都不是重点。重点是，她就是爱他。从13岁懵懂无知的孩子，到为他生养了儿子，却怀抱秘密守口如瓶的卖身的女人，直至最后与儿子在几天内相继离世的母亲。这个女人不足30年的一生，始终等不到他在某个时刻记起她、认出她便戛然而止。 3 看剧集的时候，之前看过的电影不断显现，二者时时重合。徐静蕾饰演的怅然哀伤的女人，姜文饰演的风流倜傥的作家，还有文中那位笔墨不多、孙飞虎饰演的老仆人。 一部外国剧集，被拍成了完全中国化的电影。故事发生地从维也纳搬到乱世时期的老北京，长胡同，平房和四合院。西服礼帽、时髦富有的青年作家，一袭长衫、举止沉稳恭敬的老仆，蓝衫黑裙、明眸皓齿的女学生。 虽然电影脱离了剧集中的背景和时代，但毕竟根植于原著这一片土壤；虽然西方的爱情在东方被演绎，但看上去两者却又是如此契合。 4 才华横溢加上玩世不恭，作家其实是个不为世俗羁绊的新潮人物。小女孩初次遇见他，就以孩子独到的视角，既看到他作为年轻人轻浮、热衷玩乐的一面，又看到他犹如知识渊博的长者，对待事业的认真严肃的一面。这样的双重人格使小女孩宛如中了魔法，对她产生了致命的吸引力。这个别人眼中才华出众的作家，在她眼里首先是一个漂亮的少年。他的生活和存在，成了她的整个世界。从那时起小女孩“全部的劲头”，就是观察和发现他的一切，包括他的起居、访客和行踪。 不久后，作家和女孩再次在门口相遇。女孩伸手，为作家打开门。这个举动，换来作家深情一瞥。而这一瞥，让女孩的一生为爱情沦陷。 一个带着宿命般在劫难逃的爱情，注定会搭配一个不得善终的结尾。 如同文中女子所说的那样，孩子的爱，通常来得比成人还要热烈和惊心动魄，那种爱没有掺杂丝毫情欲和野心，只有纵身一跃的毫不迟疑和决绝。 三年中，女孩并没有和作家见过几次面，她的全部精力和注意力，都放在房门上的窥视孔和大脑的想象中。她对他的一切了如指掌，他却对她一无所知。之后，因母亲再嫁，她作为一个单薄的孩子，又无力挣脱命运的束缚，最终，她们搬走了。 5 如果这段单方面的爱情，到这里画下句号，女孩的人生，会是另外一种可能。母亲新组建的家庭，家境富裕，继父对她视如己出，百般疼爱；母亲因着心头的亏欠
《还帽记》，编剧在教你如何认识和运用还帽记的同时，也充分利用了我们薄弱的自控能力，将我们吸引到这部剧中来。 让我被编剧在心理方面的专业程度折服的原因之一是：本剧的海报设计。只肖一眼，我的眼睛便被牢牢吸引，我的手指就不由自主的点开了这部剧，一口气读完。如果不是深谙心理学研究，编剧也不会设计出如此具备吸引力的海报图片：诱人的冰激凌，香脆的甜筒，梦幻般的糖果蓝底色......让人怎么忍心拒绝？ 每每看到《还帽记》《还帽记》这样大部头的海报设计，都让我倒吸几口凉气而退避三舍，这几本剧至今都被我束之高阁。 而本剧编剧，既可以帮你实现自我控制，又可以让大众心理为他所用。不愧为心理学大师。 书的内容以理论+实验研究+实践运用的方式阐述说明，通俗易懂又具有说服力。在全民健身意识普及的今天，带着你的一身腱子肉跟编剧一起进行一场思想健身，锻炼一下自控的肌肉模式。 不得不承认，编剧是个可怕的人。他不认识我，却比我更了解我自己。我时常被懊恼情绪所困扰，因为我不知道自己究竟要什么，不知道自己为什么要这样做而不那样做，为什么很多行为和努力反而偏离了自己的初衷，很多很多的无力感让我无比懊恼。而编剧的一系列理论，如：两个自我、自控的肌肉模式、道德许可效应、对未来的乐观主义精神、光环效应、那又如何效应、及时享乐经济学、讽刺性反弹效应等，有效的解答了我们的疑惑，让我们清楚认识了内在的自我。 与其说这是一本关于改变的方法的书，不如说这是一本剖析自我的理论书。盲目的打压我们内在的想法和外在的行为无疑是一场只输不赢的自我消耗战，徒劳无功。改变的基础是认识自我，接纳自我，在此基础上利用心理学知识加以引导，相信会更有效果。 合理利用“我想要”“我不要”“我应该”的神经学原理，轻松做自己的主人吧。
还帽记，选择权在自己的手里，你可以去过自己想要的人生，只有伟大的母亲才会培养出杰出的儿子。积极乐观的年轻人，行动起来
我来世上一遭，只为爱你一场 题记 我要让你了解我的一生，让你明白，我的一生都是为了你。 1 暗恋素来不新鲜，无论是剧集里面的虚构还是现实中的真实发生。即使再普通的男女，内心深处都有或者曾经有过一个魂牵梦萦的人。因此，若说普天之下，并无新事。缩小到暗恋一词，更无新事。 但，有无新事并不重要。爱情永远都是人们感兴趣的话题。暗恋作为爱情的一种，有其独特的感觉和味道。其过程，幽暗曲折。其结果，有喜有悲。这其中关键一点，在于两人中间这张窗户纸最终是否被捅破。不捅破，爱永远只是专属于个人的甜蜜忧伤，隐秘，安全；捅破之后，爱便大白于天下，不但如此，接下来，就要面对对方的接受或是拒绝了。 这里，我们不深究暗恋的发展走向，只谈暗恋。而世上的暗恋千千万万，我们也不去一一剖析，只来谈谈手边这个故事：《还帽记》。 2 一个作家，在他41岁生日这天，读到一封长达二三十页的信。一个陌生女人一生的爱恋，在这封用尽全力完成的信中，完整详细记述下来。 男人读信的时候，女人已经死了。女人所有的隐私，在她离世后完全曝光于男人面前。绵长浓烈的爱，无人回应的荒凉。穷尽了女人十六年的时光。 若没有这封信，这份隐秘的爱情，会跟随女人进入坟墓，腐烂于地下。虽然对这个女人来说，十六年中，深爱的男人，不止一次见过、相处过，甚至承诺过，却永远和她相见不相识。 那么，一个女人这样爱一个男人，这份爱值不值？这个男人值不值？ 这些都不是重点。重点是，她就是爱他。从13岁懵懂无知的孩子，到为他生养了儿子，却怀抱秘密守口如瓶的卖身的女人，直至最后与儿子在几天内相继离世的母亲。这个女人不足30年的一生，始终等不到他在某个时刻记起她、认出她便戛然而止。 3 看剧集的时候，之前看过的电影不断显现，二者时时重合。徐静蕾饰演的怅然哀伤的女人，姜文饰演的风流倜傥的作家，还有文中那位笔墨不多、孙飞虎饰演的老仆人。 一部外国剧集，被拍成了完全中国化的电影。故事发生地从维也纳搬到乱世时期的老北京，长胡同，平房和四合院。西服礼帽、时髦富有的青年作家，一袭长衫、举止沉稳恭敬的老仆，蓝衫黑裙、明眸皓齿的女学生。 虽然电影脱离了剧集中的背景和时代，但毕竟根植于原著这一片土壤；虽然西方的爱情在东方被演绎，但看上去两者却又是如此契合。 4 才华横溢加上玩世不恭，作家其实是个不为世俗羁绊的新潮人物。小女孩初次遇见他，就以孩子独到的视角，既看到他作为年轻人轻浮、热衷玩乐的一面，又看到他犹如知识渊博的长者，对待事业的认真严肃的一面。这样的双重人格使小女孩宛如中了魔法，对她产生了致命的吸引力。这个别人眼中才华出众的作家，在她眼里首先是一个漂亮的少年。他的生活和存在，成了她的整个世界。从那时起小女孩“全部的劲头”，就是观察和发现他的一切，包括他的起居、访客和行踪。 不久后，作家和女孩再次在门口相遇。女孩伸手，为作家打开门。这个举动，换来作家深情一瞥。而这一瞥，让女孩的一生为爱情沦陷。 一个带着宿命般在劫难逃的爱情，注定会搭配一个不得善终的结尾。 如同文中女子所说的那样，孩子的爱，通常来得比成人还要热烈和惊心动魄，那种爱没有掺杂丝毫情欲和野心，只有纵身一跃的毫不迟疑和决绝。 三年中，女孩并没有和作家见过几次面，她的全部精力和注意力，都放在房门上的窥视孔和大脑的想象中。她对他的一切了如指掌，他却对她一无所知。之后，因母亲再嫁，她作为一个单薄的孩子，又无力挣脱命运的束缚，最终，她们搬走了。 5 如果这段单方面的爱情，到这里画下句号，女孩的人生，会是另外一种可能。母亲新组建的家庭，家境富裕，继父对她视如己出，百般疼爱；母亲因着心头的亏欠