不好看，剧情狗血又无聊，怎么刷到这个分数的！
不仅是一位伟大的医生，也是一个优秀的作家 慈悲，坚守，敢于创新和直面淋漓的鲜血
只算是能看，十几章就有点崩了。 还是聊斋鬼怪那一套，背景放现代而已。 这评分过了
严肃并严谨的一份关于中国人“全性”的研究报告，真正起到了答疑解惑的作用。 很多的研究结论还是和平常的宣传和认知有很大的不同，尽管样本量还是不够大，但至少不是想当然的臆测。 有些观点甚至与传统的大相径庭，了解了解还是很有意思的。
感觉书中内容有点东拼西凑，但是也不失启发性吧，要带着批判性思维观看和思考，道理其实很浅显易懂，而且很常听说，不是什么新鲜的玩意儿，但是有些道理还是需要经历体会的才更加深刻，凑合看看吧。
宿命＝天命×实命×自修命 天命是父母给的，实命是社会环境决定的，自修命是靠自己修行来的。
本剧的确是经过编剧的用心研究，但个人感觉如果只是想像我这样了解轻断食，并想轻松减肥的人，只要跳着读就可以，毕竟有些地方我们看不懂！其实断食不仅仅是为了瘦身和健康，也是让我们回归自然生活，寻找本真自我。 中国古代或印度，经常有修行的高人采用完全断食方法来潜心修炼。但完全断食对于绝大多数正常人而言是一种不适合的做法，甚至对身体的伤害较大。而轻断食并不等于绝食，是以低能量的食物代替正常的三餐，来实现促进肠胃排空、缓解便秘、减轻体重等效果。它没有统一的标准，在实施的过程中因人而异。 轻断食持续的时间一般在1-3天之间，有的人适合一个星期进行一次，有的人却适合一个月一次，以身体不感觉到不舒适为准，我现在是第一周，已经顺利过了第一个断食日，感觉很好，很轻盈，不会难坚持。当然还是要循序渐进的，在轻断食前后，建议有一个“缓冲期”。在此缓冲期内可以适当减少高能量食物的摄入，而慢慢过渡到轻断食时期的饮食；反之轻断食结束后也不建议马上吃油腻的食物，可以先从粥、牛奶等逐渐恢复。切不可操之过急，否则身体容易出现很多不适症状。 贫血、低血压、低血糖患者等体质虚弱的人，属于不适宜轻断食的人群。而现在有高血压、高血脂、高血粘、超重或肥胖、便秘等问题者越来越多，平时能量摄入“供大于求”的人选择轻断食比较适宜。既不会特别难以坚持，又能实现体重减轻，代谢加快的三重目的！ 想减肥的一定要看看，适时开始，并坚持下去！
真的好磕！檀健次的台词真强，爱了爱了（来自一个猫耳土豪式氪金用户的肯定）
我觉得这部剧写得非常好，编剧通过事例告诉了我们执迷恋人是什么样的，他的危害，循序渐进的剖析了形成的原因，最后又有完整的走出执迷的方案。帮助执迷恋人认清现状，重塑信心。
不好看，剧情狗血又无聊，怎么刷到这个分数的！
不仅是一位伟大的医生，也是一个优秀的作家 慈悲，坚守，敢于创新和直面淋漓的鲜血
只算是能看，十几章就有点崩了。 还是聊斋鬼怪那一套，背景放现代而已。 这评分过了
严肃并严谨的一份关于中国人“全性”的研究报告，真正起到了答疑解惑的作用。 很多的研究结论还是和平常的宣传和认知有很大的不同，尽管样本量还是不够大，但至少不是想当然的臆测。 有些观点甚至与传统的大相径庭，了解了解还是很有意思的。
感觉书中内容有点东拼西凑，但是也不失启发性吧，要带着批判性思维观看和思考，道理其实很浅显易懂，而且很常听说，不是什么新鲜的玩意儿，但是有些道理还是需要经历体会的才更加深刻，凑合看看吧。
宿命＝天命×实命×自修命 天命是父母给的，实命是社会环境决定的，自修命是靠自己修行来的。
本剧的确是经过编剧的用心研究，但个人感觉如果只是想像我这样了解轻断食，并想轻松减肥的人，只要跳着读就可以，毕竟有些地方我们看不懂！其实断食不仅仅是为了瘦身和健康，也是让我们回归自然生活，寻找本真自我。 中国古代或印度，经常有修行的高人采用完全断食方法来潜心修炼。但完全断食对于绝大多数正常人而言是一种不适合的做法，甚至对身体的伤害较大。而轻断食并不等于绝食，是以低能量的食物代替正常的三餐，来实现促进肠胃排空、缓解便秘、减轻体重等效果。它没有统一的标准，在实施的过程中因人而异。 轻断食持续的时间一般在1-3天之间，有的人适合一个星期进行一次，有的人却适合一个月一次，以身体不感觉到不舒适为准，我现在是第一周，已经顺利过了第一个断食日，感觉很好，很轻盈，不会难坚持。当然还是要循序渐进的，在轻断食前后，建议有一个“缓冲期”。在此缓冲期内可以适当减少高能量食物的摄入，而慢慢过渡到轻断食时期的饮食；反之轻断食结束后也不建议马上吃油腻的食物，可以先从粥、牛奶等逐渐恢复。切不可操之过急，否则身体容易出现很多不适症状。 贫血、低血压、低血糖患者等体质虚弱的人，属于不适宜轻断食的人群。而现在有高血压、高血脂、高血粘、超重或肥胖、便秘等问题者越来越多，平时能量摄入“供大于求”的人选择轻断食比较适宜。既不会特别难以坚持，又能实现体重减轻，代谢加快的三重目的！ 想减肥的一定要看看，适时开始，并坚持下去！
真的好磕！檀健次的台词真强，爱了爱了（来自一个猫耳土豪式氪金用户的肯定）
我觉得这部剧写得非常好，编剧通过事例告诉了我们执迷恋人是什么样的，他的危害，循序渐进的剖析了形成的原因，最后又有完整的走出执迷的方案。帮助执迷恋人认清现状，重塑信心。