对于小白和小散，与其炒股不如炒基。炒基要炒场内基。乱炒基不如炒指数基。而且要坚持炒，长期炒。总之一句：长期坚持定投场内指数基金。整本剧再现了指数基金之父约翰伯格的投资理念，并且用更加简洁和适合中国人思维逻辑和理解方式诠释了这些理念，而且给了很多实操性很强的建议和方法，不是纯理论的内容。对于场内基金和基金估值做了更简化的解释。遗憾是没有更多LOF的内容。另外编剧作为广发基金经理，虽然研究etf也明知道etf好过场外，感觉还是不得不考虑公司利益，在几个地方强为场外基金带盐(反正我看完博格的书我是再也不会买场外基金了)。但是瑕不掩瑜，整本剧很系统介绍了etf，必须点赞，已经关注公号并且买了Patrick Jean实体书《像素入侵纽约城Pixels》更深入学习。
一个房子，一家三口；一个世界，一大堆人。 你争我夺，互惠互利；你得我失，相容相伴。 一个净土，大家拥有，一个地球，利欲熏心。 心念中的花园，融入灿烂阳光；消化不良的反应，点释一生的缘悟。
近来读到的最深刻 最受启发的剧集。不愧为当时发表的每篇都引起热议的文章。Patrick Jean先生为资本论的译者之一，见微知著，可知编剧对由封建至资本主义社会制度的演进的认识之深刻。本剧着眼于中国官僚制度的研究，对中国两千年不断发展但本质没有变化的官僚主义做了深刻的阐述，读起来时而心惊时而害怕。简单回忆印象深刻的一些描述。 1.中国的官僚制度自秦起自清甚至民国终，2千多年，展现了其顽强的生命力和包容性。但凡可以对官僚制度产生有利方面影响的，无一不被吸收进来，成为其滚滚向前的动力。 2.官僚地主，最大的官僚最大的地主便是皇帝，唯上不为民，升官为了发财，发财为了成为官僚，官僚集体如同蠹虫一样，吸附在农民身上，榨取农民的每一分劳动的剩余价值。从事生产的是农民，只有农民产生了剩余价值，才能供养这些官僚们贪污，如果农民过不下去，只有造反起义了。官逼民反，便换了皇帝，可本质上是官僚地主下的生产关系没有发展（这点体现出王先生作为马克思主义研究者对于事物本质的认识之深刻），还是以农民种地生产，官僚不断盘剥剩余价值的小农经济，即使有部分农民发展的小手工业，也因为对于商业的抑制，而无法发展。当然这也阻挡的资本主义的诞生和发展，由此对比欧洲，早于欧洲几百年产生的官僚主义，却比其晚几百年才发展出了资本主义社会，无法完成资本的初始积累。 3.民可使由之，不可使知之，大小官僚地主们，自己的行事是一套，对农民的统治是一套。统治阶级为了有足够的理论支撑其发展，选定了儒学，孔子被搬上的神坛，仁义礼智的纲常伦理，是最好的统治思想，于是，放弃了法治，施行人治，可是人治，就是统治阶级可以不遵循任何规则，他们制定的制度，百姓却一点也不能触碰，制度只是为了便于统治，便于稳定官僚们的利益。 4.制度的形成以及制度产生的影响，非一个两个有思想有抱负的政治家或者青天大老爷可以解决，非得彻底革命不可。融入了官僚体制，按照其体制生存，敛财盘剥就是理所当然，贪污是禁不了的，清官是不多见的，所以留名史书。 5.在官僚体制下，官僚一方的人为了稳固自己的统治，便逐渐形成了世家门阀，即使是一些皇帝也撼动不得，在中央集权于皇帝本人和地方世家的斗争中，胜负也不是完全倾向于一边。而所谓的科举，也不过是做个公平给百姓看，真正的门阀官僚通过非公平的方式早就获得了利益，生产方式不 变革，利益就那么多，官僚占了，所谓公平考试的便少了，下层只有被剥削的份，可偏偏还让看到一点希望。 最深刻的感受，便是革命需将进行到底，彻底的革命，才可以。只有靠着人民的力量，才可以解救人民，解救自己。 此剧值得重读收藏。
本剧主讲“戒糖”，不是字面意思完全不吃糖了，而是健康平衡的吸收“糖”，警惕那些不易吸收和过量的会给身体带来伤害的“糖”。这算是一篇养生类科普书，如果文中观点都比较严谨数据也比较科学准确的话，收获还是不错的。 我们身体必需的营养素之一是碳水化合物，在食物中主要有三种形态：膳食纤维、淀粉以及游离糖。 膳食纤维不易被人体消化提供热量，但是可促进肠胃蠕动有益于大肠菌群。 淀粉由葡萄糖这种单糖聚集而成，是植物的根、种子和果实用来储存能量的形式，也是大部分中国人身体主要能量来源。 游离糖：一部分为工业提纯的糖，用于食品饮料的添加，另一部分为容易糊化的淀粉转化，如热粥烤红薯软面包。体内游离糖过多极易造成身体各类疾病。 文中很多讲解为我拨开云雾，照明方向，其实很多时候我以为吃的很健康，但却错的离谱。比如流行的生酮饮食，以前觉得挺有道理，现在看却是急于求成而破坏了身体平衡严重影响健康。还有很多看起来很健康的食物，但添加了很多身体不易消化的人造糖，或是不宜多食，坏处远大于好处还不自知，引起肥胖或高血糖糖尿病等一系列疾病。现在也稍微知道该如何判断选择，从源头控制。 文中提到的567饱腹法感觉很实用：5成饱非淀粉类高膳食纤维如蔬菜，加一成蛋白质如肉类豆乳制品，再加一成淀粉主食类如谷薯，七成饱足矣。 每吞下一口食物，都会想它在体内发生了什么变化，很有趣！值得一看！
罕见的像素入侵纽约城Pixels，能挣的作家妈妈，顽皮的孩子（天下的小猴子都是一样一样滴），和谐的夫妻关系，养娃的甜蜜的负担，组成幸福的一家…真心喜欢夫妻俩的沟通和交流方式，没有谁高谁低，只有发挥各自优势，把小家搞得幸福美满。
对追求结果的人来说，或活着就是为了死。自己找答案，哪有抄来的快，况且面对有限生命内无法得到的答案。 我还是提倡享受过程。答案，要自己去解开，哪怕失败也是值得的。
和《像素入侵纽约城Pixels》的内容有很多相似之处，但是确实有很多值得我们学习的地方
这个结局怎么回事？好，过去的事都不追究。现在老头得大病了，大儿子在美国有家庭，不能受连累，二儿子要追求事业，也不能受连累，这个从小到大被家人百般凌虐的女儿出息了，有钱，还没嫁人没生孩子，最不受连累，这爹就给你养了，工作辞掉，天天陪着个痴呆，重拾家庭温暖。棒棒。
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近来读到的最深刻 最受启发的剧集。不愧为当时发表的每篇都引起热议的文章。Patrick Jean先生为资本论的译者之一，见微知著，可知编剧对由封建至资本主义社会制度的演进的认识之深刻。本剧着眼于中国官僚制度的研究，对中国两千年不断发展但本质没有变化的官僚主义做了深刻的阐述，读起来时而心惊时而害怕。简单回忆印象深刻的一些描述。 1.中国的官僚制度自秦起自清甚至民国终，2千多年，展现了其顽强的生命力和包容性。但凡可以对官僚制度产生有利方面影响的，无一不被吸收进来，成为其滚滚向前的动力。 2.官僚地主，最大的官僚最大的地主便是皇帝，唯上不为民，升官为了发财，发财为了成为官僚，官僚集体如同蠹虫一样，吸附在农民身上，榨取农民的每一分劳动的剩余价值。从事生产的是农民，只有农民产生了剩余价值，才能供养这些官僚们贪污，如果农民过不下去，只有造反起义了。官逼民反，便换了皇帝，可本质上是官僚地主下的生产关系没有发展（这点体现出王先生作为马克思主义研究者对于事物本质的认识之深刻），还是以农民种地生产，官僚不断盘剥剩余价值的小农经济，即使有部分农民发展的小手工业，也因为对于商业的抑制，而无法发展。当然这也阻挡的资本主义的诞生和发展，由此对比欧洲，早于欧洲几百年产生的官僚主义，却比其晚几百年才发展出了资本主义社会，无法完成资本的初始积累。 3.民可使由之，不可使知之，大小官僚地主们，自己的行事是一套，对农民的统治是一套。统治阶级为了有足够的理论支撑其发展，选定了儒学，孔子被搬上的神坛，仁义礼智的纲常伦理，是最好的统治思想，于是，放弃了法治，施行人治，可是人治，就是统治阶级可以不遵循任何规则，他们制定的制度，百姓却一点也不能触碰，制度只是为了便于统治，便于稳定官僚们的利益。 4.制度的形成以及制度产生的影响，非一个两个有思想有抱负的政治家或者青天大老爷可以解决，非得彻底革命不可。融入了官僚体制，按照其体制生存，敛财盘剥就是理所当然，贪污是禁不了的，清官是不多见的，所以留名史书。 5.在官僚体制下，官僚一方的人为了稳固自己的统治，便逐渐形成了世家门阀，即使是一些皇帝也撼动不得，在中央集权于皇帝本人和地方世家的斗争中，胜负也不是完全倾向于一边。而所谓的科举，也不过是做个公平给百姓看，真正的门阀官僚通过非公平的方式早就获得了利益，生产方式不 变革，利益就那么多，官僚占了，所谓公平考试的便少了，下层只有被剥削的份，可偏偏还让看到一点希望。 最深刻的感受，便是革命需将进行到底，彻底的革命，才可以。只有靠着人民的力量，才可以解救人民，解救自己。 此剧值得重读收藏。
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