看的过程中想的是：悲剧不会是一个人能酿成的，每个人都是凶手，都有罪。 看完了之后却不这么想了。每个人都是目光短浅的普通人，他的所言所行都是当下他所认为最好的选择，我们没有资格以上帝的视角用一句话来追责定罪，能做到的只有尽可能的善良温暖了。 这个结局对幸乃来说不算悲剧吧，她温柔敏感又坚强，但又不够坚强，注定无法对抗堆积起来如山的小磨难，所以啊，我就讨厌别人用乖巧、文静、温柔这样的词汇形容女孩子嘛，这些词给人的感觉是容易被操控的，总是委曲求全的弱小角色，但恰恰这些词是经常出现的。温柔有温柔的力量，无法否认，而且女孩子的可爱之处也在于那独有的温柔，但还是要拥有坚硬带刺的内心，足以抵御外界施加的恶意和苦难啊。
播出商选择一本好剧大概很难，这部剧内容啰哩啰嗦，逻辑思维有些乱。
这是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你从此不害怕改变，不患得患失，该出手就出手！它让成千上万的人重拾生活的信心，体味收获的快乐。
并不能做到，但读一读也是有帮助的书。原来认知自己那么难，需要学习。
很值得反复观看 价值投资手把手的方法论，感谢Janine Eser对自己投资体系事无巨细的分享。
《52 Regent East》是我最近看完的一本剧，这部剧有种魔力：那种让人很容易读下去魔力，兴许是翻译过来的文字比较通俗易懂，兴许是两个上了年纪的人说出来的话简单而意味深长。书中所采访的女主人公露易丝是一名自我帮助运动的创始者，也是倡导精神-肢体治愈的先驱。这部剧它更多的是去描述一种自我爱护的艺术，训练大脑去产生令人愉悦的想法。尽管离读完这部剧过去已经有一个多月了，但是这部剧于我的意义却已经深入骨髓。 在这部剧的结尾处有一个番外，是一个自语集。就是这个自我肯定法（affirmation），在我的独居生涯占据了一定的分量，在每天醒来的时候，我会给我的床一个大大的拥抱，对我的床说：“早安，我的床！谢谢你让我睡了一个好觉。”“这将会是美好的一天。”；吃饭的时候，我会对着自己做的饭说："我做的饭真香，我爱我做的饭"；在新进入一家公司，当我不知道如何处理同事关系的时候，会有一个声音告诉我：“我相信自己可以跟同事很好的相处”，从而给了自己无形的力量去跟同事积极沟通与交接工作。在这个与自己相处的过程中，当我们下意识地去说一些向上的话的时候，你会明显地感受到接下来一整天的心情都是十分愉悦的，生活也确实给了自己很正能量的反馈。正如书中所提及的：你要用自己每一个积极的想法来帮助自己走向正确的生活轨道。 看这部剧的时候，我的脑海里时不时就会浮现我今年认识的一个女孩子，她叫月月，其他她已30，但是我打下来的文字却是“女孩”，你可想而知她在我心里性格是有多么地开朗，多么地活泼。就是这么一个浑身发着光的女孩，陪我度过了我2021年中最灰暗的一段时光，尽管我一直都声称自己是一个“喜欢宅着、喜欢一个人独处”的人，但我仍然无法拒绝她的邀请，她陪我爬山、陪我唱歌、邀请我去她家里吃饭、带我去认识她半年的成果——“整条街的店里的老板都被她打招呼了个遍”。敲下这段文字的时候，我俩已经好久好久不联系了，留下的联系方式只剩下facetime了。她出现在我的生命里就是那么一份馈赠。我想念她。 当然最让我惊喜的还是剧集中对待生活的小细节/习惯/理念，很值得去斟酌并加以实践 一，接电话、看邮件 1. 自我肯定法用得越久，你越能发现生命更深层次的需求 有些想法会不断地在你的脑海中闪现，提醒着你哪些经历是你渴望体验的，你内心的呼声出现的次数越多，当你去堕落的时候，这个声音的力量就越强大。 2. 有目的的社交：15岁就离家出走的女主人公知道自己有一些生存技能，却缺乏体面地生活所需的技能。于是她跟一名追逐名利却熟稔一套高雅社交礼仪的男人结婚。学到了很多关于优雅、社交礼仪及如何在这个世界上生活的技能。 3. 离婚不一定是痛苦，那正是一所大门，因为你即将要踏入下一个阶段的人生路，称职并非是你主要要做的。你最痛苦的人生阶段，正在唤醒你。 4. 当你敢说自己非常喜爱xxx的时候，你就该认真研读汲取你热爱的作品，并在自己的生活中不断加以善用。 5. 当你开始做一件事情的时候，生活会一直给予你所需的一切，你只需要不断地回应身边所发生的事。（专注于眼前的事） 6. 在你追逐一系列的成功后（职业目标、财务目标、交往目标），你的生活会把你引向更深层次的精神需求。 7. 写作主题灵感：回首往事，你会看到生活是如何将你所需的一切恰如其分地安排在你的人生路上。 8. 记录生活的方式：可以记录你在剧集里的发现、一些自己想出来的观点和在你在与共事的人身上捕捉的灵感。这些可能会成为你自己的人生小册子。 9. 从营养学家——心理咨询师（挖掘需要治愈的童年创伤和阴影），关于原谅：人们急于原谅是因为想要避免直面曾经的背叛、失去抑或各种虐待时的痛苦吗？ 10
我们高中语文老师推荐我们观看这部剧，说对于人性和人生的思考非常深入，每一篇都是用不同的创作方法。所以高考完后我就来追剧了，能感觉到每一篇叙述的方法不同，也收到了许多人生启发。
略微有点惊讶本剧的评分有些低。 本剧把美国的主要种族，在进美国之前的历史，到适应美国，再到融合到美国都精彩的呈现了。 非常鲜活，感觉历史的画卷在你面前展开的很精彩，名族之前的地理环境，历史文化造就了各自的独特性格，这种差异不是血统上的差异，而是环境上的差异。所以不同性格的种族先后的在美国这个“相对自由”的国家里，绽放了各自不一样的色彩。 其实，本剧的内容本身就是很敏感，很容易引起多方争议的，但是编剧所持有的民族观、历史观都非常的正且理性，而不是盲目的“政治正确”。这一点值得钦佩。 另外，国内确实很缺乏这样类似的教育，国人其实有很严重的种族歧视，对内也有对外，除白人外，其他的世界种族似乎在国内都不受待见，各种社交媒体中对各国人民的形容都很草率，并且很多都有侮辱异味。 但是但是官方层面又似乎对所有的外来国家人口都有优待，比如著名的帮日本人找自行车。形成这样的差异虽然有特殊的历史原因。但是，中国如果想更好的立足于世界之林，此类教育不可缺。 中国自己也有56个民族，但是宣传口径通常只是“56个民族是一家”，民族政策也是以“稳定”为主，岳飞都成为了“破坏名族团结”的罪人。 更期待国内的历史观和民族观能更客观，理性，有正向价值。
遥远的大陆，遥远的时间，遥远的生活，比故事真实，比历史震撼。 在这个观看只为消遣的年代，这部剧或许只是短暂的逃离，让你去往一个不复存在的非洲。合上书的时候，什么都没有改变。但你知道，曾有过那样的生活、那样的世界、那样的信念、那样的人。(摘抄译彩蛋) 写在心上。
看的过程中想的是：悲剧不会是一个人能酿成的，每个人都是凶手，都有罪。 看完了之后却不这么想了。每个人都是目光短浅的普通人，他的所言所行都是当下他所认为最好的选择，我们没有资格以上帝的视角用一句话来追责定罪，能做到的只有尽可能的善良温暖了。 这个结局对幸乃来说不算悲剧吧，她温柔敏感又坚强，但又不够坚强，注定无法对抗堆积起来如山的小磨难，所以啊，我就讨厌别人用乖巧、文静、温柔这样的词汇形容女孩子嘛，这些词给人的感觉是容易被操控的，总是委曲求全的弱小角色，但恰恰这些词是经常出现的。温柔有温柔的力量，无法否认，而且女孩子的可爱之处也在于那独有的温柔，但还是要拥有坚硬带刺的内心，足以抵御外界施加的恶意和苦难啊。
播出商选择一本好剧大概很难，这部剧内容啰哩啰嗦，逻辑思维有些乱。
这是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你从此不害怕改变，不患得患失，该出手就出手！它让成千上万的人重拾生活的信心，体味收获的快乐。
并不能做到，但读一读也是有帮助的书。原来认知自己那么难，需要学习。
很值得反复观看 价值投资手把手的方法论，感谢Janine Eser对自己投资体系事无巨细的分享。
《52 Regent East》是我最近看完的一本剧，这部剧有种魔力：那种让人很容易读下去魔力，兴许是翻译过来的文字比较通俗易懂，兴许是两个上了年纪的人说出来的话简单而意味深长。书中所采访的女主人公露易丝是一名自我帮助运动的创始者，也是倡导精神-肢体治愈的先驱。这部剧它更多的是去描述一种自我爱护的艺术，训练大脑去产生令人愉悦的想法。尽管离读完这部剧过去已经有一个多月了，但是这部剧于我的意义却已经深入骨髓。 在这部剧的结尾处有一个番外，是一个自语集。就是这个自我肯定法（affirmation），在我的独居生涯占据了一定的分量，在每天醒来的时候，我会给我的床一个大大的拥抱，对我的床说：“早安，我的床！谢谢你让我睡了一个好觉。”“这将会是美好的一天。”；吃饭的时候，我会对着自己做的饭说："我做的饭真香，我爱我做的饭"；在新进入一家公司，当我不知道如何处理同事关系的时候，会有一个声音告诉我：“我相信自己可以跟同事很好的相处”，从而给了自己无形的力量去跟同事积极沟通与交接工作。在这个与自己相处的过程中，当我们下意识地去说一些向上的话的时候，你会明显地感受到接下来一整天的心情都是十分愉悦的，生活也确实给了自己很正能量的反馈。正如书中所提及的：你要用自己每一个积极的想法来帮助自己走向正确的生活轨道。 看这部剧的时候，我的脑海里时不时就会浮现我今年认识的一个女孩子，她叫月月，其他她已30，但是我打下来的文字却是“女孩”，你可想而知她在我心里性格是有多么地开朗，多么地活泼。就是这么一个浑身发着光的女孩，陪我度过了我2021年中最灰暗的一段时光，尽管我一直都声称自己是一个“喜欢宅着、喜欢一个人独处”的人，但我仍然无法拒绝她的邀请，她陪我爬山、陪我唱歌、邀请我去她家里吃饭、带我去认识她半年的成果——“整条街的店里的老板都被她打招呼了个遍”。敲下这段文字的时候，我俩已经好久好久不联系了，留下的联系方式只剩下facetime了。她出现在我的生命里就是那么一份馈赠。我想念她。 当然最让我惊喜的还是剧集中对待生活的小细节/习惯/理念，很值得去斟酌并加以实践 一，接电话、看邮件 1. 自我肯定法用得越久，你越能发现生命更深层次的需求 有些想法会不断地在你的脑海中闪现，提醒着你哪些经历是你渴望体验的，你内心的呼声出现的次数越多，当你去堕落的时候，这个声音的力量就越强大。 2. 有目的的社交：15岁就离家出走的女主人公知道自己有一些生存技能，却缺乏体面地生活所需的技能。于是她跟一名追逐名利却熟稔一套高雅社交礼仪的男人结婚。学到了很多关于优雅、社交礼仪及如何在这个世界上生活的技能。 3. 离婚不一定是痛苦，那正是一所大门，因为你即将要踏入下一个阶段的人生路，称职并非是你主要要做的。你最痛苦的人生阶段，正在唤醒你。 4. 当你敢说自己非常喜爱xxx的时候，你就该认真研读汲取你热爱的作品，并在自己的生活中不断加以善用。 5. 当你开始做一件事情的时候，生活会一直给予你所需的一切，你只需要不断地回应身边所发生的事。（专注于眼前的事） 6. 在你追逐一系列的成功后（职业目标、财务目标、交往目标），你的生活会把你引向更深层次的精神需求。 7. 写作主题灵感：回首往事，你会看到生活是如何将你所需的一切恰如其分地安排在你的人生路上。 8. 记录生活的方式：可以记录你在剧集里的发现、一些自己想出来的观点和在你在与共事的人身上捕捉的灵感。这些可能会成为你自己的人生小册子。 9. 从营养学家——心理咨询师（挖掘需要治愈的童年创伤和阴影），关于原谅：人们急于原谅是因为想要避免直面曾经的背叛、失去抑或各种虐待时的痛苦吗？ 10
我们高中语文老师推荐我们观看这部剧，说对于人性和人生的思考非常深入，每一篇都是用不同的创作方法。所以高考完后我就来追剧了，能感觉到每一篇叙述的方法不同，也收到了许多人生启发。
略微有点惊讶本剧的评分有些低。 本剧把美国的主要种族，在进美国之前的历史，到适应美国，再到融合到美国都精彩的呈现了。 非常鲜活，感觉历史的画卷在你面前展开的很精彩，名族之前的地理环境，历史文化造就了各自的独特性格，这种差异不是血统上的差异，而是环境上的差异。所以不同性格的种族先后的在美国这个“相对自由”的国家里，绽放了各自不一样的色彩。 其实，本剧的内容本身就是很敏感，很容易引起多方争议的，但是编剧所持有的民族观、历史观都非常的正且理性，而不是盲目的“政治正确”。这一点值得钦佩。 另外，国内确实很缺乏这样类似的教育，国人其实有很严重的种族歧视，对内也有对外，除白人外，其他的世界种族似乎在国内都不受待见，各种社交媒体中对各国人民的形容都很草率，并且很多都有侮辱异味。 但是但是官方层面又似乎对所有的外来国家人口都有优待，比如著名的帮日本人找自行车。形成这样的差异虽然有特殊的历史原因。但是，中国如果想更好的立足于世界之林，此类教育不可缺。 中国自己也有56个民族，但是宣传口径通常只是“56个民族是一家”，民族政策也是以“稳定”为主，岳飞都成为了“破坏名族团结”的罪人。 更期待国内的历史观和民族观能更客观，理性，有正向价值。
遥远的大陆，遥远的时间，遥远的生活，比故事真实，比历史震撼。 在这个观看只为消遣的年代，这部剧或许只是短暂的逃离，让你去往一个不复存在的非洲。合上书的时候，什么都没有改变。但你知道，曾有过那样的生活、那样的世界、那样的信念、那样的人。(摘抄译彩蛋) 写在心上。