文笔不错，不拖沓，很干练，很虐心结局还是蛮好的，是我喜欢的类型。
有些书可以反复读去品味其中的韵味，比如读经典。 有些书适合跳读，看合适自己的就够了，这部剧的核心就是积极生活，通过想象力激发我们内在的潜能，培养好习惯，拥抱理想中的自己等等。（个人简单理解） 摘录: 人与人之间没有能力上的差异，只有习惯上的差异。”你的人生，是由习惯决定的。所以，请养成好习惯，度过完美的人生吧。 关键在于，你要对完美的人生有明确的想象，再坚信你的想象一定会成为现实，然后将能够使梦想成真的习惯坚持下去。 有意识地寻找“喜悦、快乐、幸福”。 明确存钱的目的 要想象学习英语的乐趣，具体地想象“学习英语会给自己带来哪些乐趣”。 养成前一天晚上确认“明天的工作日程”的习惯。 具体地描绘出成功之后的情景。 难以坚持习惯的人，可以试着将目标换成“为了他人”。 多说正面的话，具体地想象自己实现梦想时的样子，对大脑提出正面问题，培养“我能做到”的错觉习惯。 习惯并不是立竿见影的东西。但是只要坚持，你就能切实地接近理想中的自己。 只要坚持不懈地尝试，人生就没有“失败”二字。只有不再继续尝试，才是真正的失败。 将借口全都写在纸上，有意识地减少说借口的次数。 重视“想做”和“不想做”的感情 为什么没有坚持下来？下次应该怎样做才能坚持下来？ 明确“现在的自己”，把握其与“理想中的自己”之间的偏差。 如果想养成某种习惯，首先必须要明确“为什么要这样做”。这也是把习惯坚持下来的原动力。 ·自己的优点 ·他人对自己的好评 ·特长 ·重视的事情 然后再将你不喜欢的一面写出来： ·自己的缺点 ·想要改正的地方 ·坏毛病 ·他人经常批评自己的地方。 最后推荐几本关于习惯的书: 《Embrasse-moi》［美］查尔斯.都希格 《Embrasse-moi》［美］凯利 麦格尼格尔 《Embrasse-moi》［俄］格拉宁 《Embrasse-moi》！ 斯蒂芬·盖斯
颇负盛名的科普书，其中确实有干货，另外可能进化的相关研究进展不大，所以它都40周年再版了。 书名很讨巧，“自私的”，很容易让人把“人性的自私”这个帽子扣到基因上来，我一开始也是想看编剧如何论证，但： 本剧的论点是，我们以及其他一切动物都是各自的基因所创造的机器……我将要论证，成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性。这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性。然而我们也会看到，基因为了更有效地达到其自私的目的，在某些特殊情况下，也会滋长一种有限的利他主义。上句中，“特殊”和“有限”是两个重要的词。尽管我们可能觉得这种情况难以置信，但对整个物种来说，普遍的爱和普遍的利益在进化论上简直是毫无意义的概念。 其实基因是没有自私与利他的概念的（人为赋予的），它只有一个目的：尽可能的复制以增加自己的数量。但是受到生存条件限制，又得益于自身的灵活性（复制过程中不定向的差错），一直在迭代中适应生存环境。人类不过是它的偶然迭代出的产物，千万种迭代输出的一种而已，我们的爱、价值观…文明对它而言都是毫无意义的，所以它就“自私”了。人类太渺小了！ 有说：人类就是地球的“病毒”--大肆繁殖、大肆搞破坏。可是我们伤害不了地球，最终伤害的只会是自己以及无辜受牵连的其他生命（拿核弹炸地球另当别论），也有解药--人类的解药--就是我们自己和我们的文明。 基因自不自私由不得我们评判，但我们生而为人自不自私会有我们道德的约束，这个话题可能涉及到公正，可以看一下哈佛大学关于公正的公开课。 本剧揭示了一些争论比如生存策略是由基因、个体还是种群决定的？挺有趣的问题，还在研究中。 我比较好奇的是：一个行为反应如何刻录到基因里的？可能是自然选择的结果。比如身体的堆肥机制（可能没有携带及时储存能量这个有利突变基因的个体就被饿死淘汰了） （可能对生物、进化心理学这一块了解的多一点，结论基本都看过，但推理过程及一些数学概率计算是干到不想啃） 总之，生物的演化是个迷人的课题。（我是怎么来的？）
文笔不错，不拖沓，很干练，很虐心结局还是蛮好的，是我喜欢的类型。
有些书可以反复读去品味其中的韵味，比如读经典。 有些书适合跳读，看合适自己的就够了，这部剧的核心就是积极生活，通过想象力激发我们内在的潜能，培养好习惯，拥抱理想中的自己等等。（个人简单理解） 摘录: 人与人之间没有能力上的差异，只有习惯上的差异。”你的人生，是由习惯决定的。所以，请养成好习惯，度过完美的人生吧。 关键在于，你要对完美的人生有明确的想象，再坚信你的想象一定会成为现实，然后将能够使梦想成真的习惯坚持下去。 有意识地寻找“喜悦、快乐、幸福”。 明确存钱的目的 要想象学习英语的乐趣，具体地想象“学习英语会给自己带来哪些乐趣”。 养成前一天晚上确认“明天的工作日程”的习惯。 具体地描绘出成功之后的情景。 难以坚持习惯的人，可以试着将目标换成“为了他人”。 多说正面的话，具体地想象自己实现梦想时的样子，对大脑提出正面问题，培养“我能做到”的错觉习惯。 习惯并不是立竿见影的东西。但是只要坚持，你就能切实地接近理想中的自己。 只要坚持不懈地尝试，人生就没有“失败”二字。只有不再继续尝试，才是真正的失败。 将借口全都写在纸上，有意识地减少说借口的次数。 重视“想做”和“不想做”的感情 为什么没有坚持下来？下次应该怎样做才能坚持下来？ 明确“现在的自己”，把握其与“理想中的自己”之间的偏差。 如果想养成某种习惯，首先必须要明确“为什么要这样做”。这也是把习惯坚持下来的原动力。 ·自己的优点 ·他人对自己的好评 ·特长 ·重视的事情 然后再将你不喜欢的一面写出来： ·自己的缺点 ·想要改正的地方 ·坏毛病 ·他人经常批评自己的地方。 最后推荐几本关于习惯的书: 《Embrasse-moi》［美］查尔斯.都希格 《Embrasse-moi》［美］凯利 麦格尼格尔 《Embrasse-moi》［俄］格拉宁 《Embrasse-moi》！ 斯蒂芬·盖斯
颇负盛名的科普书，其中确实有干货，另外可能进化的相关研究进展不大，所以它都40周年再版了。 书名很讨巧，“自私的”，很容易让人把“人性的自私”这个帽子扣到基因上来，我一开始也是想看编剧如何论证，但： 本剧的论点是，我们以及其他一切动物都是各自的基因所创造的机器……我将要论证，成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性。这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性。然而我们也会看到，基因为了更有效地达到其自私的目的，在某些特殊情况下，也会滋长一种有限的利他主义。上句中，“特殊”和“有限”是两个重要的词。尽管我们可能觉得这种情况难以置信，但对整个物种来说，普遍的爱和普遍的利益在进化论上简直是毫无意义的概念。 其实基因是没有自私与利他的概念的（人为赋予的），它只有一个目的：尽可能的复制以增加自己的数量。但是受到生存条件限制，又得益于自身的灵活性（复制过程中不定向的差错），一直在迭代中适应生存环境。人类不过是它的偶然迭代出的产物，千万种迭代输出的一种而已，我们的爱、价值观…文明对它而言都是毫无意义的，所以它就“自私”了。人类太渺小了！ 有说：人类就是地球的“病毒”--大肆繁殖、大肆搞破坏。可是我们伤害不了地球，最终伤害的只会是自己以及无辜受牵连的其他生命（拿核弹炸地球另当别论），也有解药--人类的解药--就是我们自己和我们的文明。 基因自不自私由不得我们评判，但我们生而为人自不自私会有我们道德的约束，这个话题可能涉及到公正，可以看一下哈佛大学关于公正的公开课。 本剧揭示了一些争论比如生存策略是由基因、个体还是种群决定的？挺有趣的问题，还在研究中。 我比较好奇的是：一个行为反应如何刻录到基因里的？可能是自然选择的结果。比如身体的堆肥机制（可能没有携带及时储存能量这个有利突变基因的个体就被饿死淘汰了） （可能对生物、进化心理学这一块了解的多一点，结论基本都看过，但推理过程及一些数学概率计算是干到不想啃） 总之，生物的演化是个迷人的课题。（我是怎么来的？）