想的，正是这个道理。”
武当六侠纷纷抬头看来，眼中或多或少都带着一些迷茫。
固本培元
壮大五气
这两个词他们都能理解，且自己这么多年来的武功修习，不是一直都走在这条道路上？！
无论是外练筋骨皮，还是内练一口气，不都是在壮大自己的精气神？！不都是在固本培元？！不都是在壮大五气？！
为何眼前这一老一少要“旧事重提”，再次说起这练武之人众所周知、且习以为常的事情？！
可见，练武之人不修炼一定的境界，不攀登到一定的高峰，是想不明白一些道理，看不到一些其他风景的。
“张真人，您成功了？！”许星辰探究的问着，随即便一拍自己的手掌，有些懊恼的叫道：“哎呀，瞧我这话问的，张真人定然是成功了的，否则，也不会如此开心欢喜了。”
说到这里，他再次朝张三丰一拱手，正色说道：“不知.张真人返本归元之后，感受如何？还请不吝赐教！”
张三丰捋着自己的胡须，叹息道：“正是因为这次的返本归元，老道才发现我们的武学之路走岔了.”
“人体三宝精气神，精，归于肉身；气，蕴藏五脏；神，自心中诞生”
“三者各安其位，各司其职”
“道藏有言：炼精化气，炼气化神，便阐明了修炼的顺序”
“然而，这是古人的修行之法，我们这些后世之人无法遵照古法修行，似乎是因为天地间欠缺了某些重要的东西.”
“于是，我们这些后世的练武之人，便将炼精化气的步骤一分为二，先将人体之精华凝练为内力，完成‘炼精’的步骤，然后再进行第二步‘化气’的步骤，也就是结合五脏五行之气，化生出真气”
“凝练内力的第一步本没有错误，错就错在第二步上.不，或许也不是错，而是一种选择”
“将精华炼化为内力之后，如何壮大自己的五行之气，咱们的前辈们似乎并没有找到一条很好的路径，又或者是因为以内力勾连五行之气，化生出来的真气，具有种种不可思议的强大战斗力，从而引的万人效仿，渐渐就将其他的修行法门给淘汰、抛弃.”
“再之后，炼气化神的过程，便是参透神韵、领悟武道神相.”
“这条路看起来顺理成章，似乎能够一直走下去，但真正走到尽头的人，诸如你我二人，便会发现这是一条死路、绝路，前方再无前进的方向.”
“当然，像咱们两个这样攀登到武学巅峰的人，几百年也出不了一个，所以，其他练武之人也不会有咱们两个的烦恼.”
“老道我想到的是唯一办法，便是返本归元，将五行之气重归本位，看看会发生什么事情.”
“却是万万没想到，这招以退为进，产生了神奇的效果.”
“老道我的真气还算强大，返本归元之后，经过一段时日的流转循环，逐渐恢复了原本的均衡状态.”
“五脏经过五气长时间的蕴养，竟然开始令老道我的身体脱胎换骨，老朽的躯壳再次重返青年状态，且比青年时的身躯还要强壮”
说到这里，张三丰将手掌握成拳，手背、手腕、以及宽大衣袖中隐约可见的小臂，皆凸显出根根强壮的筋骨肌肉，从里到外都透露出一股“力量”的感觉。
“如今，只需运转内力，这一身筋骨血肉所迸发出来的力量，比使用真气时还要强大，这算是意外之喜了.”
听完张三丰的讲述，武当六侠面露恍然欢喜之色，心中皆在寻思，自己几人是不是也学师傅的做法，返本归元，将一身真气倒退回内力。
却听张三丰劝阻道：“你们
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