当焦虑、愤怒、委屈、失望、痛苦等负面感觉向我们涌来时,他们来的速度远远快于离开的速度,但是他们总归会离开。当这些情绪引起我们在第一时间占据了我们的大脑,大脑为了自保继而做出的一系列非理性决定会让我们陷入痛苦里而忽视了事实本身。当我们不再做大脑的执行者,用理性的思考去观看会发觉,控制我们的其实是那些负面感觉产生的感受而已。被感受控制的大脑注定会失去了思考的能力。放开习惯性思维,慢慢引导自己面对痛苦,直视负面情绪并把负面当成一种和快乐一样的情绪去面对并承担而不是逃避。
卡尔维诺是继马尔克斯之后又一位让我对他的想象力佩服得五体投地的作家,第一次看他的作品,很喜欢他的这种风格。
停留在表面,感到好多都有点矛盾,但细细思索之后,矛盾就会在悟的过程中消失,只谓一心,正良知,知行合一,去私欲,慎独,如气般灵活认识自己的心。
这部剧告诉我们,面对纷繁复杂的信息,不要全盘肯定或否定,要学会用批判性思维看待问题。 编剧写得很细致,让我们都能跟随它的节奏学习解构文章。
自由自在地活着,就是最有腔调的事情。
当焦虑、愤怒、委屈、失望、痛苦等负面感觉向我们涌来时,他们来的速度远远快于离开的速度,但是他们总归会离开。当这些情绪引起我们在第一时间占据了我们的大脑,大脑为了自保继而做出的一系列非理性决定会让我们陷入痛苦里而忽视了事实本身。当我们不再做大脑的执行者,用理性的思考去观看会发觉,控制我们的其实是那些负面感觉产生的感受而已。被感受控制的大脑注定会失去了思考的能力。放开习惯性思维,慢慢引导自己面对痛苦,直视负面情绪并把负面当成一种和快乐一样的情绪去面对并承担而不是逃避。
卡尔维诺是继马尔克斯之后又一位让我对他的想象力佩服得五体投地的作家,第一次看他的作品,很喜欢他的这种风格。
停留在表面,感到好多都有点矛盾,但细细思索之后,矛盾就会在悟的过程中消失,只谓一心,正良知,知行合一,去私欲,慎独,如气般灵活认识自己的心。
这部剧告诉我们,面对纷繁复杂的信息,不要全盘肯定或否定,要学会用批判性思维看待问题。 编剧写得很细致,让我们都能跟随它的节奏学习解构文章。
自由自在地活着,就是最有腔调的事情。