主题讲述的很好，但是不知什么原因重复的内容也很多，不够精炼，在营养学和临床治疗的结合中实践和经验都很值得借鉴和学习！可以通过学习制定自己的营养指导建议，一年后看看化验结果和实际情况如何！推荐读一读，增长些营养学知识！
高天阳公园长椅上恨铁不成钢的表情我好像似曾相识笑亖，我愿称之为《Rx for the Defense》
历时四天看完了这部剧，最入迷的一次是看到了凌晨三点还舍不得睡觉。 看的过程中数次落泪，有时是感动的哭，有时是伤心的哭，有时是为书中人物高兴的哭，影视的意义大抵就是这样吧，我们可以在一本剧中找到自己，找到生命的意义。 乔家儿女里，我最喜欢和偏爱的是大哥一成，他就像暖水瓶，外表冰冷，内里火热，他用厚厚的壳包裹自己，在外人看来是拒人千里之外，实际上，他是怕别人看清自己的脆弱。他努力奋斗改变命运，又让我们这些普通的，平凡的人看到了希望。 一成就像所有那些传统的长兄如父一样，自然地挑起了大梁，自然地担负起了责任，这也让他养成了一个习惯，对于他真正想关心的人，他总是很自然地照顾他们。 乔家儿女，没有权谋，没有陷害，就像一杯水，看似平淡无奇，可是每个喝这杯水的人，都尝到了属于自己的味道。你是什么样的人，就在乔家儿女里尝到什么样的味道！这种味道会有你自己的人生经历，会有你自己的人生悲喜，也会有你自己的烙印。 人生实苦，我们每个觉得不幸的人，其实并不是真的不幸，而是我们错误的认为人生本该舒服享受，在今天这个时代，动不动就是年轻百万，月入过万，或者是各种成功彰显，让我们错误地认为人生好像是很容易就可以成功，很容易就可以赚到钱，这种错误的认知让我们不愿意再经历苦难，不愿意再去努力奋斗，而更愿意投机取巧，渴望一夜暴富。 乔家儿女却告诉我们，去努力吧，去奋斗吧！人生实苦，但是人生也最有盼头，不管你是什么出身，不管你经历了什么，只要你不放弃自己，命运就不会放弃你。 所以啊，坚守善良的底线，努力奋斗，不要抱怨，生活里会有乌云，但也总会看到彩虹🌈
“当局者迷，旁观者清”，对于从教多年的老师，教育教学工作从实践经验着手解决，可能未曾想换个角度去看待，所以常请从事不同职业的老公提供他的视角，而习以为常的教书小细节，可能有些压根关注不到，所以也不会有思考，可能还有一些虽然关注了很久，却也因个人阅历眼界视角暂时无法找到更合理的解决方案，本剧的内容确能解惑良多，值得一看深读，多一个视角，多一份思考，多一种方案
有些内容有些不准确。对矫饰主义的画作也没有过多分析。但是好的是高清的图集。
系统全面的讲授了罗伯特所提倡的财商有什么构成，其中的投资者有哪几类，每一类又需要怎样的能力以及获得能力大致的途径。
看了十分之一，发现就是个例+道理+名人名言，典型的鸡汤式，估计整本剧都是差不多的状态，弃了。 首先，情绪稳定性（神经质性）是大五人格的一个指标，是大五人格指标中受环境控制最大的一个指标，这个环境指的基本是教养环境，所以情绪稳定性在成年后根据个体意愿改变的空间是很少的（此处指同样的刺激引发的情绪强度），只可能通过技巧去改变叙事去减少刺激（CBT就是这样做的），或者通过技巧去控制在冲动情绪下不做出冲动的选择（DBT)。 这部剧只是不断地付诸权威和个例，去表现情绪稳定的重要性。即使是里面“缓解情绪的九大法则”也只是个例加大道理。不要太完美主义，这道理谁都知道，但是怎么做？与之相对的，workbook会带着读者分析每一步的想法，判断哪一些是认知扭曲，哪一些是事实。这不是本workbook，不会带你去一步一步学习上述的CBT或者DBT技巧，只会让你看了之后觉得哇好有道理。
出奇创作组的剧本一如既往的好，期待第二部早日上映。其实我觉得他们可以只负责编剧和导演的部分，找个资本出点钱，拍出来的电影上大荧幕，分分钟豆瓣破7.5+
读了一部分基本都是一些世俗小故事，一回一个，读来倒是不费劲但是没啥收获。
主题讲述的很好，但是不知什么原因重复的内容也很多，不够精炼，在营养学和临床治疗的结合中实践和经验都很值得借鉴和学习！可以通过学习制定自己的营养指导建议，一年后看看化验结果和实际情况如何！推荐读一读，增长些营养学知识！
高天阳公园长椅上恨铁不成钢的表情我好像似曾相识笑亖，我愿称之为《Rx for the Defense》
历时四天看完了这部剧，最入迷的一次是看到了凌晨三点还舍不得睡觉。 看的过程中数次落泪，有时是感动的哭，有时是伤心的哭，有时是为书中人物高兴的哭，影视的意义大抵就是这样吧，我们可以在一本剧中找到自己，找到生命的意义。 乔家儿女里，我最喜欢和偏爱的是大哥一成，他就像暖水瓶，外表冰冷，内里火热，他用厚厚的壳包裹自己，在外人看来是拒人千里之外，实际上，他是怕别人看清自己的脆弱。他努力奋斗改变命运，又让我们这些普通的，平凡的人看到了希望。 一成就像所有那些传统的长兄如父一样，自然地挑起了大梁，自然地担负起了责任，这也让他养成了一个习惯，对于他真正想关心的人，他总是很自然地照顾他们。 乔家儿女，没有权谋，没有陷害，就像一杯水，看似平淡无奇，可是每个喝这杯水的人，都尝到了属于自己的味道。你是什么样的人，就在乔家儿女里尝到什么样的味道！这种味道会有你自己的人生经历，会有你自己的人生悲喜，也会有你自己的烙印。 人生实苦，我们每个觉得不幸的人，其实并不是真的不幸，而是我们错误的认为人生本该舒服享受，在今天这个时代，动不动就是年轻百万，月入过万，或者是各种成功彰显，让我们错误地认为人生好像是很容易就可以成功，很容易就可以赚到钱，这种错误的认知让我们不愿意再经历苦难，不愿意再去努力奋斗，而更愿意投机取巧，渴望一夜暴富。 乔家儿女却告诉我们，去努力吧，去奋斗吧！人生实苦，但是人生也最有盼头，不管你是什么出身，不管你经历了什么，只要你不放弃自己，命运就不会放弃你。 所以啊，坚守善良的底线，努力奋斗，不要抱怨，生活里会有乌云，但也总会看到彩虹🌈
“当局者迷，旁观者清”，对于从教多年的老师，教育教学工作从实践经验着手解决，可能未曾想换个角度去看待，所以常请从事不同职业的老公提供他的视角，而习以为常的教书小细节，可能有些压根关注不到，所以也不会有思考，可能还有一些虽然关注了很久，却也因个人阅历眼界视角暂时无法找到更合理的解决方案，本剧的内容确能解惑良多，值得一看深读，多一个视角，多一份思考，多一种方案
有些内容有些不准确。对矫饰主义的画作也没有过多分析。但是好的是高清的图集。
系统全面的讲授了罗伯特所提倡的财商有什么构成，其中的投资者有哪几类，每一类又需要怎样的能力以及获得能力大致的途径。
看了十分之一，发现就是个例+道理+名人名言，典型的鸡汤式，估计整本剧都是差不多的状态，弃了。 首先，情绪稳定性（神经质性）是大五人格的一个指标，是大五人格指标中受环境控制最大的一个指标，这个环境指的基本是教养环境，所以情绪稳定性在成年后根据个体意愿改变的空间是很少的（此处指同样的刺激引发的情绪强度），只可能通过技巧去改变叙事去减少刺激（CBT就是这样做的），或者通过技巧去控制在冲动情绪下不做出冲动的选择（DBT)。 这部剧只是不断地付诸权威和个例，去表现情绪稳定的重要性。即使是里面“缓解情绪的九大法则”也只是个例加大道理。不要太完美主义，这道理谁都知道，但是怎么做？与之相对的，workbook会带着读者分析每一步的想法，判断哪一些是认知扭曲，哪一些是事实。这不是本workbook，不会带你去一步一步学习上述的CBT或者DBT技巧，只会让你看了之后觉得哇好有道理。
出奇创作组的剧本一如既往的好，期待第二部早日上映。其实我觉得他们可以只负责编剧和导演的部分，找个资本出点钱，拍出来的电影上大荧幕，分分钟豆瓣破7.5+
读了一部分基本都是一些世俗小故事，一回一个，读来倒是不费劲但是没啥收获。