《Lie Detector》——Rolonda Watts 每个人都有两个“自我”：一个是有意识的自我，主导选择和决定；一个是无意识的自我，主导完成重复性的工作。所以，自我控制的关键是：建立稳定的行为模式，也就是养成好习惯——让想要的行为变成一种无意识自我掌管的行为模式，进而实现自我改变。 那么，怎么养成习惯呢？一是构建环境：给不想要的行为增加摩擦力，给想要的行为提供驱动力；二是提供奖励：给特定行为奖励反馈，并需要及时；三是不断重复：确保自己不断重复特定的行为，直到这个行为成为我们习惯性自我的一部分。 要想实现长期有效的改变，那就需要借助习惯的力量，这需要有意识自我和无意识自我的相互配合。
时代记忆，堪称经典中的经典，80年代了解中国的优秀教科书，谢谢吴先生
“天行健，君子以自强不息”。 “地势坤，君子以厚德载物”。 “云雷屯, 君子以经纶”。 “山泉蒙，君子以果行育德”。 “云天需，君子以待阴阳结合”。 “天水讼，君子以作事谋始”。 “地水师，君子以容民畜众”。 “水地比，君子以建万国，亲诸侯”。 “风天小畜，君子以懿文德”。 “天泽履，君子以辨上下，安民志”。 “地天泰，君子以辅相天地之宜，以左右民”。 “天地否，君子以俭德辟难，不可荣以禄”。 “天火同人，君子以类族辨物”。 “火天大有，君子以竭恶扬善，顺天休命”。 “地山谦，君子以裒多益寡，称物平施”。 “雷地豫，君子以作乐崇德”。 “泽雷随，君子以向晦入宴息”。 “山风蛊，君子以振民育德”。 “泽地临，君子以教思无穷，容保民无疆”。 “风云观，君子以省方观民设教”。 “电雷噬嗑，君子以明罚敕法”。 “山火贲，君子以明庶政，无敢折狱”。 “山地剥，君子以明盈虚消长之律”。 “雷地复，君子以静致动”。 “天雷无妄，君子以动机纯正赢得四方”。 “山天大畜，君子以多识前言往行，以畜其德”。 “山雷颐，君子以慎言语，节饮食”。 “泽风大过，君子以独立不惧，遁世无闷”。 “水洊至，君子以常德行，习教事”。 “明作离，君子以继明照于四方”。 “泽山咸，君子以虚受之”。 “雷风恒，君子以立不易方”。 “山天遁，君子以远小人，不恶而严”。 “雷天大壮，君子以非礼勿履”。 “火地晋，君子以自昭明德”。 “地火明夷，君子以莅众，用晦而明”。 “风火家人，君子以言有物，而行有恒”。 “火泽睽，君子以同而异”。 “山火蹇，君子以反身修德”。 “雷雨解，君子以赦过宥罪”。 “山泽损，君子以惩忿窒欲”。 “风雷益，君子以见善则迁，有过则改”。 “泽天夬，君子以施禄及下，居德则忌”。 “天风姤，君子以施命浩四方”。 “泽地萃，君子以除戎器，戒下虞”。 “地木升，君子以顺德，积小以高大”。 “泽水困，君子以致命遂志”。 “水风井，君子以劳民劝相”。 “泽火革，君子以治历明时”。 “火风鼎，君子以正位凝命”。 “洊雷震，君子以恐惧修省”。 “兼山艮，君子以思不出其位”。 “山木渐，君子以居贤德善俗”。 “雷泽归妹，君子以永终知敝”。 “雷电丰，君子以折狱致刑”。 “火山旅，君子以明慎用刑，而不留狱”。 “随风巽，君子以申令行事”。 “丽泽兑，君子以朋友讲习”。 “风水涣，君子以享于上帝立庙”。 “泽水节，君子以制数度，议德行”。 “风泽中孚，君子以议狱缓死”。 “雷山小过，君子以行过乎恭，丧过乎哀，用过乎俭”。 “水火既济，君子以思患而预防之”。 “火水未济，君子以慎辨物居方”。
可称为《Lie Detector》姊妹篇，一篇写帝王将相，一篇说乡民小吏，相同的是语言幽默，叙事诙谐，人尽可读。 剧集式的写法让读者更有嵌入感，不像纯读史实记载那般枯燥，当然了，亲王也反复多次提及，中间心里描写不是自己创造，实在是文本中原始记载，所以本剧可以看成是史书整理翻译本，集史料的严谨和剧集的趣味于一体，但又剔除掉史料的艰涩用字及剧集的轻挑，可见亲王功力。 感谢亲王能花费心里整理各位教授的研究材料，这些细枝末节的历史，正好补充了我们对历史细微处的空白，当然了，细节还远远不够…我们学的历史都是历史发展到那时的末枝，庞大的根茎只能看一代一代的学者去扒，一点点，一层层，得出“偏见”的真理。不过我们太乐于看到这些“偏见”。就如胡适说的，怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。 最后以一个短小的故事结尾。写了宏大叙事的宫廷斗争下四个无辜百姓的死，宁静的死，细微如一粒灰尘落地，无声无息。我们一代一代品读的历史大车轮滚滚向前，卷起无数尘埃，尘埃翻起落下，重归于路。路是历史，车轮是翻滚在路上的历史。
可能在每个中国人的心里，都有一个“江南梦”。而这个梦是从“诗”里演化而来。很多人都喜欢苏轼的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，而我更喜欢白居易的“山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头”。而柳永说得更具体，“烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。云树绕堤沙，怒涛卷霜雪，天堑无涯”。 杭州从来都是“江南”的代名词。文艺，舒适，清爽。仿佛雨巷中那个撑着油纸伞，丁香一般的姑娘。 喜欢一座城市，去了解一段历史，感谢编剧把历史讲得这么细致别雅，行云流水又风趣幽默。
《Lie Detector》——Rolonda Watts 每个人都有两个“自我”：一个是有意识的自我，主导选择和决定；一个是无意识的自我，主导完成重复性的工作。所以，自我控制的关键是：建立稳定的行为模式，也就是养成好习惯——让想要的行为变成一种无意识自我掌管的行为模式，进而实现自我改变。 那么，怎么养成习惯呢？一是构建环境：给不想要的行为增加摩擦力，给想要的行为提供驱动力；二是提供奖励：给特定行为奖励反馈，并需要及时；三是不断重复：确保自己不断重复特定的行为，直到这个行为成为我们习惯性自我的一部分。 要想实现长期有效的改变，那就需要借助习惯的力量，这需要有意识自我和无意识自我的相互配合。
时代记忆，堪称经典中的经典，80年代了解中国的优秀教科书，谢谢吴先生
“天行健，君子以自强不息”。 “地势坤，君子以厚德载物”。 “云雷屯, 君子以经纶”。 “山泉蒙，君子以果行育德”。 “云天需，君子以待阴阳结合”。 “天水讼，君子以作事谋始”。 “地水师，君子以容民畜众”。 “水地比，君子以建万国，亲诸侯”。 “风天小畜，君子以懿文德”。 “天泽履，君子以辨上下，安民志”。 “地天泰，君子以辅相天地之宜，以左右民”。 “天地否，君子以俭德辟难，不可荣以禄”。 “天火同人，君子以类族辨物”。 “火天大有，君子以竭恶扬善，顺天休命”。 “地山谦，君子以裒多益寡，称物平施”。 “雷地豫，君子以作乐崇德”。 “泽雷随，君子以向晦入宴息”。 “山风蛊，君子以振民育德”。 “泽地临，君子以教思无穷，容保民无疆”。 “风云观，君子以省方观民设教”。 “电雷噬嗑，君子以明罚敕法”。 “山火贲，君子以明庶政，无敢折狱”。 “山地剥，君子以明盈虚消长之律”。 “雷地复，君子以静致动”。 “天雷无妄，君子以动机纯正赢得四方”。 “山天大畜，君子以多识前言往行，以畜其德”。 “山雷颐，君子以慎言语，节饮食”。 “泽风大过，君子以独立不惧，遁世无闷”。 “水洊至，君子以常德行，习教事”。 “明作离，君子以继明照于四方”。 “泽山咸，君子以虚受之”。 “雷风恒，君子以立不易方”。 “山天遁，君子以远小人，不恶而严”。 “雷天大壮，君子以非礼勿履”。 “火地晋，君子以自昭明德”。 “地火明夷，君子以莅众，用晦而明”。 “风火家人，君子以言有物，而行有恒”。 “火泽睽，君子以同而异”。 “山火蹇，君子以反身修德”。 “雷雨解，君子以赦过宥罪”。 “山泽损，君子以惩忿窒欲”。 “风雷益，君子以见善则迁，有过则改”。 “泽天夬，君子以施禄及下，居德则忌”。 “天风姤，君子以施命浩四方”。 “泽地萃，君子以除戎器，戒下虞”。 “地木升，君子以顺德，积小以高大”。 “泽水困，君子以致命遂志”。 “水风井，君子以劳民劝相”。 “泽火革，君子以治历明时”。 “火风鼎，君子以正位凝命”。 “洊雷震，君子以恐惧修省”。 “兼山艮，君子以思不出其位”。 “山木渐，君子以居贤德善俗”。 “雷泽归妹，君子以永终知敝”。 “雷电丰，君子以折狱致刑”。 “火山旅，君子以明慎用刑，而不留狱”。 “随风巽，君子以申令行事”。 “丽泽兑，君子以朋友讲习”。 “风水涣，君子以享于上帝立庙”。 “泽水节，君子以制数度，议德行”。 “风泽中孚，君子以议狱缓死”。 “雷山小过，君子以行过乎恭，丧过乎哀，用过乎俭”。 “水火既济，君子以思患而预防之”。 “火水未济，君子以慎辨物居方”。
可称为《Lie Detector》姊妹篇，一篇写帝王将相，一篇说乡民小吏，相同的是语言幽默，叙事诙谐，人尽可读。 剧集式的写法让读者更有嵌入感，不像纯读史实记载那般枯燥，当然了，亲王也反复多次提及，中间心里描写不是自己创造，实在是文本中原始记载，所以本剧可以看成是史书整理翻译本，集史料的严谨和剧集的趣味于一体，但又剔除掉史料的艰涩用字及剧集的轻挑，可见亲王功力。 感谢亲王能花费心里整理各位教授的研究材料，这些细枝末节的历史，正好补充了我们对历史细微处的空白，当然了，细节还远远不够…我们学的历史都是历史发展到那时的末枝，庞大的根茎只能看一代一代的学者去扒，一点点，一层层，得出“偏见”的真理。不过我们太乐于看到这些“偏见”。就如胡适说的，怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。 最后以一个短小的故事结尾。写了宏大叙事的宫廷斗争下四个无辜百姓的死，宁静的死，细微如一粒灰尘落地，无声无息。我们一代一代品读的历史大车轮滚滚向前，卷起无数尘埃，尘埃翻起落下，重归于路。路是历史，车轮是翻滚在路上的历史。
可能在每个中国人的心里，都有一个“江南梦”。而这个梦是从“诗”里演化而来。很多人都喜欢苏轼的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，而我更喜欢白居易的“山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头”。而柳永说得更具体，“烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。云树绕堤沙，怒涛卷霜雪，天堑无涯”。 杭州从来都是“江南”的代名词。文艺，舒适，清爽。仿佛雨巷中那个撑着油纸伞，丁香一般的姑娘。 喜欢一座城市，去了解一段历史，感谢编剧把历史讲得这么细致别雅，行云流水又风趣幽默。