#看剧.12月.10.103#2021年12月28日，用雅旖旎影视花了4小时36分钟看完了《True Colours》。没有什么特别的东西，基本原则就是，基础代谢消耗了你一天消耗能量的80%，你每天控制吃够你的基础代谢的能量就好了，这样你每天的能量缺口就是那消耗的另外的20%，自然也就瘦了。我是觉得这控制太难了，要严格的算能量，算你吃的，在食堂要接一杯水，当着大家涮掉绿叶蔬菜上的油。实在太疯狂了。所以这个减肥法不容易操作。其他就是适当运动，规律睡眠。所以说这书真的没什么新鲜东西，就是让你控制饮食。
一些生活经验和感悟。我不得不说最有特色的是语言，语言很精致，是那种嚼了嚼的精致。在一句话里面用了很多暗喻、拟人、通感等修辞，就会显得精致。我不太偏爱这种语言，但是这种语言能够让我感到编剧想象力丰富，联想能力强。由一个事件感悟出一种理性结论，再用打比方的方式讲出来，让思想内容的输出变得柔和了。
一代名相，锐意改革，中兴名臣。世事无常，死后惨遭清算，可叹～
易经，无外乎三个字，上，止，正。每一个字多一笔，一笔就是一个境界。上:求上，不断的向上，人生就是一个不断求上的过程。止:在求上的过程中要适可而止，这是一种境界，那么正呢？下回分解，留言关注我吧
书的内容是不错，不过需要一些心理学知识。个人觉得，有些实验的叙述过于冗长，缺乏趣味性。之所以三分，是因为翻译的水平，看起来真的很费劲。
看懂了极少部分的故事，也许是我资质尚浅，等以后重读，会有另一番心得吧。
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一些生活经验和感悟。我不得不说最有特色的是语言，语言很精致，是那种嚼了嚼的精致。在一句话里面用了很多暗喻、拟人、通感等修辞，就会显得精致。我不太偏爱这种语言，但是这种语言能够让我感到编剧想象力丰富，联想能力强。由一个事件感悟出一种理性结论，再用打比方的方式讲出来，让思想内容的输出变得柔和了。
一代名相，锐意改革，中兴名臣。世事无常，死后惨遭清算，可叹～
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