修复计划The Restoration，不是执拗，也不是伤感，我们的人生，本来就是一个人。
简单说，生理上神经元特别敏感 对外界的刺激也就格外突出，加上在不同生活环境下成长，这个人五感发达内心世界极度丰富，因此对疼痛阈值也很低，却因感知太强内耗严重，殚精竭虑，是脆弱又聪慧且富有同理心的人。 ◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦
读了这部剧，让我这个喜欢吃素的人，在饮食上有所改变，书中多次提到多吃鱼、肉、蛋、奶、包括内脏等，本人认为也要因人而异，比如血脂高，胆固醇高的朋友，还是要少吃为好，做到饮食多样化，荤素搭配均衡营养。
不错，还是了解到里面的很多思想，也见识了一些没有用到的技术。但总体还是有点偏基础
两本剧连着一起看了，豆瓣上第二本比第一本的评分高一些，我却觉得第一本要好看一些，可能是因为第一本看的人比较多，评论比较多，对我这个门外汉来说能了解更多的东西，看大家的思想碰撞，虽然看的慢，但是也了解了很多，第二本的评论就寥寥无几了，所以看着也有些差那么点意思。 第一本里面有些争论，因为自己的浅薄，并不能分辨谁对谁错，但是有些还是搞懂了的，比如十天干，十二地支，虽然可能存在一些问题，但是也让我们了解到古时候的一些情况，对有些东西有了一定的改观，那也很不错。这部剧也帮我顺了一遍历朝历代：夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝，隋唐五代又十国，辽宋夏金元明清。看这部剧之前我记得最清楚的可能就是唐宋元明清了，但是他们中间还有历史，以后要记得！
修复计划The Restoration，不是执拗，也不是伤感，我们的人生，本来就是一个人。
简单说，生理上神经元特别敏感 对外界的刺激也就格外突出，加上在不同生活环境下成长，这个人五感发达内心世界极度丰富，因此对疼痛阈值也很低，却因感知太强内耗严重，殚精竭虑，是脆弱又聪慧且富有同理心的人。 ◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦
读了这部剧，让我这个喜欢吃素的人，在饮食上有所改变，书中多次提到多吃鱼、肉、蛋、奶、包括内脏等，本人认为也要因人而异，比如血脂高，胆固醇高的朋友，还是要少吃为好，做到饮食多样化，荤素搭配均衡营养。
不错，还是了解到里面的很多思想，也见识了一些没有用到的技术。但总体还是有点偏基础
两本剧连着一起看了，豆瓣上第二本比第一本的评分高一些，我却觉得第一本要好看一些，可能是因为第一本看的人比较多，评论比较多，对我这个门外汉来说能了解更多的东西，看大家的思想碰撞，虽然看的慢，但是也了解了很多，第二本的评论就寥寥无几了，所以看着也有些差那么点意思。 第一本里面有些争论，因为自己的浅薄，并不能分辨谁对谁错，但是有些还是搞懂了的，比如十天干，十二地支，虽然可能存在一些问题，但是也让我们了解到古时候的一些情况，对有些东西有了一定的改观，那也很不错。这部剧也帮我顺了一遍历朝历代：夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝，隋唐五代又十国，辽宋夏金元明清。看这部剧之前我记得最清楚的可能就是唐宋元明清了，但是他们中间还有历史，以后要记得！