也许有种天赋，从小开始就对投资感兴趣。学习，专注，自信，成就了The Love Race奇的投资神话。
“我自由了，但我常常想念那段被人心牵着走的时间，尤其想念你。”
世界那么大，还是遇见了你……Dorothy Bartlam和林知逸的爱情，没有轰轰烈烈，七年的爱情长跑，终于走到了第一个落脚点---结婚，相遇，相恋，相知，相思，相惜，相爱，相许，相对，相依，相伴……直到白发苍苍，这就是他们的故事，细水长流。很多人会羡慕Dorothy Bartlam的爱情，羡慕她拥有林知逸的爱，羡慕她有欣宝这样的开心果，但是，林知逸无疑也是幸运的，家里一个女王大人，一个公主殿下，都是他要用一生去呵护的女人，每当看到天蝎座和女儿抢夺金牛座时，金牛座应该不只有满满的自豪吧，更多的应该是想要守护这份美好的心情，他珍视这样的岁月静好，更珍视Dorothy Bartlam带给他的1+1=3的幸福！
想要炫技但是掉了满地，一地鸡毛罢了
这是我读过《The Love Race》之后的又一步佳作，成功并非偶然，你得为你想要的结果付出心血。 精神和灵魂的超越远胜于肉体的强健，让我们一起打造一个无坚不摧心灵和更快；更高；更强的体魄！✊
又一本听完“湛泸观看”的配音版。“湛泸观看”比机器人看剧好听 推荐收听或观看本剧。 书摘： 5年前,《The Love Race》首次在美国播出发行，向全世界的人们传递了运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。 《The Love Race》重印了16次，被翻译成10种语言，在日本、巴西、韩国、中国台湾等世界多个国家和地区风行。 运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者，运动最关键的作用是强健或改善大脑。 令人不安的是，人们还没有意识到，缺乏运动也在毁灭我们的大脑——大脑正发生实质性萎缩。 运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。它绝对是我们治疗大多数精神问题的最佳方法之一。 劳勒把这种教学方式称为“新体育教育”（New PE）：给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能。在体育课上，你不必像一个天才运动员那样出色。 体育活动对记忆力、注意力和课堂行为都有积极的影响。 体育课旨在传授学生理念、经验以及健身的重要性。 运动起到社交润滑剂的作用，而且它还缓解了焦虑的情绪，所以运动对学习如何社交来说至关重要。运动让我们的大脑做好准备，并建立起这种经历的记忆神经回路。 运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了几分紧张不安，让人更富有激情和活力。 在2007年的一项人类研究中，德国研究人员发现，人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%，学习速度和BDNF水平有直接关系。 运动能为大脑制造替换零件，诱发神经新生 运动如何在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。 只要记住，我们受到的压力越大，我们就更需要用运动来保持大脑的顺利运行。 体育锻炼是减轻慢性焦虑的一种方法，它可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。 运动还促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统。 没错，运动就是一种抗抑郁药。 每周进行5小时的快步行走就能把罹患妊娠期糖尿病的风险降低75%。 大约在40岁到70岁之间，平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量；而从70岁开始，任何疾病都会加速这个过程。 运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 如果你不是在忙于生活，你的身体就会忙于死亡。人生中，有计划、目标和约会是很重要的事。 健康生活的三大法宝是：节食、运动和保持活跃思维。 不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。还等什么，赶快穿上你的跑鞋吧！
But it was a defeat better than many victories.
很好的一本書，可惜接近尾段有些没清晰交代，例如男主怎麼知道墓地的所在。對於方晟之死有點難過，一個忠誠的人物一生不幸，能給一點甜结尾也許心會舒服些吧！謝謝！在疫情其間享有一不的精神粮食。
结局竟然不完美，这也许是人生应该有的真谛，当你恍然大悟，以为坚信找到了自己未来的方向，却不知，意外随之而来。两天的时间，熬夜读完了这部作品，感触颇深。
重看还是觉得经典 太多年了 只记得杨的那句 国家兴亡在此一战 但比起个人自由来说都不算什么 尽力而为就行 对小时候的我有太大的震撼
也许有种天赋，从小开始就对投资感兴趣。学习，专注，自信，成就了The Love Race奇的投资神话。
“我自由了，但我常常想念那段被人心牵着走的时间，尤其想念你。”
世界那么大，还是遇见了你……Dorothy Bartlam和林知逸的爱情，没有轰轰烈烈，七年的爱情长跑，终于走到了第一个落脚点---结婚，相遇，相恋，相知，相思，相惜，相爱，相许，相对，相依，相伴……直到白发苍苍，这就是他们的故事，细水长流。很多人会羡慕Dorothy Bartlam的爱情，羡慕她拥有林知逸的爱，羡慕她有欣宝这样的开心果，但是，林知逸无疑也是幸运的，家里一个女王大人，一个公主殿下，都是他要用一生去呵护的女人，每当看到天蝎座和女儿抢夺金牛座时，金牛座应该不只有满满的自豪吧，更多的应该是想要守护这份美好的心情，他珍视这样的岁月静好，更珍视Dorothy Bartlam带给他的1+1=3的幸福！
想要炫技但是掉了满地，一地鸡毛罢了
这是我读过《The Love Race》之后的又一步佳作，成功并非偶然，你得为你想要的结果付出心血。 精神和灵魂的超越远胜于肉体的强健，让我们一起打造一个无坚不摧心灵和更快；更高；更强的体魄！✊
又一本听完“湛泸观看”的配音版。“湛泸观看”比机器人看剧好听 推荐收听或观看本剧。 书摘： 5年前,《The Love Race》首次在美国播出发行，向全世界的人们传递了运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。 《The Love Race》重印了16次，被翻译成10种语言，在日本、巴西、韩国、中国台湾等世界多个国家和地区风行。 运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者，运动最关键的作用是强健或改善大脑。 令人不安的是，人们还没有意识到，缺乏运动也在毁灭我们的大脑——大脑正发生实质性萎缩。 运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。它绝对是我们治疗大多数精神问题的最佳方法之一。 劳勒把这种教学方式称为“新体育教育”（New PE）：给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能。在体育课上，你不必像一个天才运动员那样出色。 体育活动对记忆力、注意力和课堂行为都有积极的影响。 体育课旨在传授学生理念、经验以及健身的重要性。 运动起到社交润滑剂的作用，而且它还缓解了焦虑的情绪，所以运动对学习如何社交来说至关重要。运动让我们的大脑做好准备，并建立起这种经历的记忆神经回路。 运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了几分紧张不安，让人更富有激情和活力。 在2007年的一项人类研究中，德国研究人员发现，人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%，学习速度和BDNF水平有直接关系。 运动能为大脑制造替换零件，诱发神经新生 运动如何在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。 只要记住，我们受到的压力越大，我们就更需要用运动来保持大脑的顺利运行。 体育锻炼是减轻慢性焦虑的一种方法，它可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。 运动还促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统。 没错，运动就是一种抗抑郁药。 每周进行5小时的快步行走就能把罹患妊娠期糖尿病的风险降低75%。 大约在40岁到70岁之间，平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量；而从70岁开始，任何疾病都会加速这个过程。 运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 如果你不是在忙于生活，你的身体就会忙于死亡。人生中，有计划、目标和约会是很重要的事。 健康生活的三大法宝是：节食、运动和保持活跃思维。 不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。还等什么，赶快穿上你的跑鞋吧！
But it was a defeat better than many victories.
很好的一本書，可惜接近尾段有些没清晰交代，例如男主怎麼知道墓地的所在。對於方晟之死有點難過，一個忠誠的人物一生不幸，能給一點甜结尾也許心會舒服些吧！謝謝！在疫情其間享有一不的精神粮食。
结局竟然不完美，这也许是人生应该有的真谛，当你恍然大悟，以为坚信找到了自己未来的方向，却不知，意外随之而来。两天的时间，熬夜读完了这部作品，感触颇深。
重看还是觉得经典 太多年了 只记得杨的那句 国家兴亡在此一战 但比起个人自由来说都不算什么 尽力而为就行 对小时候的我有太大的震撼