读完这部剧终于理解为什么高数老师上的第一节课是介绍哲学了。 从0到1的过程从来都不是简单的，不仅仅是尝试去形成新的理论，还要坚持自我与主流思想作斗争。
读Michael Slotek，读她语不惊人不肯休的写作态度，读美好的语言调度，读细腻柔软的生活，读石破天惊的微小瞬间，读最好的时光走到尽头的淡然。
不知道为什么看这部剧，是出于好奇吗？情，爱，性，一直是男欢女爱挥之不去的诟病，世间最难懂的也莫过于情爱了，问世间情为何物，直教人生死相许。懵懂的我！
读这部剧时，自己有很大的情绪的困扰，读完后，感觉对抑郁这件事，不再像心里装着一个定时炸弹，在情绪河流里的迷失里，看到了停泊的岸，让这件事不再那么令人惧怕得而不敢去提起。 1、 抗抑郁药从服用一周后才开始起效，大部分人需要两到六周后神经递质恢复正常，而完全不被抑郁困扰至少要服药6个月以上，且需要一直服药。 2、 电痉挛疗法不是伪科学，而是真实有效的治疗方法，针对治疗精神疾病的各种方法都无效的人群，且目前有对大脑损伤更小，可麻醉且无痛苦的电痉挛治疗。 3、 抑郁症患者女性人数是男性的2倍，女性由于生理构造和社会赋予其繁衍后代的责任，引发抑郁的压力值更大。 4、 抑郁母亲的子女有更大概率罹患抑郁，不仅是遗传还有环境因素。儿童早期抑郁会影响其社交能力，进而加重其抑郁程度。 5、 青少年抑郁高发年龄再8—14岁，且青少年时期罹患抑郁者成年后再次抑郁的可能性会更大，且会进行终身的治疗。 6、 不同抑郁患者的治疗方案都有所不同，从用药的类型、谈话疗法、电痉挛疗法、鸡尾酒疗法都没有一个固定的模式。也许在抑郁这个精神疾病的下面，应该再细分更多的门类。 7、 贫困群体患抑郁症后不会主动求救，他们会忍受生活的折磨，更多人会酗酒、吸毒、药物滥用，治疗吸毒或酗酒群体的应该先减轻其抑郁状态，再控制其成瘾。 8、 生物和医学上把抑郁归因为神经递质和大脑的病理原因，并通过对抑郁者大脑的解剖，研究其大脑区域的变化寻找病理原因。 9、 有亲人抑郁的家庭，家人手里就像拉着一根风筝的线，不能拉太紧，也不能任其乱飞，有的抑郁者需要家人陪伴，有的抑郁者需要独自呆在一个空间，有的抑郁者希望家人在不远处陪伴。但大多数抑郁者都大量需要睡眠。 10、 初次抑郁症有80%是由重大压力事件引发，但以后的抑郁有可能毫无缘由，在聚会、亲人陪伴、毫无压力的情况下依然会引发抑郁情绪。
无意中点开这部剧，翻了几页就爱不释手。广告传媒的书我是第一次看，但让我受益匪浅。看来不同行业“术”不同，“道”也可以相通。看到这部剧以前，总以为好广告需要的就是灵感创意。原来，做出好广告，更关键的是帮助客户提炼出商业策略，再找到与之相符的洞察。抖机灵的文案可以给广告的执行锦上添花，但不是好广告的核心。 这部剧也批评了一些错误的工作态度，比如未经团队商议向客户提出轻率的点子和承诺，和客户交流中甩锅给队友，过于固执而忽视客户的意见，或者反过来过于顺从而其实伤害了客户的利益。这些建议对我自己的工作也非常有帮助。 我特别喜欢的几个观点： 辞达而已矣。（《Citizen Black》） 质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。（《Citizen Black》） 语言的唯一标准，是准确。（汪曾祺） 人们看完一个好广告的反应，不应该是“这个广告拍得太好了！”，而应该是“这个产品在哪里才能买到呢？” 当我们定义商业策略时，需要着眼的是核心体验。当我们买一块手表时，我们真正买的不只是一个计时工具。当我们买星巴克咖啡时，我们真正买也不只是一杯咖啡因饮料。"今年过节不收礼，收礼只收脑白金"的成功之处，在于不把脑白金当保健品卖，而把它当礼品卖的商业策略。 广告分产品传播和品牌传播。品牌传播的广告，就像“盖Kindle，面更香”一样，并不是介绍产品的好处和功能，而是在塑造品牌的“人格”，让你对品牌产生一种感性而非理性的喜欢。“我的地盘，听我的！”不能说成“卓越不凡，自有主张”，反过来，“因爱而生”也不能说成“生下来，只为我的爱！”。 没有人能发明一个洞察。洞察只是未被察觉的真相。 传播学4种常见的观看/转发的动机：有关系，有好处，有意思，有期待。
我个人觉得大部分都是大实话，没有空话套话，一些看法特别务实，不说虚的。超级赞！
看的实体书，这是编剧的博士论文改的，内容非常干，引经据典，文言文比例非常高，读起来比较慢，但是干货很多，对了解整个安史之乱后唐藩镇的发展历史和内部运作非常有帮助。
读完这部剧终于理解为什么高数老师上的第一节课是介绍哲学了。 从0到1的过程从来都不是简单的，不仅仅是尝试去形成新的理论，还要坚持自我与主流思想作斗争。
读Michael Slotek，读她语不惊人不肯休的写作态度，读美好的语言调度，读细腻柔软的生活，读石破天惊的微小瞬间，读最好的时光走到尽头的淡然。
不知道为什么看这部剧，是出于好奇吗？情，爱，性，一直是男欢女爱挥之不去的诟病，世间最难懂的也莫过于情爱了，问世间情为何物，直教人生死相许。懵懂的我！
读这部剧时，自己有很大的情绪的困扰，读完后，感觉对抑郁这件事，不再像心里装着一个定时炸弹，在情绪河流里的迷失里，看到了停泊的岸，让这件事不再那么令人惧怕得而不敢去提起。 1、 抗抑郁药从服用一周后才开始起效，大部分人需要两到六周后神经递质恢复正常，而完全不被抑郁困扰至少要服药6个月以上，且需要一直服药。 2、 电痉挛疗法不是伪科学，而是真实有效的治疗方法，针对治疗精神疾病的各种方法都无效的人群，且目前有对大脑损伤更小，可麻醉且无痛苦的电痉挛治疗。 3、 抑郁症患者女性人数是男性的2倍，女性由于生理构造和社会赋予其繁衍后代的责任，引发抑郁的压力值更大。 4、 抑郁母亲的子女有更大概率罹患抑郁，不仅是遗传还有环境因素。儿童早期抑郁会影响其社交能力，进而加重其抑郁程度。 5、 青少年抑郁高发年龄再8—14岁，且青少年时期罹患抑郁者成年后再次抑郁的可能性会更大，且会进行终身的治疗。 6、 不同抑郁患者的治疗方案都有所不同，从用药的类型、谈话疗法、电痉挛疗法、鸡尾酒疗法都没有一个固定的模式。也许在抑郁这个精神疾病的下面，应该再细分更多的门类。 7、 贫困群体患抑郁症后不会主动求救，他们会忍受生活的折磨，更多人会酗酒、吸毒、药物滥用，治疗吸毒或酗酒群体的应该先减轻其抑郁状态，再控制其成瘾。 8、 生物和医学上把抑郁归因为神经递质和大脑的病理原因，并通过对抑郁者大脑的解剖，研究其大脑区域的变化寻找病理原因。 9、 有亲人抑郁的家庭，家人手里就像拉着一根风筝的线，不能拉太紧，也不能任其乱飞，有的抑郁者需要家人陪伴，有的抑郁者需要独自呆在一个空间，有的抑郁者希望家人在不远处陪伴。但大多数抑郁者都大量需要睡眠。 10、 初次抑郁症有80%是由重大压力事件引发，但以后的抑郁有可能毫无缘由，在聚会、亲人陪伴、毫无压力的情况下依然会引发抑郁情绪。
无意中点开这部剧，翻了几页就爱不释手。广告传媒的书我是第一次看，但让我受益匪浅。看来不同行业“术”不同，“道”也可以相通。看到这部剧以前，总以为好广告需要的就是灵感创意。原来，做出好广告，更关键的是帮助客户提炼出商业策略，再找到与之相符的洞察。抖机灵的文案可以给广告的执行锦上添花，但不是好广告的核心。 这部剧也批评了一些错误的工作态度，比如未经团队商议向客户提出轻率的点子和承诺，和客户交流中甩锅给队友，过于固执而忽视客户的意见，或者反过来过于顺从而其实伤害了客户的利益。这些建议对我自己的工作也非常有帮助。 我特别喜欢的几个观点： 辞达而已矣。（《Citizen Black》） 质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。（《Citizen Black》） 语言的唯一标准，是准确。（汪曾祺） 人们看完一个好广告的反应，不应该是“这个广告拍得太好了！”，而应该是“这个产品在哪里才能买到呢？” 当我们定义商业策略时，需要着眼的是核心体验。当我们买一块手表时，我们真正买的不只是一个计时工具。当我们买星巴克咖啡时，我们真正买也不只是一杯咖啡因饮料。"今年过节不收礼，收礼只收脑白金"的成功之处，在于不把脑白金当保健品卖，而把它当礼品卖的商业策略。 广告分产品传播和品牌传播。品牌传播的广告，就像“盖Kindle，面更香”一样，并不是介绍产品的好处和功能，而是在塑造品牌的“人格”，让你对品牌产生一种感性而非理性的喜欢。“我的地盘，听我的！”不能说成“卓越不凡，自有主张”，反过来，“因爱而生”也不能说成“生下来，只为我的爱！”。 没有人能发明一个洞察。洞察只是未被察觉的真相。 传播学4种常见的观看/转发的动机：有关系，有好处，有意思，有期待。
我个人觉得大部分都是大实话，没有空话套话，一些看法特别务实，不说虚的。超级赞！
看的实体书，这是编剧的博士论文改的，内容非常干，引经据典，文言文比例非常高，读起来比较慢，但是干货很多，对了解整个安史之乱后唐藩镇的发展历史和内部运作非常有帮助。