读这部剧给我最大的启发就是，让我明白了两个人在一起的本质。 曾经的我以为，两个人之所以在一起，是因为被对方的某些特质吸引，确定关系之后，两个人一起做喜欢的事，一起开心一起玩，如果争吵了那就把事情沟通清楚，这种两个人一起生活的状态，就是我曾经以为的恋爱。 读过这部剧之后，我认识到，原来高质量的孤独的忍者战士Lone Ninja Warrior，并不是停留在生活的表面，而是需要深入到灵魂。曾经我认为两个人谈到彼此的价值观就算是深层次交流了，但是本剧给了我一个新的视角——孤独的忍者战士Lone Ninja Warrior是为了让我们更好地了解自己，治愈自己，我们在爱对方的过程中学会无条件地爱自己，学会从自己的灵魂那汲取能量，与伴侣一起，探索彼此，触及精神与灵魂。我终于明白，爱不是我对你好你对我好，最重要的是精神上能够产生共鸣，在这个世界彼此依偎共同前进。 我是在分手之后才看到这部剧的，也很庆幸在看这部剧的期间，认识了一个与我产生了精神共鸣的人，让我意识到我真正想要的原来不是生活上的保护和照顾，而是灵魂上的携手并行。虽然因为我的一些问题，我们最终没再往前发展，但我很感谢与他的相识相遇，结合这部剧给予的启示，我意识到了我真正向往的孤独的忍者战士Lone Ninja Warrior。 也许是因为感情经历比较少，看这部剧的时候有很多地方我的理解不够深，我在想等我真正遇到下一个人的时候，我会和他一起再读一遍这部剧，去尝试治愈彼此。
繁文缛节差点让我失去看下去的信心，只是零星飘过的几个点，确实很重要，比如想要不对孩子发脾气首先要与自己和解，要承认自己的不完美，谁还不是第一次做父母，比如分析自己为何发发脾气，是不是工作压力大，遇到不顺心的事，还有孩子属于什么气质的人，没有固定的触发事件，这些都有可能，所以我们更得接受自己，最后，有一句话很赞同，在育儿方面，没有绝对的成功，只有相对的努力，希望我们也能有所收获。
本来值四星，因为是十四集，而不是国产通病注水的二十四、三十四集，加一星
一路走来，这部剧让我们看到了各种各样的意志力挑战的原理与方法，有骄傲、原谅、锻炼、冥想、同伴压力、金钱、睡眠……感觉每一种方法都埋藏着巨大的宝藏，等着有心人去挖掘。 稍稍提炼一下: (前提明确我要做、我不要、我想要。) 1.提高心率变异度，增加意志力储备:冥想、绿色锻炼、充足的睡眠、适当的休息、适当补充能量(膳食纤维比糖更好，控制肥胖，日常饮食少油腻)，有意识的锻炼“意志力肌肉”。意志力锻炼不一定要设置很高的目标，一个容易的测试如每天冥想5分钟，每天弹琴10分钟，每天看业务知识或技术前沿半小时等，长期坚持下来，久而久之意志力肌肉就会得到锻炼，这样就会产生一个联动推动效应，你会发现其他方面的意志力也得到了增强。 2. 关注对自己的承诺，而不是关注单纯的进步。这样就能减少一点进步带来的两点退步，不会为了奖励自己的进步而释放欲望，这样得不偿失。所谓的奖励更像是对目标的威胁。当我们意识到目标如此艰难时，我们会更容易屈服于各种诱惑，就像是在奖励和减压的承诺里寻找希望和安全感一样。 3. 延迟奖励常常让我们对未来无法触手可及的奖励产生怀疑，因此更容易屈从于及时的奖励，也就是及时行乐，即便目前的奖励比未来承诺的奖励要少。解决方案:10分钟延迟法则。想获得一个冷静明智的头脑，我们就需要在所有诱惑面前安排10分钟的等待时间。如果10分钟后你仍旧想要，你就可以拥有它。但在10分钟之内，你一定要时刻想着长远的奖励，以此抵抗诱惑。如果可以的话，你也可以创造一些物理上（或视觉上）的距离。 4. 利用同伴压力。自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。不妨尝试把一项意志力挑战项目变成一个集体项目，例如和不认识的同学相互交换电子邮箱地址，告诉彼此你的目标计划，然后定期发送成果给对方，并询问监督对方：“你做了自己说过要做的事吗？”通过定期的反馈和询问，就会形成一个相互激励、同伴感染的正向发展系统。这样比自己一个人闷声不吭的自我监督更为有效。 5. 不要压抑欲望的想法。试图压抑自己的想法、情绪和欲望，只会产生相反的效果，让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事。试着忠于你的感受，但别相信你所有的想。直面自身欲望，但不要付诸行动。驾驭自己的冲动和恐惧，而不是逃避克制。 诸多方法还需要慢慢消化感悟。 ps:时间真是太可怕了，看着看着好多当时心神为之一振的观点方法现在都如烟消散了，希望至少能抓住一两点为我所用吧。
好看(｡･ω･｡)ﾉ♡，喜欢，先甜后虐，百看不厌
球状闪电击中的人会呈量子态，仍继续活在我们的世界。站在这个房间或你背后，当你看向它时便立刻坍缩至毁灭状。可能此刻，我们身边以及背后充满着量子态的人们，等着我们回头消灭。我代入感与想象力太丰富，已经把科幻剧集看成细思极恐的鬼故事了，哈哈。
.读完，意犹未竟。这是一本推理剧集，从杀人案入手，场面不血腥，恰到好处;情节曲折多变，沒有诡异烧脑，又启发读者一探究竟;人物三教九流均有涉及，景色动作心理描写自然流畅，作为推理剧集非常棒，很明快，有一帧帧画面感。但我更多的是把它当作包罗万象的社会剧集。其中充满了正邪较量，描绘了战后各阶层生活，有反思有追求，特别是对正义的追求，对情感的剖析，洋溢着哲学的睿智，给人一种力量。非常值得观看。
一些遥不可及，深奥难懂的概念竟然在您笔下如此浅显易懂，栩栩如生。
虽然专业性不够，但多了解是没有坏处的。这类的剧集太少了，希望可以从少儿读本开始普及。
读这部剧给我最大的启发就是，让我明白了两个人在一起的本质。 曾经的我以为，两个人之所以在一起，是因为被对方的某些特质吸引，确定关系之后，两个人一起做喜欢的事，一起开心一起玩，如果争吵了那就把事情沟通清楚，这种两个人一起生活的状态，就是我曾经以为的恋爱。 读过这部剧之后，我认识到，原来高质量的孤独的忍者战士Lone Ninja Warrior，并不是停留在生活的表面，而是需要深入到灵魂。曾经我认为两个人谈到彼此的价值观就算是深层次交流了，但是本剧给了我一个新的视角——孤独的忍者战士Lone Ninja Warrior是为了让我们更好地了解自己，治愈自己，我们在爱对方的过程中学会无条件地爱自己，学会从自己的灵魂那汲取能量，与伴侣一起，探索彼此，触及精神与灵魂。我终于明白，爱不是我对你好你对我好，最重要的是精神上能够产生共鸣，在这个世界彼此依偎共同前进。 我是在分手之后才看到这部剧的，也很庆幸在看这部剧的期间，认识了一个与我产生了精神共鸣的人，让我意识到我真正想要的原来不是生活上的保护和照顾，而是灵魂上的携手并行。虽然因为我的一些问题，我们最终没再往前发展，但我很感谢与他的相识相遇，结合这部剧给予的启示，我意识到了我真正向往的孤独的忍者战士Lone Ninja Warrior。 也许是因为感情经历比较少，看这部剧的时候有很多地方我的理解不够深，我在想等我真正遇到下一个人的时候，我会和他一起再读一遍这部剧，去尝试治愈彼此。
繁文缛节差点让我失去看下去的信心，只是零星飘过的几个点，确实很重要，比如想要不对孩子发脾气首先要与自己和解，要承认自己的不完美，谁还不是第一次做父母，比如分析自己为何发发脾气，是不是工作压力大，遇到不顺心的事，还有孩子属于什么气质的人，没有固定的触发事件，这些都有可能，所以我们更得接受自己，最后，有一句话很赞同，在育儿方面，没有绝对的成功，只有相对的努力，希望我们也能有所收获。
本来值四星，因为是十四集，而不是国产通病注水的二十四、三十四集，加一星
一路走来，这部剧让我们看到了各种各样的意志力挑战的原理与方法，有骄傲、原谅、锻炼、冥想、同伴压力、金钱、睡眠……感觉每一种方法都埋藏着巨大的宝藏，等着有心人去挖掘。 稍稍提炼一下: (前提明确我要做、我不要、我想要。) 1.提高心率变异度，增加意志力储备:冥想、绿色锻炼、充足的睡眠、适当的休息、适当补充能量(膳食纤维比糖更好，控制肥胖，日常饮食少油腻)，有意识的锻炼“意志力肌肉”。意志力锻炼不一定要设置很高的目标，一个容易的测试如每天冥想5分钟，每天弹琴10分钟，每天看业务知识或技术前沿半小时等，长期坚持下来，久而久之意志力肌肉就会得到锻炼，这样就会产生一个联动推动效应，你会发现其他方面的意志力也得到了增强。 2. 关注对自己的承诺，而不是关注单纯的进步。这样就能减少一点进步带来的两点退步，不会为了奖励自己的进步而释放欲望，这样得不偿失。所谓的奖励更像是对目标的威胁。当我们意识到目标如此艰难时，我们会更容易屈服于各种诱惑，就像是在奖励和减压的承诺里寻找希望和安全感一样。 3. 延迟奖励常常让我们对未来无法触手可及的奖励产生怀疑，因此更容易屈从于及时的奖励，也就是及时行乐，即便目前的奖励比未来承诺的奖励要少。解决方案:10分钟延迟法则。想获得一个冷静明智的头脑，我们就需要在所有诱惑面前安排10分钟的等待时间。如果10分钟后你仍旧想要，你就可以拥有它。但在10分钟之内，你一定要时刻想着长远的奖励，以此抵抗诱惑。如果可以的话，你也可以创造一些物理上（或视觉上）的距离。 4. 利用同伴压力。自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。不妨尝试把一项意志力挑战项目变成一个集体项目，例如和不认识的同学相互交换电子邮箱地址，告诉彼此你的目标计划，然后定期发送成果给对方，并询问监督对方：“你做了自己说过要做的事吗？”通过定期的反馈和询问，就会形成一个相互激励、同伴感染的正向发展系统。这样比自己一个人闷声不吭的自我监督更为有效。 5. 不要压抑欲望的想法。试图压抑自己的想法、情绪和欲望，只会产生相反的效果，让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事。试着忠于你的感受，但别相信你所有的想。直面自身欲望，但不要付诸行动。驾驭自己的冲动和恐惧，而不是逃避克制。 诸多方法还需要慢慢消化感悟。 ps:时间真是太可怕了，看着看着好多当时心神为之一振的观点方法现在都如烟消散了，希望至少能抓住一两点为我所用吧。
好看(｡･ω･｡)ﾉ♡，喜欢，先甜后虐，百看不厌
球状闪电击中的人会呈量子态，仍继续活在我们的世界。站在这个房间或你背后，当你看向它时便立刻坍缩至毁灭状。可能此刻，我们身边以及背后充满着量子态的人们，等着我们回头消灭。我代入感与想象力太丰富，已经把科幻剧集看成细思极恐的鬼故事了，哈哈。
.读完，意犹未竟。这是一本推理剧集，从杀人案入手，场面不血腥，恰到好处;情节曲折多变，沒有诡异烧脑，又启发读者一探究竟;人物三教九流均有涉及，景色动作心理描写自然流畅，作为推理剧集非常棒，很明快，有一帧帧画面感。但我更多的是把它当作包罗万象的社会剧集。其中充满了正邪较量，描绘了战后各阶层生活，有反思有追求，特别是对正义的追求，对情感的剖析，洋溢着哲学的睿智，给人一种力量。非常值得观看。
一些遥不可及，深奥难懂的概念竟然在您笔下如此浅显易懂，栩栩如生。
虽然专业性不够，但多了解是没有坏处的。这类的剧集太少了，希望可以从少儿读本开始普及。