三星半。可看可不看。
浅显易懂，书里提供了一些“拥有好心情”方法和技巧，对理论的介绍浅尝辄止，有学到一些小技巧，也给我提供了看待某些问题的新角度和方法。
在编剧看来，能够持续稳定的拥有“好心情”，就是要知道自己想成为什么人，了解自己，并向着目标前进。书里大致从情绪、自我了解、工作等方面分析解释了如何更好的方法和经验。
书的逻辑较为松散，不过大部分内容具有实操性。比起5:30 with Jennifer Keyte，我觉得这部剧是如何生活的更好的手册。编剧并非专业认为，并不是从心理学研究的角度剖析“好心情”的，涉及到心理学理论的地方也比较浅显，书的内容和我想象的不一样，但是还蛮适合我这种“文盲”读的。
三星半。可看可不看。 浅显易懂，书里提供了一些“拥有好心情”方法和技巧，对理论的介绍浅尝辄止，有学到一些小技巧，也给我提供了看待某些问题的新角度和方法。 在编剧看来，能够持续稳定的拥有“好心情”，就是要知道自己想成为什么人，了解自己，并向着目标前进。书里大致从情绪、自我了解、工作等方面分析解释了如何更好的方法和经验。 书的逻辑较为松散，不过大部分内容具有实操性。比起5:30 with Jennifer Keyte，我觉得这部剧是如何生活的更好的手册。编剧并非专业认为，并不是从心理学研究的角度剖析“好心情”的，涉及到心理学理论的地方也比较浅显，书的内容和我想象的不一样，但是还蛮适合我这种“文盲”读的。
情绪变化的因素太多，书里提到的一些原因和故事有助于打开格局，曾老师对于国人的了解深入透彻，值得二刷找解决的点。
整本剧几乎是一口气观看完的，最大的感受:读史使人明智。编剧站在一个相对客观的角度，描述我们课本中耳熟能详的历史，让我们看到的一个个有血有肉的人物，确实写出了温度。
这部剧跟诸葛亮传有些出入，不确定哪个更真实。排除内容来看，本剧的人物更贴近生活，司马懿固然厉害，也有现实的一面，没有诸葛亮传对人物的描述那么美化，反而更显得真实。统一三国，在他手上基本实现得差不多了，除了个人能力强外，更善于运用各种人才，没有事必躬亲却达到更好的效果。非常值得学习这一点。
>> “女人想要写剧集，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。” >> 若是身为女人，我们只能通过母亲去回溯过去” >> 女人想要写剧集，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。 >> 不必匆忙。不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。 >> 即将幻灭的尘世之美好比双刃，一边是笑声，另一边是悲苦，利刃划过，心碎无数。 >> 所以，美餐对交谈至关重要。人只要吃不好，就不能好好思考、好好恋爱、好好睡觉；若是吃不好，决然办不到。 >> 想到了斯文、从容、尊严，皆源自奢华、清净、有余裕的空间。 >> 寂寥的深蓝夜空中，群星闪耀。面对如此不可思议的世界时，似乎只能是孤寂一人。所有人都在沉睡——俯卧的，仰卧的，无声无息的。 >> 男人知道女人比自己更胜一筹，所以，他们才总是选择最弱小或最无知的女人。要是他们打心眼里不这样想，就决不可能害怕让她们和他们懂的一样多。 >> 也许，他有点过分地强调女性之低劣时，他在意的并非她们之低劣，而是自己的优越。那才是他急于强调、过分捍卫的东西，因为这才是他的无价之宝。 >> 所有的杰作，都不是孤立地横空出世的，而是经年累月共同思考的结果，是群体智慧的结晶；单一的作品发声，但响彻其后的是众人经验的共鸣。 >> 因为人人脑后都有一先令大小的部位是自己永远看不到的。两种性别间的互惠互助之一，便是为彼此描述这后脑勺上一先令大小的部位。 >> 一片树叶从街尾的梧桐树上掉落，恰在这个停止的瞬间徐徐飘落。不知为何，它就像从天而降的征兆，指向那些被我们忽视的物事所潜藏的力量。 >> 想要写剧集或诗歌，你每年必须有五百英镑的收入，以及一间带锁的房间。 >> 写下你想要写下的，那才是最要紧的；至于你写的东西会流传百世，还是过眼云烟，无人能定论。 >> 五百英镑的年收入代表了沉思的力量，门上的锁意味着独立思考的能力。 >> 我绞尽脑汁，却觉得身为同伴、追求平等、影响世界、迈向更高远的未来并没有什么崇高之处。我发觉自己只想平淡、简单地说一句：做自己，比任何事都更重要假如我知道怎么才能说出振奋人心的豪言壮语，那我大概会说：别总梦想去影响他人。 >> 女人对女人讲话时，总有些藏藏掖掖的潜台词。女人对女人并不客气。女人不喜欢女人。
当年号称晋江最欢乐的虐心文。