“早睡早起，咱来一起来做运动。”
“抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸。”
“学爷爷唱唱跳跳你才不会老。”
曾经在地球上风靡一时的，回荡在白月部落的广场上，
林北辰站在队伍的最前面，带着所有人一起做高抬腿运动。
一开始，白海潮等人还不太理解。
但因为林北辰的确是一再创造出奇迹，被忽悠之下，还是选择相信一次，强忍羞耻，和林北辰一起做了起来。
这一做，就是一夜。
部落民的体质，比东道真洲人族强悍了太多。
深蹲做完，做仰卧起坐。
仰卧起坐做完，引体向上。
引体向上做完，高抬腿。
高抬腿做完，绕着城墙跑圈。
做累了，就吃翠果。
吃完继续做。
做累了继续吃。
男女老少一起做。
广场上，规模浩大的多人运动如火如荼地进行着。
“别再让我东张西望……”
“别再让我天天猜想……”
“谁是我的新郎，我是你的新郎。”
“谁是我的新郎，我是你的新郎。”
“哎嗨~快快来到我的身旁。”
魔性的音乐，直接回荡在整个部落之中。
一开始，部落民们还不觉得有什么。
后来他们渐渐不可思议地发现，这些音乐，虽然很古怪，但却有着一种神秘的魔力，让他们总是很容易就能进入到完美的修炼状态。
体内的气血，在这音乐中，总是可以瞬间激荡到巅峰。
整个人的精气神，也可以在一瞬间催动到极致。
“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀……”
“你是我的小呀小苹果，怎么爱你多不嫌多……”
魔性的音乐，不断地切换，始终回荡在部落中。
转眼之间。
五天时间过去。
“我突破了，我终于破了……”
“这太不可思议了，我好想进入天人境了？”
“啊哈哈哈，老夫终于打破瓶颈了，来，你砍我一刀试试……”
不断有人发出癫狂般的欢呼。
部落民们震惊地发现，自己的实力，正在飞速地飙升，完全超越了他们对于修炼的认知。
尤其是他们每天虽然累得像是死狗一样，做的也是一些很简单看似毫无意义的运动，但效果却比部落中流传下来的修炼方式，还要惊人。
“别站着，继续。”
“只要累不死，就往死里累。”
“别高兴的太早，你们，还是一群弟弟。”
“实力的提升速度还远远不够。”
“白小小，你笑什么呢，腿抬高一点，左右分开……”
“还有你，白灵儿，挺胸提臀。”
“笑什么笑，都认真点，就属你们这些小丫头一天天的嘻嘻哈哈没个正经，提升速度最慢了。”
林北辰化身教官，进行高标准严要求。
为了尽快完成偶触加速任务，他可是下了血本了。
花费了足足1000枚玄石，在pp中下载了十几首适合运动时候听的音乐，当做是b，来刺激部落民们的修炼状态。
五天时间过去。
白月部落的平均实力，急骤膨胀提升。
如今已经有五名五极天人，十名四级天人，三十一名三级天人，一百三十五名天人
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