这部剧我是慢慢看的，花了不到两个小时，所以比较好读，没遇到理解上的困难，读起来比较有趣。 书中的内容可以说都不陌生，我们从小到大的学习过程中，在其他的书中，都或多或少的听说过了。比如刻意练习，记忆宫殿，交叉学习，饮食运动，先吃掉那只青蛙（做困难的事），番茄钟，回忆学过的内容，重复学习等等。 但我还是津津有味的读完了，而且感觉很受益。因为这些学习方法好用，但我没做到，我还需要不断强化这些方法，以达到熟练应用的地步。
因为边工作边在准备考试，想提高些记忆相关的效率，找了这部剧来看，收获很大。 首先，要学会欺骗自己的海马体，面对遗忘毫不气馁，依旧反复将信息输入到海马体，所以如何有效提高反复训练的效率是重中之重。 第二，切记蛮干，结合海马体性质，复习时也要如初学时一样用功，不仅要用眼看，也要用笔写，出声读，充分调动全身感官，刺激海马体。 第三，听莫扎特的音乐，有协调左右脑的效果。 第四，睡觉也是学习的一部分。学会掌握自己的生物节律，找到合适的睡眠时间，充分利用时间。 第五，掌握恢复集中力的方法，在书桌前贴一定过的暗示性词语有辅助效果。 第六，利用偏好效应，先从擅长的部分开始学，建立自信，干劲自然而然增加，注意力也会提高。 第七，学习三要素，不畏失败的毅力，解决问题的能力，乐观的性格。 第八，喝咖啡时加点糖效果更好，葡萄糖能被大脑吸收。 第九，把考试分为前后两部分，防止中途松懈，能全程保持集中。 第十，先从大局层面出发，再学其中细枝末节。 第十一，恋爱是人脑产生的巧妙机制，它会让人不在考虑除恋爱对象以外的其他事情，恋爱后成绩下降很自然。相互鼓励共同进步刻苦学习的除外。 第十二，将知识记忆转化为经验记忆，可以试着将学会的东西讲给别人听。 第十三，脑是一个使用频率越高性能越好的神奇器官，要尽可能多的用脑。脑的功效取决于脑的使用方法，学会使用方法记忆，掌握知识背后的原理，比死记硬背效率高。方法记忆有指数型增长的效果，前期一定要坚持不放弃。积极持续努力，脑就不会骗我们。学习效果可能不会立刻出现，它们会在某刻突然爆发。 第十四，记忆会迁移，学会一门外语，再学第二门外语时会更快。 第十五，持续积极努力非常重要，持续用脑，脑的基础能力就会稳步提高。备考要尽早开始，失败不等于结束，放弃才是。
#好剧推荐，不是鸡汤 予我平静，接受我无法改变的 予我勇气，改变我能改变的 予我智慧，分辨这两者的区别 人生的意义在于活在当下的每一个细小的瞬间，认认真对待生命的每一个瞬间，而不是活在别人的期待里，或者来自过去或未来的焦虑里
开始看的时候就有一种压抑感，虽然一些人物和剧情适当的注入了一些阳光，让阴暗的心情有所好转，但随着继续观看，能体会的就是更深色绝望，但也是这绝望体现出来抗争，牺牲，还有贯彻始终的理念。希望看这部剧的人也能看到这条评论，不要因为压抑，绝望放弃看完。
我未曾来过你的世界，但我晓得，我的余生有你 我猜，有了肾源的你，一定不会开心吧。因为你们说好了，以后，永远都不要再见了…… 你走了，支援南疆。或许是逃避，或许是心中仍有期许。爱出者爱返，福往者福来。我更愿意相信未来的某一天，你们会不期而遇……而后，从前那段未完成的故事，又有了新的结局。
感觉这部剧不多读个几遍是不能够完全理解的 披着科幻外套的哲学书
这部剧我是慢慢看的，花了不到两个小时，所以比较好读，没遇到理解上的困难，读起来比较有趣。 书中的内容可以说都不陌生，我们从小到大的学习过程中，在其他的书中，都或多或少的听说过了。比如刻意练习，记忆宫殿，交叉学习，饮食运动，先吃掉那只青蛙（做困难的事），番茄钟，回忆学过的内容，重复学习等等。 但我还是津津有味的读完了，而且感觉很受益。因为这些学习方法好用，但我没做到，我还需要不断强化这些方法，以达到熟练应用的地步。
因为边工作边在准备考试，想提高些记忆相关的效率，找了这部剧来看，收获很大。 首先，要学会欺骗自己的海马体，面对遗忘毫不气馁，依旧反复将信息输入到海马体，所以如何有效提高反复训练的效率是重中之重。 第二，切记蛮干，结合海马体性质，复习时也要如初学时一样用功，不仅要用眼看，也要用笔写，出声读，充分调动全身感官，刺激海马体。 第三，听莫扎特的音乐，有协调左右脑的效果。 第四，睡觉也是学习的一部分。学会掌握自己的生物节律，找到合适的睡眠时间，充分利用时间。 第五，掌握恢复集中力的方法，在书桌前贴一定过的暗示性词语有辅助效果。 第六，利用偏好效应，先从擅长的部分开始学，建立自信，干劲自然而然增加，注意力也会提高。 第七，学习三要素，不畏失败的毅力，解决问题的能力，乐观的性格。 第八，喝咖啡时加点糖效果更好，葡萄糖能被大脑吸收。 第九，把考试分为前后两部分，防止中途松懈，能全程保持集中。 第十，先从大局层面出发，再学其中细枝末节。 第十一，恋爱是人脑产生的巧妙机制，它会让人不在考虑除恋爱对象以外的其他事情，恋爱后成绩下降很自然。相互鼓励共同进步刻苦学习的除外。 第十二，将知识记忆转化为经验记忆，可以试着将学会的东西讲给别人听。 第十三，脑是一个使用频率越高性能越好的神奇器官，要尽可能多的用脑。脑的功效取决于脑的使用方法，学会使用方法记忆，掌握知识背后的原理，比死记硬背效率高。方法记忆有指数型增长的效果，前期一定要坚持不放弃。积极持续努力，脑就不会骗我们。学习效果可能不会立刻出现，它们会在某刻突然爆发。 第十四，记忆会迁移，学会一门外语，再学第二门外语时会更快。 第十五，持续积极努力非常重要，持续用脑，脑的基础能力就会稳步提高。备考要尽早开始，失败不等于结束，放弃才是。
#好剧推荐，不是鸡汤 予我平静，接受我无法改变的 予我勇气，改变我能改变的 予我智慧，分辨这两者的区别 人生的意义在于活在当下的每一个细小的瞬间，认认真对待生命的每一个瞬间，而不是活在别人的期待里，或者来自过去或未来的焦虑里
开始看的时候就有一种压抑感，虽然一些人物和剧情适当的注入了一些阳光，让阴暗的心情有所好转，但随着继续观看，能体会的就是更深色绝望，但也是这绝望体现出来抗争，牺牲，还有贯彻始终的理念。希望看这部剧的人也能看到这条评论，不要因为压抑，绝望放弃看完。
我未曾来过你的世界，但我晓得，我的余生有你 我猜，有了肾源的你，一定不会开心吧。因为你们说好了，以后，永远都不要再见了…… 你走了，支援南疆。或许是逃避，或许是心中仍有期许。爱出者爱返，福往者福来。我更愿意相信未来的某一天，你们会不期而遇……而后，从前那段未完成的故事，又有了新的结局。
感觉这部剧不多读个几遍是不能够完全理解的 披着科幻外套的哲学书