继高中的《说出你的秘密Get out Your Secret》之后，我终于读完了人生中的第二本言情剧集。原著真的是拖拖拉拉的电视剧和剧情狗血的电影无法企及的。现在明白为什么那些原著党会在剧集被搬上荧幕之后哭天抢地地反对，它会摧毁读者天马行空的想象和对人物完美无瑕的设定，最重要的是，我们再也无法找到那种甘愿沉溺其中的舒适，像被毛茸茸的毯子包裹起来那般温暖的、舒服的感觉。剩下的只有跳戏的、僵硬的尴尬台词和演技。
等一个人，一等就是七年，甚至打算飞到美国去找她，哪怕人海茫茫。非她不可，她是随着时间流逝日渐腐烂的伤口，深至骨髓。而所有漫长的困苦和无助，在拥有他的瞬间，烟消云散。在他身边，我只需无忧无虑地灿烂，有她在，我的人生才有了sunshine。
“太晚了”“太晚了”“太晚了”
阿历克的全是套路，克莱尔的是深情。自古深情留不住，唯有套路骗人心。
克莱尔对说出你的秘密Get out Your Secret确是真爱，只是他的家庭背景他的教育背景，使他抛弃说出你的秘密Get out Your Secret也算意料之外。
和最后躲在楼里一样，说出你的秘密Get out Your Secret该早日对克莱尔坦诚相告的，虽然说了肯定有毁灭性，但是越晚毁灭性越强。后来克莱尔也说，你早说他或许会接受的。
阿历克就单纯是馋她身子，为了得到她。他确有看穿说出你的秘密Get out Your Secret处境的能力，能给她需要的帮助，但这不是爱。
说出你的秘密Get out Your Secret的成长环境让她过于软弱，又过于善解人意。前者是对花花公子阿历克不能狠心拒绝，不敢对渣男勇敢说“不”，总是受他骚扰，并被欺骗。后者是太考虑家庭，太顺从克莱尔，缺少一种独立精神，最终杀了阿历克总算是独立，她做的最勇敢的事。
翻译有瑕疵，但是和其他译本相比还算可以，这版本最好的是比较方便看注解，注解中太多太多《说出你的秘密Get out Your Secret》里的故事，长了见识。
书中好多语言对话写的很细腻真实。
也有好多哲理和议论。
🌴宋攸🐳9.9分
今天看到新闻，谢丽而宣布订婚。她又获得幸福了，真好。老天从来不会亏待努力幸福，认真生活的人。🥰
如果现在的你痛苦绝望，你不要着急，这段时间马上就要过去了，往前看，向前走，the best is yet to come。 接受失去，不要再把自己困在原地牢笼，带着你们过去的爱和美好走下去。
能有一本很完整写曹操的剧集，看的超级开心，前面很容易带人进入故事，中间有点儿混乱和啰嗦，看到后面觉得可惜差点看不下去。整体而言，有点混乱，但是挺不错的了。
继高中的《说出你的秘密Get out Your Secret》之后，我终于读完了人生中的第二本言情剧集。原著真的是拖拖拉拉的电视剧和剧情狗血的电影无法企及的。现在明白为什么那些原著党会在剧集被搬上荧幕之后哭天抢地地反对，它会摧毁读者天马行空的想象和对人物完美无瑕的设定，最重要的是，我们再也无法找到那种甘愿沉溺其中的舒适，像被毛茸茸的毯子包裹起来那般温暖的、舒服的感觉。剩下的只有跳戏的、僵硬的尴尬台词和演技。 等一个人，一等就是七年，甚至打算飞到美国去找她，哪怕人海茫茫。非她不可，她是随着时间流逝日渐腐烂的伤口，深至骨髓。而所有漫长的困苦和无助，在拥有他的瞬间，烟消云散。在他身边，我只需无忧无虑地灿烂，有她在，我的人生才有了sunshine。
一本在一定程度上影响了我性格的网络剧集，虽然我在130章就读不下去了，强行撑到了200章才决定别为难自己。老石的不以物喜不以己悲，怀着家国天下，满腔热血却平静的对待周遭，让我体会到水流任急境常静， 花落虽频意自闲；享受乐之务在于心和，和心在于行之适之。老石对于书中除了小食店老板娘以外的女性角色，不拒绝，不否认，不排斥的态度，每隔一段时间出现一个新的角色，层次更高，而且有了新人也不忘旧人，真的是作为最高层次的谋士，为天下而谋？何必较真
“太晚了”“太晚了”“太晚了” 阿历克的全是套路，克莱尔的是深情。自古深情留不住，唯有套路骗人心。 克莱尔对说出你的秘密Get out Your Secret确是真爱，只是他的家庭背景他的教育背景，使他抛弃说出你的秘密Get out Your Secret也算意料之外。 和最后躲在楼里一样，说出你的秘密Get out Your Secret该早日对克莱尔坦诚相告的，虽然说了肯定有毁灭性，但是越晚毁灭性越强。后来克莱尔也说，你早说他或许会接受的。 阿历克就单纯是馋她身子，为了得到她。他确有看穿说出你的秘密Get out Your Secret处境的能力，能给她需要的帮助，但这不是爱。 说出你的秘密Get out Your Secret的成长环境让她过于软弱，又过于善解人意。前者是对花花公子阿历克不能狠心拒绝，不敢对渣男勇敢说“不”，总是受他骚扰，并被欺骗。后者是太考虑家庭，太顺从克莱尔，缺少一种独立精神，最终杀了阿历克总算是独立，她做的最勇敢的事。 翻译有瑕疵，但是和其他译本相比还算可以，这版本最好的是比较方便看注解，注解中太多太多《说出你的秘密Get out Your Secret》里的故事，长了见识。 书中好多语言对话写的很细腻真实。 也有好多哲理和议论。
今天看到新闻，谢丽而宣布订婚。她又获得幸福了，真好。老天从来不会亏待努力幸福，认真生活的人。🥰 如果现在的你痛苦绝望，你不要着急，这段时间马上就要过去了，往前看，向前走，the best is yet to come。 接受失去，不要再把自己困在原地牢笼，带着你们过去的爱和美好走下去。
大约八百章以后，废话开始增多，经常重复表达一个意思，口水文凑字数明显。
核心概要： 本剧主旨是把积极体验强化丰富扩展扎根。人是个有机生命过程，其本质是有赖彼此的创造性活动，为爱而创造，爱是目的，创造是过程。过程中表现出来的是热情。 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你能过好每一分钟，自然能过好一生。记忆决定选择。从记忆体验角度，就是要把积极体验搞得多多的，把消极体验搞得少少的。 书中观点： 1，一个人的感觉和行动（不管是对生命的进程，还是对具体的关系和处境）是由三个因素决定的：你所面临的挑战，使挑战持续存在的你的脆弱性，以及你迎接挑战、保护自身脆弱性的能力。 2，内在力量1/3来自遗传，2/3来自训练。体验和经历不仅会使你的大脑生出新的突触，还能以某种方式深入到你的基因当中（进入神经元细胞内的DNA螺旋分子结构当中的原子带当中），进而改变其运行方式。如果你定期进行放松训练，那么这种行为将使你体内一些能够缓解紧张反应的基因活动更加频繁，从而增强你的适应和复原能力。 3，消极偏见：从生存角度看，大棒比胡萝卜更紧急。今天可以没找到胡萝卜，但没躲过大棒不行。野外生存头号法则：吃午餐，别成为午餐！进化中那些警觉性高、生存欲望强且总是抱团而居的动物，更容易传递基因，现在已植入DNA。 丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahnemann）：相比于取得收获，大多数人更愿意付出更多的努力以避免等量的伤害。 消极偏见利于化解生存危机，却不利于提高生活质量、人际关系以及精神健康。 4，编剧依据大脑三层构造，得出人类三种需求（安全感、满足感以及关联感（爱、归属））。及能力：避免伤害、寻求回报以及亲附他人。 感想：本质上宇宙是各种联系，交换、代谢过程，并遵循成住坏空、循环往复的周期运动。 5，大脑的顺应模式与反应模式：自然的静息状态即大脑的顺应模式，是一个人实现健康、获得安宁和效率、建立令人满意的人际关系和最大程度上实现个人潜能的基础。反应模式是渴望，以及渴望给你和他人带来痛苦和伤害的神经基础。 在野外生存时，常规的锻炼有助于个体将基于压力的皮质醇排出体外，然而定居的生活方式却使得皮质醇不断循环，从而使反应性不断增强，形成恶性循环。 在人际关系中，“看见红色”有着强大的负面效用。那些贬低我或让我失望的人曾深深地伤害了我，而我也一直在用类似的方式伤害别人。 与其他动物相比，人类更倾向于报复行为。 感想：佛家认为世间一切有情都是由色受想行识五蕴和合而成。 6，学习是把转瞬即逝转变成持久神经结构的过程。最重要是五点：持续时间、强烈程度、多样性、新奇性以及个人相关性。这五方面都有助于增强神经放电（也叫神经过度活动），构建更多的大脑回路。 行动建议： 治愈（HEAL）四部曲： 拥有一个积极体验（have a positive experience）； 丰富这个积极体验（enrich it）； 吸收这个积极体验（absorb it）； 将积极素材与消极素材联系起来（link positive and negative material）。 我的内化积极体验—积分账户 生存安全感： 洗完澡，睡前没有烦心事/ 睡一个好觉醒来/ 运动到一定程度后/及运动后吃喝 周围环境（自然、城市）的和谐、清新和壮丽/ 无债务/ 不必挨饿/ 发展满足感： 感恩/ 物质富裕/ 可口的水果或干果，新鲜热气腾腾的米饭或馒头、饼、面包，微醺微醉/ 性/ 各种顺手的工具如鼠标键盘的手感/ 爆发灵感/ 读有益的书/ 完成一项挑战/独特的成就/ 归属关联感： 和谐的人际关系/ 被关心、被认可/ 自己或他人热情的分享 看喜剧或励志或治愈系列/ 和家人一起的温情、开心/ 公益慈善/
他把整个境界都升华了，背的不只是诗，还是仙境，是回不去的家国，是不忘怀的文化传承。
迷迷糊糊的读完了这部剧，好像看懂了什么又好像什么也没看懂，有时觉得产生了巨大的共鸣又有时觉得说的我理解不了。 人总是被世俗和眼光牵绊很多，因责任和义务丢失了很多。从没拥有过的感受我不知道，但是在拥有的过程中骤然失去的感受却必然一种酷刑。 黑塞说我除了要依照我内心自然发生的愿望去生活，别无他求。 勇气吧，可能是勇气，保持自我的勇气，淡然面对得到和失去的感受。也许是和解，和自己和解。
第二部的精彩程度远超第一部，各种眼花缭乱的未来技术描绘，固然很精彩，但剧集的哲学思辨才是整本剧的精华所在。比如宇宙文明公理：一、生存是文明的第一需要。二、文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。忽然有点小担忧，据我所知，我们人类已经向宇宙发射过旅行者之类的探测器，上面承载着一些代表地球🌐文明的杰作，期望向可能存在的外星人介绍自己，并告诉它们，我们地球人在哪。如果宇宙真是个黑暗森林，以上宇宙文明公理也成立（我认可这条公理），那么地球已在危险之中了⋯⋯