借弟弟的事由此引发了人性的思考，编剧认为共情是每人天生就有的感情，带着开放的心态去接受别人的反馈，换位思考理解别人。从诚实，谦逊，接纳，宽容，感恩，希望，宽恕，信念开始着点渲染。在听人诉说的时候，没有深入了解别人的感受是只能同情，而抛开个人好恶，偏见非黑即白的观点去真正深入了解别人的感受，这才是共情。关心他人，自我牺牲和爱，能给人脉脉温情
超前点播都花的心安理得理所当然毫不犹豫真香真香真香！
传记写得挺有水平的，就是我对张纯如这个人实在是观感太差了。在她母亲的叙述中，我个人觉得她的家庭教育方式出了非常大的问题。张纯如是典型的赞赏上瘾，严重的焦虑敏感，她不放过自己也不放过其他人，但更多的是不放过自己。某种程度上说我觉得她挺伪善的，我读起来一点也不觉得她的华裔身份能带来什么身份上的链接，我就真的觉得她是个地道的美国人。一边当女权斗士一边鼓吹代孕，我是没见过的。 另外就是抑郁症药物真的是一个非常大的问题，能不吃就不吃是正确的
我的心里住着另一个自己，一个有着各种小情绪各种坏脾气的自己，我努力掩盖是想让别人看到更好的自己，但总有欲盖弥彰的时候；后来我发现了一个秘密㊙️ ，其实它们是可以和谐相处的，只要你肯面对和接受自己的不完美，合理的调整自己的情绪，才会有一个健康强大的内心 。 谢谢Gabriel Sigal老师这部剧，非常值得观看和学习的一本剧。有些书读了终身受益啊！！！
耐心看到“老师诞生”，接下来全程高能，非常好看 非常有感触，从好奇“人格分裂”到边看边思考“人格分裂”，个人认为可能人人都有比利的问题，只是程度不同罢了，所谓人格是否分裂，并没有严格的界线，只能说程度严重就称作分裂。而人人都有比利的问题换句话说是一种共生的状态，每个人的体内都共生了多种性格，多种特质。人的意识可以控制，治愈，维持这个共生关系。并且绝大多数人并不想暴露自己真正的一面，而是都学会了伪装，伪装成当下时代希望你成为的样子，所谓“一个正常人”的样子。
被书名吸引，推荐给大家的原因是，这部剧既有鸡汤，还给勺子。 本剧属于心理学方面的工具书，它是讲方法的，这一类书听完最关键的是实践。 人之所以会陷入思维的囚牢，是因为人天生是习惯的动物，人们普遍会依赖习惯！ 有一句话说得特别好:“很多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。” 活出生命的意义要具备的7项原则： （1）自由的选择你的态度 （2）实现有意义的目标 （3）发现生命瞬间的意义 （4）千万不要违心做事 （5）从远处审视自己 （6）改变你的关注焦点 （7）要敢于超越自己 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花时间和精力来质疑、反思和真正认识自我，而不是成为别人希望的样子。面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。
爱手艺老师真的很擅长使用第一人称，那些日记，信件，遗书，记录，那些一开始表现得十分理智客观的描述，看到最后总感觉“我”其实早就已经疯了，但回顾前文又很难确定“我”具体是在哪个时间点开始发疯的。这种一个人理智的记录自己在潜移默化中逐渐发疯的过程，对我来说比在深山荒宅和海底古城看到章鱼怪软泥怪要可怕得多......(也没有说章鱼怪不吓人就是了
借弟弟的事由此引发了人性的思考，编剧认为共情是每人天生就有的感情，带着开放的心态去接受别人的反馈，换位思考理解别人。从诚实，谦逊，接纳，宽容，感恩，希望，宽恕，信念开始着点渲染。在听人诉说的时候，没有深入了解别人的感受是只能同情，而抛开个人好恶，偏见非黑即白的观点去真正深入了解别人的感受，这才是共情。关心他人，自我牺牲和爱，能给人脉脉温情
超前点播都花的心安理得理所当然毫不犹豫真香真香真香！
传记写得挺有水平的，就是我对张纯如这个人实在是观感太差了。在她母亲的叙述中，我个人觉得她的家庭教育方式出了非常大的问题。张纯如是典型的赞赏上瘾，严重的焦虑敏感，她不放过自己也不放过其他人，但更多的是不放过自己。某种程度上说我觉得她挺伪善的，我读起来一点也不觉得她的华裔身份能带来什么身份上的链接，我就真的觉得她是个地道的美国人。一边当女权斗士一边鼓吹代孕，我是没见过的。 另外就是抑郁症药物真的是一个非常大的问题，能不吃就不吃是正确的
我的心里住着另一个自己，一个有着各种小情绪各种坏脾气的自己，我努力掩盖是想让别人看到更好的自己，但总有欲盖弥彰的时候；后来我发现了一个秘密㊙️ ，其实它们是可以和谐相处的，只要你肯面对和接受自己的不完美，合理的调整自己的情绪，才会有一个健康强大的内心 。 谢谢Gabriel Sigal老师这部剧，非常值得观看和学习的一本剧。有些书读了终身受益啊！！！
耐心看到“老师诞生”，接下来全程高能，非常好看 非常有感触，从好奇“人格分裂”到边看边思考“人格分裂”，个人认为可能人人都有比利的问题，只是程度不同罢了，所谓人格是否分裂，并没有严格的界线，只能说程度严重就称作分裂。而人人都有比利的问题换句话说是一种共生的状态，每个人的体内都共生了多种性格，多种特质。人的意识可以控制，治愈，维持这个共生关系。并且绝大多数人并不想暴露自己真正的一面，而是都学会了伪装，伪装成当下时代希望你成为的样子，所谓“一个正常人”的样子。
被书名吸引，推荐给大家的原因是，这部剧既有鸡汤，还给勺子。 本剧属于心理学方面的工具书，它是讲方法的，这一类书听完最关键的是实践。 人之所以会陷入思维的囚牢，是因为人天生是习惯的动物，人们普遍会依赖习惯！ 有一句话说得特别好:“很多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。” 活出生命的意义要具备的7项原则： （1）自由的选择你的态度 （2）实现有意义的目标 （3）发现生命瞬间的意义 （4）千万不要违心做事 （5）从远处审视自己 （6）改变你的关注焦点 （7）要敢于超越自己 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花时间和精力来质疑、反思和真正认识自我，而不是成为别人希望的样子。面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。
爱手艺老师真的很擅长使用第一人称，那些日记，信件，遗书，记录，那些一开始表现得十分理智客观的描述，看到最后总感觉“我”其实早就已经疯了，但回顾前文又很难确定“我”具体是在哪个时间点开始发疯的。这种一个人理智的记录自己在潜移默化中逐渐发疯的过程，对我来说比在深山荒宅和海底古城看到章鱼怪软泥怪要可怕得多......(也没有说章鱼怪不吓人就是了