从微博过来的，很喜欢博主“炫酷脑科学”，书中有很多观点让人颇有“恍然大悟”之叹，犹如第一次用显微镜看细胞的感觉。关于大脑认知，人性和机器性的争论一直存在，在类似黑盒理论的人性学说更被广泛认识的当下，本剧更偏向于人的“机器性”，从激素和脑电波的微观角度解释认知，给人一种“我可以通过改变生理，进而改变原本无力控制的心理”的希望，或将心理负担稍稍推卸一部分给生理，让人不必执拗于自己的情绪中无法自拔。起码对于我来说，了解了焦虑的本质后，更愿意在焦虑时出去跑步了。 不知有一天，人类会不会使用各种激素来帮助自己获得某种感受或状态，诸如专注力、应激后恢复，甚至是获取愉悦感。 对大脑的研究还有很长的路要走，希望此生能看到足以载入史册的伟大成果。
速朽的文字终将被时光蒸馏，不朽的作品小心翼翼千年传承。 时间刺客杀不死的，是伟大人物的前锋思想。养尊处优且自知，奥勒留从未失去过自我，而且他使用“运动”的先进观点，不断校正自己与宇宙的位置关系，包裹乾坤的人格象征，时刻在提取自然界的能量，并为人们打开智慧与理性之门。 因缘自有尘埃落定，编剧敲打人们不要畏生，亦不惧死，好的人生不慌不忙，不嗔不怨，坦然接受就是最宽容的欢迎，我做不到直面死亡，它面目狰狞，一点都不美妙，但我追求境界，愿生命长久，也尊重死神。 谦逊平和，居安思危，但他仍未逃脱统治阶层的框架，鸡汤加参，也未摆脱它的本质。 “为人类进步”不在我的服务范围， 我只接受自己是个普通人， 低眉尘世，随遇而安， 不加害于人， 有热散热，有光发光。
如果一个成人在人际交往时，总是在内心回应自己“这个很不好意思的！”久而久之，在无数次的不自信后，就在潜移默化中给自己贴上了“懦弱自卑”的标签。
唯有真实 涵涵是真实的，真实的生活，真实的呈现，哪怕职场里的技巧和感悟，也实实在在的说给大家。 很顺畅地读完这部剧，没有磕绊。尽管后期的内容，感觉有些赶趟儿的套话，也还是不乏真诚，不失亲和呢。 也关注了她的抖音号，一期还没有看完，是留着当样板学习的，所以要专门留时间静心“研究”呢。 最大的感触是涵涵的自制力，她在每一件对她有重大影响的事件上都有敏锐的觉察力，并且在她力所能及的情况下把事情转为自己的正向元素，让自己尽情绽放，活成一束光。 当然，允许自己的不完美，也是她身体力行的...如此，她便能活在真实的世界里，看淡别人的眼光，潇洒凛冽，热情奔放。 普通没有关系，甚至差点也没关系，自己怎么看待这些，活成什么样才是关键。
积极心理学之父的作品，了解到一些知识，比如焦虑、抑郁症、性取向等。人生单行线，认识自己，接纳不完美的自己，勇敢活出自己，才是最重要的。
从微博过来的，很喜欢博主“炫酷脑科学”，书中有很多观点让人颇有“恍然大悟”之叹，犹如第一次用显微镜看细胞的感觉。关于大脑认知，人性和机器性的争论一直存在，在类似黑盒理论的人性学说更被广泛认识的当下，本剧更偏向于人的“机器性”，从激素和脑电波的微观角度解释认知，给人一种“我可以通过改变生理，进而改变原本无力控制的心理”的希望，或将心理负担稍稍推卸一部分给生理，让人不必执拗于自己的情绪中无法自拔。起码对于我来说，了解了焦虑的本质后，更愿意在焦虑时出去跑步了。 不知有一天，人类会不会使用各种激素来帮助自己获得某种感受或状态，诸如专注力、应激后恢复，甚至是获取愉悦感。 对大脑的研究还有很长的路要走，希望此生能看到足以载入史册的伟大成果。
速朽的文字终将被时光蒸馏，不朽的作品小心翼翼千年传承。 时间刺客杀不死的，是伟大人物的前锋思想。养尊处优且自知，奥勒留从未失去过自我，而且他使用“运动”的先进观点，不断校正自己与宇宙的位置关系，包裹乾坤的人格象征，时刻在提取自然界的能量，并为人们打开智慧与理性之门。 因缘自有尘埃落定，编剧敲打人们不要畏生，亦不惧死，好的人生不慌不忙，不嗔不怨，坦然接受就是最宽容的欢迎，我做不到直面死亡，它面目狰狞，一点都不美妙，但我追求境界，愿生命长久，也尊重死神。 谦逊平和，居安思危，但他仍未逃脱统治阶层的框架，鸡汤加参，也未摆脱它的本质。 “为人类进步”不在我的服务范围， 我只接受自己是个普通人， 低眉尘世，随遇而安， 不加害于人， 有热散热，有光发光。
如果一个成人在人际交往时，总是在内心回应自己“这个很不好意思的！”久而久之，在无数次的不自信后，就在潜移默化中给自己贴上了“懦弱自卑”的标签。
唯有真实 涵涵是真实的，真实的生活，真实的呈现，哪怕职场里的技巧和感悟，也实实在在的说给大家。 很顺畅地读完这部剧，没有磕绊。尽管后期的内容，感觉有些赶趟儿的套话，也还是不乏真诚，不失亲和呢。 也关注了她的抖音号，一期还没有看完，是留着当样板学习的，所以要专门留时间静心“研究”呢。 最大的感触是涵涵的自制力，她在每一件对她有重大影响的事件上都有敏锐的觉察力，并且在她力所能及的情况下把事情转为自己的正向元素，让自己尽情绽放，活成一束光。 当然，允许自己的不完美，也是她身体力行的...如此，她便能活在真实的世界里，看淡别人的眼光，潇洒凛冽，热情奔放。 普通没有关系，甚至差点也没关系，自己怎么看待这些，活成什么样才是关键。
积极心理学之父的作品，了解到一些知识，比如焦虑、抑郁症、性取向等。人生单行线，认识自己，接纳不完美的自己，勇敢活出自己，才是最重要的。