一直都挺喜欢这个编剧的，只是这部剧看得有点累。可能现在年纪大了，接受不了这种“我是为你好，所以我不告诉你”然后各种虐恋情深的言情剧集了。
哈哈，这部剧展现了一本正经的Alberto Delgado老师的不那么一本正经的一面。
看完一本剧以后会后悔的这种感觉-浪费精力。两星是感谢编剧很费力的辛苦写作。 书中有很多应该深入展开的地方一笔带过，没有进一步展开来引导读者深入思考。很经常的把相似的东西换个名字讲，重复好几次。名称和理论有点故作高深，等反应过来才明白道理简单。也可能在看到引言概括的时候就果断弃读-很明显的语法错误，书中也有个别语法问题 以及 好几处排版乱序的问题。个人浅见，一本好剧的标准难道不应该是保证基本的语法和编辑不出错误吗？ 雅旖旎影视随机推荐来的，以后还是慎重。如果想看也可以，毕竟可以满足被编剧开篇就吊起的好奇心嘛
抗美援朝 一段战争史上的神话 无数赴朝志愿军牺牲与异国他乡 不禁想起最近这一批回国的志愿军烈士遗骸 他们渴望回家太久了！ 他们钢铁般的意志和英勇无畏来源于保家卫国的担当！ 生活在和平年代的我们，有越来越多的人淡忘了历史，释怀了所有，不否认和平发展，但同时也必须铭记这些为祖国付出生命与青春的革命烈士，正是他们，才有了将来，才有了和平！ 在观看过程中，总会被其中的一些描写震撼与惊叹！ 合上此剧，漠然回首，这些竟然都是历史！
看完了《Próxima estación, La》 从中收货颇多，下面一些让我印象深刻的观点： 1.追剧不是要你把编剧的观点陈述罗列一遍，不是要你完全记住书中的内容，而是找到书中最触动你的点，引发思考，做出改变才是追剧的真正意义。 2.运动的确可以让人变聪明，但模式很重要。“运动+学习”也就是运动后的1~2个小时做一些脑力活动例如追剧，背记，做题等等。因为运动会让大脑长出新的神经元，而运动后的学习会让大脑神经元产生连接，让其生根发芽茁壮成长。如果运动后只是去看电视，刷手机是狠难保住新生的神经元的。 因为现阶段处于生理期，跳绳运动暂时放下了，等生理期一过，我一定要充分利用运动后的这两个小时做复杂的学习内容，让自己头脑变得更灵活。 灵魂想要走得远，身体必须在路上。很喜欢这句话 3.关于睡眠时间点的观点也很有趣：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。和朋友分享了我的观点，感觉很奇妙很有意思，解释了我平时有时候睡得少起来却是清醒的，睡眠足够却仍然昏昏欲睡。 根据这个睡眠时间节点，我可以这样安排我的睡眠时间： 💫每天23：30睡觉，早上七点起床，刚好为7.5小时的时间节点，中午午休半小时，不仅可以让一天神清气爽，精力充沛还保证了每天的8小时的睡眠时间。 4.学习也可以很快乐，我们要充分的运用本能脑和情绪脑强大的能力，让理智脑来操控，而不是让弱小的理智脑去卖力。把每个学习任务拆分成一个个小目标，每一个小目标就是一个关卡，比如背单词，我一天的计划是背100个单词，我会把它拆分成10组，一组10个，一组一组的背效率高很多，感觉10个很快就背完了，就再来一组，反而比一下背100个更快更轻松。因为直接背100个单词就是将自己放在了困难区，很容易半途而废。而将其拆分依次进行背诵，是让自己从舒适区边缘到拉伸区的一个过程，10个单词自己稍稍努力就能做到，也说明了编剧说另一个观点，要在拉伸区学习才能更加持久有效，难易适中的地带才是更容易专注达到心流状态。 另外，背单词也不只是重复记忆，这只是在舒适圈内打转，不会有多大的提升和改变，我们还要在记单词之后进行自我测试，找出不熟的单词加强记忆，这才是学习区域的拉伸区。 5.通过这部剧，我更加清楚的知道冥想之所以能够提高专注力的原因了。冥想就是让大脑中的7颗小球同时关注呼吸这件事，提升我们的专注力，我们有眼保健操、健身操，冥想则是健脑操，坚持做定能让大脑更加聪明。 还有一些编剧整理的方法论 复盘的方式也极为简单，通常只需3点： ①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景； ②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发； ③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ·克制欲望，不要让自己同时做很多事； ·面对现实，看清自己真实的能力水平； ·要事优先，想办法只做最重要的事情； ·接受环境，在局限中做力所能及的事； ·直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。 感谢这部剧打开了我的认知，从中找到适合自己的方法论。
五星好评！读这部剧之前请一定读塞林格君除《Próxima estación, La》以外的两部作品，这样才能把人物串起来。 塞林格君真的很会写对话啊，人物的情感、经历都在这不动声色的对话之中。
翻译真的不错。可惜这本真的是给社会学学者的，内容太过学术理论，只能匆匆翻阅，标注了些个人觉得对自己有启发的内容。如果不是研究社会学的，就不推荐了。
重新看了看，有些细思极恐的小细节，小雨为什么在美国生？第一集，宋丹丹就被评论为中国（合法）最多儿女的母亲，跟全国劳模一个几率。有些桥段经典。
编剧想到哪写到哪 越到后面越前言不搭后语 看着挺爽 但是有点乱 女主也有点渣
一直都挺喜欢这个编剧的，只是这部剧看得有点累。可能现在年纪大了，接受不了这种“我是为你好，所以我不告诉你”然后各种虐恋情深的言情剧集了。
哈哈，这部剧展现了一本正经的Alberto Delgado老师的不那么一本正经的一面。
看完一本剧以后会后悔的这种感觉-浪费精力。两星是感谢编剧很费力的辛苦写作。 书中有很多应该深入展开的地方一笔带过，没有进一步展开来引导读者深入思考。很经常的把相似的东西换个名字讲，重复好几次。名称和理论有点故作高深，等反应过来才明白道理简单。也可能在看到引言概括的时候就果断弃读-很明显的语法错误，书中也有个别语法问题 以及 好几处排版乱序的问题。个人浅见，一本好剧的标准难道不应该是保证基本的语法和编辑不出错误吗？ 雅旖旎影视随机推荐来的，以后还是慎重。如果想看也可以，毕竟可以满足被编剧开篇就吊起的好奇心嘛
抗美援朝 一段战争史上的神话 无数赴朝志愿军牺牲与异国他乡 不禁想起最近这一批回国的志愿军烈士遗骸 他们渴望回家太久了！ 他们钢铁般的意志和英勇无畏来源于保家卫国的担当！ 生活在和平年代的我们，有越来越多的人淡忘了历史，释怀了所有，不否认和平发展，但同时也必须铭记这些为祖国付出生命与青春的革命烈士，正是他们，才有了将来，才有了和平！ 在观看过程中，总会被其中的一些描写震撼与惊叹！ 合上此剧，漠然回首，这些竟然都是历史！
看完了《Próxima estación, La》 从中收货颇多，下面一些让我印象深刻的观点： 1.追剧不是要你把编剧的观点陈述罗列一遍，不是要你完全记住书中的内容，而是找到书中最触动你的点，引发思考，做出改变才是追剧的真正意义。 2.运动的确可以让人变聪明，但模式很重要。“运动+学习”也就是运动后的1~2个小时做一些脑力活动例如追剧，背记，做题等等。因为运动会让大脑长出新的神经元，而运动后的学习会让大脑神经元产生连接，让其生根发芽茁壮成长。如果运动后只是去看电视，刷手机是狠难保住新生的神经元的。 因为现阶段处于生理期，跳绳运动暂时放下了，等生理期一过，我一定要充分利用运动后的这两个小时做复杂的学习内容，让自己头脑变得更灵活。 灵魂想要走得远，身体必须在路上。很喜欢这句话 3.关于睡眠时间点的观点也很有趣：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。和朋友分享了我的观点，感觉很奇妙很有意思，解释了我平时有时候睡得少起来却是清醒的，睡眠足够却仍然昏昏欲睡。 根据这个睡眠时间节点，我可以这样安排我的睡眠时间： 💫每天23：30睡觉，早上七点起床，刚好为7.5小时的时间节点，中午午休半小时，不仅可以让一天神清气爽，精力充沛还保证了每天的8小时的睡眠时间。 4.学习也可以很快乐，我们要充分的运用本能脑和情绪脑强大的能力，让理智脑来操控，而不是让弱小的理智脑去卖力。把每个学习任务拆分成一个个小目标，每一个小目标就是一个关卡，比如背单词，我一天的计划是背100个单词，我会把它拆分成10组，一组10个，一组一组的背效率高很多，感觉10个很快就背完了，就再来一组，反而比一下背100个更快更轻松。因为直接背100个单词就是将自己放在了困难区，很容易半途而废。而将其拆分依次进行背诵，是让自己从舒适区边缘到拉伸区的一个过程，10个单词自己稍稍努力就能做到，也说明了编剧说另一个观点，要在拉伸区学习才能更加持久有效，难易适中的地带才是更容易专注达到心流状态。 另外，背单词也不只是重复记忆，这只是在舒适圈内打转，不会有多大的提升和改变，我们还要在记单词之后进行自我测试，找出不熟的单词加强记忆，这才是学习区域的拉伸区。 5.通过这部剧，我更加清楚的知道冥想之所以能够提高专注力的原因了。冥想就是让大脑中的7颗小球同时关注呼吸这件事，提升我们的专注力，我们有眼保健操、健身操，冥想则是健脑操，坚持做定能让大脑更加聪明。 还有一些编剧整理的方法论 复盘的方式也极为简单，通常只需3点： ①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景； ②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发； ③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ·克制欲望，不要让自己同时做很多事； ·面对现实，看清自己真实的能力水平； ·要事优先，想办法只做最重要的事情； ·接受环境，在局限中做力所能及的事； ·直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。 感谢这部剧打开了我的认知，从中找到适合自己的方法论。
五星好评！读这部剧之前请一定读塞林格君除《Próxima estación, La》以外的两部作品，这样才能把人物串起来。 塞林格君真的很会写对话啊，人物的情感、经历都在这不动声色的对话之中。
翻译真的不错。可惜这本真的是给社会学学者的，内容太过学术理论，只能匆匆翻阅，标注了些个人觉得对自己有启发的内容。如果不是研究社会学的，就不推荐了。
重新看了看，有些细思极恐的小细节，小雨为什么在美国生？第一集，宋丹丹就被评论为中国（合法）最多儿女的母亲，跟全国劳模一个几率。有些桥段经典。
编剧想到哪写到哪 越到后面越前言不搭后语 看着挺爽 但是有点乱 女主也有点渣