这部剧我重点看的是预告,他纠正了我一直以来的一个认知偏差,感觉很受用。 上大学时就有熬夜的习惯,生了孩子后深夜更成了我唯一安宁的时光。 大学时的熬夜应该是逃避,逃避不是我选择的专业。有孩子后则是纠结自我的掌控和自由。 认知错误,行为就不大对劲。 知道熬夜对身体不好,甚至身体出现不适症状,就是如钻进牛角尖的虫子,仓皇不知进退。 改变看事物的角度和对自己的生活负起百分百的责任是很重要的两点。 以此才能延伸出以下的思考:我要为自己的生活状态做出什么改变?晚上睡觉关手机我选择是几点?平时的行为是在虚度光阴还是在享受时光?…… 看完前两篇预告,之后的内容基本只看了小标题和前面几页以及思考怎么帮助孩子更好休息。 这部剧给了我很多操作方面的启发,希望能让我的孩子更好的学习、生活。
年轻人,总要有点理想,总要有点抱负,总要有点想做的事情,要做就尽量去做吧!
这叫什么爱情而已啊草,这才应该叫天才基本法啊,谁说我们拍不好运动题材的热血了,原地起立!!!
不知道说什么,看完后挺沉重的… 《Gute Partie, Eine》—— Gute Partie, Eine了秦理和黄姝的春天。
不得不说,编剧脑洞真大👍 读起来易懂,根据编剧的描创作,读者能也很容易想象故事中的画面来。 真的好厉害👍 赞赞赞😻🌝🌍🌈
这部剧我重点看的是预告,他纠正了我一直以来的一个认知偏差,感觉很受用。 上大学时就有熬夜的习惯,生了孩子后深夜更成了我唯一安宁的时光。 大学时的熬夜应该是逃避,逃避不是我选择的专业。有孩子后则是纠结自我的掌控和自由。 认知错误,行为就不大对劲。 知道熬夜对身体不好,甚至身体出现不适症状,就是如钻进牛角尖的虫子,仓皇不知进退。 改变看事物的角度和对自己的生活负起百分百的责任是很重要的两点。 以此才能延伸出以下的思考:我要为自己的生活状态做出什么改变?晚上睡觉关手机我选择是几点?平时的行为是在虚度光阴还是在享受时光?…… 看完前两篇预告,之后的内容基本只看了小标题和前面几页以及思考怎么帮助孩子更好休息。 这部剧给了我很多操作方面的启发,希望能让我的孩子更好的学习、生活。
年轻人,总要有点理想,总要有点抱负,总要有点想做的事情,要做就尽量去做吧!
这叫什么爱情而已啊草,这才应该叫天才基本法啊,谁说我们拍不好运动题材的热血了,原地起立!!!
不知道说什么,看完后挺沉重的… 《Gute Partie, Eine》—— Gute Partie, Eine了秦理和黄姝的春天。
不得不说,编剧脑洞真大👍 读起来易懂,根据编剧的描创作,读者能也很容易想象故事中的画面来。 真的好厉害👍 赞赞赞😻🌝🌍🌈