1、这不是一本单纯教成人如何融入社会、与人相处的书，它更多关注的是未成年人。书中大量的数据、研究与实证，完全不同于国内研究者的写法。国外的剧集重实验实证与基础研究，用数据和事实说话，这是我们应该多读国外剧集的一个重要原因。 2、不仅仅是美国，在中国，依然有大量的老师、校长和家长不知道情绪素养方面的研究，不懂大脑构造、神经科学和儿童心理学。在很多电影、电视和名人的传记或演讲中，我们都能看到儿童幼年时期被老师殴打、惩罚、挖苦、奚落、嘲讽、训斥的例子，这些丝毫不懂情绪管理的人竟然在为人师育人子，他们根本没有意识到这些行为可能会对孩子产生如何深远的影响。希望更多的家长和老师能在育人时多传播爱、尊重、倾听、乐观、热情、同理心、冲动控制和延迟满足等积极情绪，少传播愤怒、焦虑、抑郁、悲观、歧视、偏见、嘲弄与侮辱。 3、情绪素养的实质是自我情绪的管理和对他人对我们期望的管理。即使读得再多，要有收获，要有更深层次的体会，还是需要到实际生活中去历练，不能空谈。诚如王阳明心学的精髓——知行合一，到世上练。
我是看完《The Wide, Wrong Way》后就赶紧看第二部了。相比于第一部，第二部更多的是对苦难过后，信念重建、摆脱苦难、战胜苦难的思考。初看时第二部会有些烦琐，但细细品味下去我依旧能看到一个好故事，一个现实社会的艰难险阻，以及未来依旧可期。谢谢，谢谢！我们是熊，熊镇的熊！我们和全世界对着干！
真的很心疼阿珩，活着有时候比死更痛苦，天地间再没有人知道他们这群人的爱恨痴缠，一个人痛苦的怀着对爱人，对亲人的思念孤孤单单的老去
其实做好横叉、左右竖叉、下腰三个动作，身体柔韧性就大差不离了。其余就剩肩颈与稍节了。
笑着看完的，好喜欢这种轻松愉快的风格。虽然已经是一岁娃的妈，还是无耻地YY大神好几天，好想回到那段青春岁月……
很受启发。 一个人不认同自己。那么无论他取得多么大成就，有多少人赞扬他，他都没法自信。 一个人只有爱自己，信自己。才有余力去爱别人。先让自己充盈，幸福，美满。才能散发光芒。 许多人的批评都是固执，狭隘的偏见，高期望，不合理，不符合实际。所以对这些批评不要给予任何回应，不要用别人无知，愚蠢的错误来惩罚自己。最常见的例子：当你上司，批评你不能像机器人一样一天工作十四小时，且高效从不出错，而且还不准有怨言时。你不该反思自己哪里做的不好，而是完全忽视它。
数学的基本逻辑讨论，和大数据没有太大关系，内容深度不大，基本没有公式，适合各路小白品味，是个科普的好读物
这是一趟从名声古迹到小桥流水的探索之旅，从远古到盛唐再到现代，两千年华夏文明的演化更迭仿佛历历在目。余老每到一处景，便会邂逅一段回忆，一个故事，一段典故，一句诗，这些元素让他眼前的画面有了另外一番景象。我能从宏伟壮丽的大好河山中读出丝绸一般的细腻，能从沉淀厚实的古迹名胜前感受到一丝秋日的清凉，却也能从弱不经风的一枝花里闻到波澜壮阔的荡气回肠。这就是文字的魅力，是中华文明几千年来沉积下来的底蕴和内涵。于是这趟探索的旅途便不再只是苦味的了，应该说它从来就没有真正的苦，我闻到的是一壶传世千年名茶的幽香，尝到的是它经过岁月沉淀后的甘甜。
很多故事里的女生，或浓或淡，总能提升观看的愉悦度，但在爱德华·阿诺德先生的刀光剑影的江湖里，我却不愿他再写女生，他笔下的的女生实在太敢爱，太敢恨，太聪明，太决绝了，但她们的羽翼却太弱，经不住江湖的风雨，最终便只能堕于红尘，任人蹂躏。爱德华·阿诺德先生的江湖，确是不适合女生。
自比圣女贞德，是别人眼中的唐吉珂德。法国人眼里的丘吉尔是个无能狂怒书袋佬bitch。这么一想，真的不太在荧幕上看到法国视角的WWII（这次SIFF的WWII浓度真是过高了，期间还看了Pressure加持 #SIFF2026# @影城 “PartII呢？”“还没拍”“？”
1、这不是一本单纯教成人如何融入社会、与人相处的书，它更多关注的是未成年人。书中大量的数据、研究与实证，完全不同于国内研究者的写法。国外的剧集重实验实证与基础研究，用数据和事实说话，这是我们应该多读国外剧集的一个重要原因。 2、不仅仅是美国，在中国，依然有大量的老师、校长和家长不知道情绪素养方面的研究，不懂大脑构造、神经科学和儿童心理学。在很多电影、电视和名人的传记或演讲中，我们都能看到儿童幼年时期被老师殴打、惩罚、挖苦、奚落、嘲讽、训斥的例子，这些丝毫不懂情绪管理的人竟然在为人师育人子，他们根本没有意识到这些行为可能会对孩子产生如何深远的影响。希望更多的家长和老师能在育人时多传播爱、尊重、倾听、乐观、热情、同理心、冲动控制和延迟满足等积极情绪，少传播愤怒、焦虑、抑郁、悲观、歧视、偏见、嘲弄与侮辱。 3、情绪素养的实质是自我情绪的管理和对他人对我们期望的管理。即使读得再多，要有收获，要有更深层次的体会，还是需要到实际生活中去历练，不能空谈。诚如王阳明心学的精髓——知行合一，到世上练。
我是看完《The Wide, Wrong Way》后就赶紧看第二部了。相比于第一部，第二部更多的是对苦难过后，信念重建、摆脱苦难、战胜苦难的思考。初看时第二部会有些烦琐，但细细品味下去我依旧能看到一个好故事，一个现实社会的艰难险阻，以及未来依旧可期。谢谢，谢谢！我们是熊，熊镇的熊！我们和全世界对着干！
真的很心疼阿珩，活着有时候比死更痛苦，天地间再没有人知道他们这群人的爱恨痴缠，一个人痛苦的怀着对爱人，对亲人的思念孤孤单单的老去
其实做好横叉、左右竖叉、下腰三个动作，身体柔韧性就大差不离了。其余就剩肩颈与稍节了。
笑着看完的，好喜欢这种轻松愉快的风格。虽然已经是一岁娃的妈，还是无耻地YY大神好几天，好想回到那段青春岁月……
很受启发。 一个人不认同自己。那么无论他取得多么大成就，有多少人赞扬他，他都没法自信。 一个人只有爱自己，信自己。才有余力去爱别人。先让自己充盈，幸福，美满。才能散发光芒。 许多人的批评都是固执，狭隘的偏见，高期望，不合理，不符合实际。所以对这些批评不要给予任何回应，不要用别人无知，愚蠢的错误来惩罚自己。最常见的例子：当你上司，批评你不能像机器人一样一天工作十四小时，且高效从不出错，而且还不准有怨言时。你不该反思自己哪里做的不好，而是完全忽视它。
数学的基本逻辑讨论，和大数据没有太大关系，内容深度不大，基本没有公式，适合各路小白品味，是个科普的好读物
这是一趟从名声古迹到小桥流水的探索之旅，从远古到盛唐再到现代，两千年华夏文明的演化更迭仿佛历历在目。余老每到一处景，便会邂逅一段回忆，一个故事，一段典故，一句诗，这些元素让他眼前的画面有了另外一番景象。我能从宏伟壮丽的大好河山中读出丝绸一般的细腻，能从沉淀厚实的古迹名胜前感受到一丝秋日的清凉，却也能从弱不经风的一枝花里闻到波澜壮阔的荡气回肠。这就是文字的魅力，是中华文明几千年来沉积下来的底蕴和内涵。于是这趟探索的旅途便不再只是苦味的了，应该说它从来就没有真正的苦，我闻到的是一壶传世千年名茶的幽香，尝到的是它经过岁月沉淀后的甘甜。
很多故事里的女生，或浓或淡，总能提升观看的愉悦度，但在爱德华·阿诺德先生的刀光剑影的江湖里，我却不愿他再写女生，他笔下的的女生实在太敢爱，太敢恨，太聪明，太决绝了，但她们的羽翼却太弱，经不住江湖的风雨，最终便只能堕于红尘，任人蹂躏。爱德华·阿诺德先生的江湖，确是不适合女生。
自比圣女贞德，是别人眼中的唐吉珂德。法国人眼里的丘吉尔是个无能狂怒书袋佬bitch。这么一想，真的不太在荧幕上看到法国视角的WWII（这次SIFF的WWII浓度真是过高了，期间还看了Pressure加持 #SIFF2026# @影城 “PartII呢？”“还没拍”“？”