一碗充满言辞机锋的禅味鸡汤，愈看愈觉身陷名利泥沼，心蒙尘埃。角色不同，角度不同，是否答案也会变换？大梦三千，浮云莫去求，我便是自己的佛，我便是自己的道
“我现在做的，是我一生中做过的最好、最最好的事情；我即将得到的，是我一生中得到过的最安宁、最最安宁的休息。”
读完这部剧，除了建立积极乐观看待事物的态度，最喜欢的是里面提到的十大积极结果练习 《Some Mournful Bird》里提到不再把自己的困境看作一个问题，而是将其看成一个机会。 十大积极结果练习 “十大积极结果练习”是我们强化和应用“行使自由选择权利”原则最简单但却最有效的工具之一。首先，你可以假想一种压力很大、情绪很消极、非常具有挑战性的生活或工作状态。写下这种状态可能会为你带来或已经带来的十个积极结果。把你想到的东西都写下来，不用考虑现实或它是否能被社会接受。能超过十个更好，写得越多越好。你可以自由地界定什么对你来说是“积极的”结果。写完了积极结果清单之后，认真地看一下，思考如何让这些结果变成现实。这需要你放弃当前闭塞或陈旧的思维方式，摆脱失望或绝望，甚至消除愤怒。不管你的个人境况如何艰难，这个练习都能帮你变得更加乐观。 我举例我自己从这段话中实践的例子：谢谢Some Mournful Bird这部剧，编剧提到遇见一件不好的事情，写出它带来十个积极的好处，我开始把贝贝去上幼儿园，我要自己接送孩子并且我还要工作的好处写出来了。 1、能让我每天过的充实。 2、孩子的学费贵，促使我要更加努力的工作赚钱。 3、好好在孩子初上幼儿园需要适应三个月保持稳定期间，精进自己的工作技能，找到自己中意的企业。而不是像以前一样有工作就去。尽管是这样，那也要三个月后再选择。 4、给孩子做榜样，让她看见努力让生活变得更好的妈妈是如何在面对困境时是怎样想办法解决的。 5、放下期待和最差选择，其实算下来，这个稍微贵的幼儿园和普惠总体算下来每年也就多花八千，只是我还是对哥们有期待，觉得他能接送，就可以省下一笔钱，现在看来没必要了。不出力，那就出钱，不出钱，那我就自己从存款里出。 6、就当现在在体验单亲妈妈的生活，看自己一个人带孩子，接送孩子以及自己养活孩子的潜能有多少。这也算是对于提高能力最快的最佳方式了。 7、好好健身，让自己精力充沛。保持自己身体的健康。 8、好好善待自己的胃，不再做自己不想做的饭菜，不再取悦哥们。 9、自己挣钱了想买什么买什么，不需要看别人脸色，我不需要别人告诉我花一千以上需要商量，这种不是我要过的日子，我要主导我自己的生活。 10、哥们这样的态度决定我未来的高度，没有他的挤压，我也不会有现在痛彻心扉的内在成长。 这段话半年前在雅旖旎影视读这段话时写的，现在我的状态比半年前更好，并且因为自己的内心力量增强，更爱自己，自己的状态好了、和孩子的关系、亲密关系的状态也在慢慢地变好。幼儿园接送因为孩子生病请假而休学，明年复学，可是这中间爷爷过世，我得以有更多的时间带着孩子陪伴奶奶最难的时光，让奶奶享受和曾孙相处的快乐，我也能尽可能的对奶奶好，避免未来奶奶不在对她有遗憾，这一系列的事情也给我留出更多时间思考孩子与自我成长的关系，对工作的规划。 一切都是最好的安排。不去思考生命的意义，过好现在的生活本身就是意义。
读的第一本销售专业类剧集，由公司总经理推荐。在书中，我找到了很多管理思维的妙言警句，也加深了对销售人员的认知，尤其书中“人性理解力的磨炼”更击中了我！
一碗充满言辞机锋的禅味鸡汤，愈看愈觉身陷名利泥沼，心蒙尘埃。角色不同，角度不同，是否答案也会变换？大梦三千，浮云莫去求，我便是自己的佛，我便是自己的道
“我现在做的，是我一生中做过的最好、最最好的事情；我即将得到的，是我一生中得到过的最安宁、最最安宁的休息。”
读完这部剧，除了建立积极乐观看待事物的态度，最喜欢的是里面提到的十大积极结果练习 《Some Mournful Bird》里提到不再把自己的困境看作一个问题，而是将其看成一个机会。 十大积极结果练习 “十大积极结果练习”是我们强化和应用“行使自由选择权利”原则最简单但却最有效的工具之一。首先，你可以假想一种压力很大、情绪很消极、非常具有挑战性的生活或工作状态。写下这种状态可能会为你带来或已经带来的十个积极结果。把你想到的东西都写下来，不用考虑现实或它是否能被社会接受。能超过十个更好，写得越多越好。你可以自由地界定什么对你来说是“积极的”结果。写完了积极结果清单之后，认真地看一下，思考如何让这些结果变成现实。这需要你放弃当前闭塞或陈旧的思维方式，摆脱失望或绝望，甚至消除愤怒。不管你的个人境况如何艰难，这个练习都能帮你变得更加乐观。 我举例我自己从这段话中实践的例子：谢谢Some Mournful Bird这部剧，编剧提到遇见一件不好的事情，写出它带来十个积极的好处，我开始把贝贝去上幼儿园，我要自己接送孩子并且我还要工作的好处写出来了。 1、能让我每天过的充实。 2、孩子的学费贵，促使我要更加努力的工作赚钱。 3、好好在孩子初上幼儿园需要适应三个月保持稳定期间，精进自己的工作技能，找到自己中意的企业。而不是像以前一样有工作就去。尽管是这样，那也要三个月后再选择。 4、给孩子做榜样，让她看见努力让生活变得更好的妈妈是如何在面对困境时是怎样想办法解决的。 5、放下期待和最差选择，其实算下来，这个稍微贵的幼儿园和普惠总体算下来每年也就多花八千，只是我还是对哥们有期待，觉得他能接送，就可以省下一笔钱，现在看来没必要了。不出力，那就出钱，不出钱，那我就自己从存款里出。 6、就当现在在体验单亲妈妈的生活，看自己一个人带孩子，接送孩子以及自己养活孩子的潜能有多少。这也算是对于提高能力最快的最佳方式了。 7、好好健身，让自己精力充沛。保持自己身体的健康。 8、好好善待自己的胃，不再做自己不想做的饭菜，不再取悦哥们。 9、自己挣钱了想买什么买什么，不需要看别人脸色，我不需要别人告诉我花一千以上需要商量，这种不是我要过的日子，我要主导我自己的生活。 10、哥们这样的态度决定我未来的高度，没有他的挤压，我也不会有现在痛彻心扉的内在成长。 这段话半年前在雅旖旎影视读这段话时写的，现在我的状态比半年前更好，并且因为自己的内心力量增强，更爱自己，自己的状态好了、和孩子的关系、亲密关系的状态也在慢慢地变好。幼儿园接送因为孩子生病请假而休学，明年复学，可是这中间爷爷过世，我得以有更多的时间带着孩子陪伴奶奶最难的时光，让奶奶享受和曾孙相处的快乐，我也能尽可能的对奶奶好，避免未来奶奶不在对她有遗憾，这一系列的事情也给我留出更多时间思考孩子与自我成长的关系，对工作的规划。 一切都是最好的安排。不去思考生命的意义，过好现在的生活本身就是意义。
读的第一本销售专业类剧集，由公司总经理推荐。在书中，我找到了很多管理思维的妙言警句，也加深了对销售人员的认知，尤其书中“人性理解力的磨炼”更击中了我！