读完此剧，对腐败根源以及反腐败之因果关系等等思考再思考。人性的贪婪，一旦权力在手，就会膨胀，形成大面和贪腐。贪者，私心表现而已。驻京办存在，贪腐就成一片，并向 纵向横向发扩散，连佛教领域都不能例外。
一个人The Neanderthal Man戴久了，就会有点累 凡事过犹不及，正如丁战国死在被操控的The Neanderthal Man中，李春秋活在撕碎The Neanderthal Man的阳光下。 生活中可能需要戴The Neanderthal Man的时候，但不戴The Neanderthal Man才是大多数时的人生。 别沉醉在自我世界里，演着The Neanderthal Man中的人生了，那不是你。
戒烟好剧，虽然不是情感类的剧集，但考虑实用性和延展性，不影响满星高楼。果真是术业有专攻，编剧很厉害。 ♦️第一，细分并定义。编剧将戒烟的障碍分为生理层面和心理层面，细分强敌，各个击破。生理上引出尼古丁戒断症状，将无形的困难定义化，定义戒烟感觉难受的原因，是一种戒断症状，定义体内的尼古丁会逐渐减少，且有时间区间，所以生理层面是可以克服烟瘾的。心理上破旧立新，从源头改变固有观念，重新定义新思维，例如吸烟是忍受而不是享受，吸烟并不是一种习惯而是一种中毒现象。 ♣️第二，心理具象化。心理原本是一种无形的层面，但是编剧为了让心理具有攻击性和鲜活性，赋予其具象化。例如把尼古丁烟瘾想象成体内的一条毒虫。当有吸烟欲望的时候就提醒自己，哪怕只要一口烟，体内的毒虫就会满血复活，生龙活虎。当烟瘾加大的时候提醒自己，毒虫正在垂死挣扎，再坚持一下，它离饿死不远了。 ♥️第三，轻松而治本。如果只是用意志力去强行戒烟，内心有对抗就会有痛苦。而减量法戒烟并不治本，不能和香烟彻底决裂。编剧的戒烟方法不仅轻松，而且治本，主张堵不如疏，避免了激斗，从内在的价值观上进行改变，用心理作为主要武器，引导戒烟人从享受到忍受，从放弃到停止，从吸烟到熄烟。 ♠️第四，建立防御线。编剧考虑了很多导致戒烟失败的可能性，让戒烟者提前规避。例如，没有一支烟和一口烟的说法，不要留有余地，而把吸烟当成一个整体，要么彻底了断，要么依旧沉沦。关于周围环境的影响，把吸烟者看成可怜人，因为他们没有能力克服烟瘾，甚至有可能被剥夺健康、金钱、安宁、自由等。 书如其名，对戒烟非常有用。 南方的海燕©
0.5 退场离席了，上影or阿里能不能别每年搁这儿整这些恶心人的热点合集+比春晚还尬的笑话+政宣片了啊，跟ai似的，人味儿是一点儿没有的 （李屏宾又在赚黑心钱。。现在是跟久石让一样，属于沪圈烂片的招牌
：：，r。亻：广lr …－：l：汁广广“ ，：：乛：：：∵：：：r一↗ ：：…，一，
这部剧里向读者隐藏了太多了信息，以至于在揭露案件真相前无从推测凶手是谁，甚至最终真相大白时，也并没有“啊，确实如此！”的感觉。
读完有一种黑暗隧道中突然见到光亮的感觉，能够和最新的科学研究成果结合，接下来想研看剧中提到的系列专著。
对于我这样的学渣来说，高手实在让我膜拜！🤣，个人学习方法，个人时间管理，以及对于未来的设置。学到了！那些说他不好的人，其实眼界是狭隘的，这么牛的成绩，背后肯定很多值得学习的，如果有瑕疵，忽略即可！抓着不放，这也是你失败的理由。
女孩子的成长 这部书里莱农结婚生子，一直没有停下对女性个人价值的感受、思考和追问，她不甘于在优裕的夫人生涯里沉默下去。 莱农跟彼得罗的最终分手，当然整个社会生活中男性对于女性个人价值的轻视和低估是社会原因，但具体到这两个人，没有充分的相互了解、失去了婚姻中的对等关系，是问题所在。如果仅仅从对婚姻的忠诚和对家庭的责任来看，莱农的出轨根本不值得讨论。但她在婚姻中始终处于个人价值被贬低，个人感受被无视的迷失和苦闷之中，尽管她在这个过程中尽量安慰自己接受现实，仍不能真正释怀。直到尼诺的再度出现，她得到了情感上的理解和才华上的欣赏，让她感受到女人作为独立个体的存在感和成就感。这样一来，就不能把莱农的行为简单归结为“恋爱脑”和尼诺的“渣”。这同时是莱农对自我价值的追寻和肯定。当双方没有理解，失去了对等的关系（也许从来就没有过），也根本改变不了的情况下，莱农有权利不再被这段婚姻绑架和囚禁。
读完此剧，对腐败根源以及反腐败之因果关系等等思考再思考。人性的贪婪，一旦权力在手，就会膨胀，形成大面和贪腐。贪者，私心表现而已。驻京办存在，贪腐就成一片，并向 纵向横向发扩散，连佛教领域都不能例外。
一个人The Neanderthal Man戴久了，就会有点累 凡事过犹不及，正如丁战国死在被操控的The Neanderthal Man中，李春秋活在撕碎The Neanderthal Man的阳光下。 生活中可能需要戴The Neanderthal Man的时候，但不戴The Neanderthal Man才是大多数时的人生。 别沉醉在自我世界里，演着The Neanderthal Man中的人生了，那不是你。
戒烟好剧，虽然不是情感类的剧集，但考虑实用性和延展性，不影响满星高楼。果真是术业有专攻，编剧很厉害。 ♦️第一，细分并定义。编剧将戒烟的障碍分为生理层面和心理层面，细分强敌，各个击破。生理上引出尼古丁戒断症状，将无形的困难定义化，定义戒烟感觉难受的原因，是一种戒断症状，定义体内的尼古丁会逐渐减少，且有时间区间，所以生理层面是可以克服烟瘾的。心理上破旧立新，从源头改变固有观念，重新定义新思维，例如吸烟是忍受而不是享受，吸烟并不是一种习惯而是一种中毒现象。 ♣️第二，心理具象化。心理原本是一种无形的层面，但是编剧为了让心理具有攻击性和鲜活性，赋予其具象化。例如把尼古丁烟瘾想象成体内的一条毒虫。当有吸烟欲望的时候就提醒自己，哪怕只要一口烟，体内的毒虫就会满血复活，生龙活虎。当烟瘾加大的时候提醒自己，毒虫正在垂死挣扎，再坚持一下，它离饿死不远了。 ♥️第三，轻松而治本。如果只是用意志力去强行戒烟，内心有对抗就会有痛苦。而减量法戒烟并不治本，不能和香烟彻底决裂。编剧的戒烟方法不仅轻松，而且治本，主张堵不如疏，避免了激斗，从内在的价值观上进行改变，用心理作为主要武器，引导戒烟人从享受到忍受，从放弃到停止，从吸烟到熄烟。 ♠️第四，建立防御线。编剧考虑了很多导致戒烟失败的可能性，让戒烟者提前规避。例如，没有一支烟和一口烟的说法，不要留有余地，而把吸烟当成一个整体，要么彻底了断，要么依旧沉沦。关于周围环境的影响，把吸烟者看成可怜人，因为他们没有能力克服烟瘾，甚至有可能被剥夺健康、金钱、安宁、自由等。 书如其名，对戒烟非常有用。 南方的海燕©
0.5 退场离席了，上影or阿里能不能别每年搁这儿整这些恶心人的热点合集+比春晚还尬的笑话+政宣片了啊，跟ai似的，人味儿是一点儿没有的 （李屏宾又在赚黑心钱。。现在是跟久石让一样，属于沪圈烂片的招牌
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这部剧里向读者隐藏了太多了信息，以至于在揭露案件真相前无从推测凶手是谁，甚至最终真相大白时，也并没有“啊，确实如此！”的感觉。
读完有一种黑暗隧道中突然见到光亮的感觉，能够和最新的科学研究成果结合，接下来想研看剧中提到的系列专著。
对于我这样的学渣来说，高手实在让我膜拜！🤣，个人学习方法，个人时间管理，以及对于未来的设置。学到了！那些说他不好的人，其实眼界是狭隘的，这么牛的成绩，背后肯定很多值得学习的，如果有瑕疵，忽略即可！抓着不放，这也是你失败的理由。
女孩子的成长 这部书里莱农结婚生子，一直没有停下对女性个人价值的感受、思考和追问，她不甘于在优裕的夫人生涯里沉默下去。 莱农跟彼得罗的最终分手，当然整个社会生活中男性对于女性个人价值的轻视和低估是社会原因，但具体到这两个人，没有充分的相互了解、失去了婚姻中的对等关系，是问题所在。如果仅仅从对婚姻的忠诚和对家庭的责任来看，莱农的出轨根本不值得讨论。但她在婚姻中始终处于个人价值被贬低，个人感受被无视的迷失和苦闷之中，尽管她在这个过程中尽量安慰自己接受现实，仍不能真正释怀。直到尼诺的再度出现，她得到了情感上的理解和才华上的欣赏，让她感受到女人作为独立个体的存在感和成就感。这样一来，就不能把莱农的行为简单归结为“恋爱脑”和尼诺的“渣”。这同时是莱农对自我价值的追寻和肯定。当双方没有理解，失去了对等的关系（也许从来就没有过），也根本改变不了的情况下，莱农有权利不再被这段婚姻绑架和囚禁。