铺陈了二战时期欧洲的战争后方的生活场景，和战时欧洲各国复杂混乱的官僚机器。 不过最精彩的还是编剧关于庭审合法性的各种质疑，以及对于平庸的恶的审判，似乎是我们每个人身上都有的。
感情之惑是人生的基本怨结，从年轻时对心仪之人的爱情苦恼，到中年后性格不合、外遇出轨造成的婚姻危机，多数人一生中都难免身陷几次感情陷阱。
看到这条剧评就别往下划了，打开它！因为这会是你能刷到的最详细的一篇剧评！下面我写了本剧的每个集数简介，以及我的看剧思考，你看完一定会有收获的！ . 本剧评我分为两大部分，第一部分是【集数简介】，我会把每一节的内容大意进行概括，你可以当成详细版的剧集列表来看，看完我的介绍，你觉得你需要哪一节的内容，再针对性的去追剧吧。第二部分是【我的思考与感悟】，和大家分享我的看剧心得。 . 【一、集数简介】 . 【第—章大脑： —切问题的起源】 . 第一节大脑：介绍了三重脑理论，告诉我们急功近利、避难趋易是人脑的本性，我们种种失败的表现，不完全是个人主观能动性不够，所以不要过于埋怨责备自己。 . 第二节焦虑：焦虑的本质是想要的东西，想做的事情太多，并且还想立刻得到、完成。介绍了5种焦虑类型，以及给出了5种应对措施。 . 第三节耐心：介绍了耐心的本质。耐心不是一种品质，而是一种认知。当你对事情了解的越多越深刻，你对预期收益的确定感越强，非常确信收益是一定会到手的，只是早晚的事，你就能淡定、耐心。提升耐心的正确做法是提升对事物的认知。 . . 【第二章潜意识——生命留给我们的彩蛋】 . 第―节模糊：介绍了模糊给我们生活带来的诸多弊端。情绪不好，执行力差，往往是模糊导致的。事情多不会让你焦虑，但你脑子里有一堆事情，你不清楚自己到底要做什么的时候，你才会特别焦虑；很多事情本身并不可怕，你恐惧，是因为你加入了过多的臆想；你执行力差，是因为你压根没想清楚这件事情每一步该怎么做，思路是有，但是是模糊的。 . 第二节感性：根据三重脑理论，感性脑是比理性脑的捕获和处理信息的能力更强大的。本节强调了感性的重要性，介绍了用感性去观看、去思考人生目标的方法。以及介绍了捕获感性的方法。 . . 【第三章元认知——人类的终极能力】 . 第—节元认知：介绍了元认知，即从第三人称视角来引导自己、反思自己的能力。描述了元认知能力强的人和弱的人，在许多事情上的表现的差异，以此说明强认知能力有啥好处，弱元认知会有什么弊端。鼓励我们去锻炼元认知能力，并给了4条提升元认知能力的方法。 . 第二节自控力：讲的还是元认知，算是对上一节内容的进一步拓展。 . . 【第四章专注力——情绪和智慧的交叉地带】 . 第—节情绪专注：介绍了我们分心走神的生理基础——熟练一件事情了，就不需要花很大的注意力在上面也能做了，因此可以分心想别的。 介绍了身心分离带来的危害，建议大家要锻炼身心合一，活在当下。 . 第二节学习专注：介绍了让自己进入深度沉浸状态的正确方法——明确的目标、极度专注、有效反馈、难度适中。 介绍了用潜意识思考的方法。 . . 【第五章学习力——学习不是—味地努力】 第—节匹配：告诉我们做任何事情，最好都要让难度处于【拉伸区】，即跳一跳能够得着的区域。太难了办不到，太简单了没意思，难度适中才是最好的。 . 第二节深度：介绍了深度学习的方法，告诉我们要获取高质量的一手资料，要进行新旧知识缝合，要对外输出成果。单纯的输入，只学新知识不联系旧知识，不对外输出的学习，效果都是不够好的。 . 第三节关联：介绍了高手和普通在学习上的差别所在。学习高手不是学的知识最多的人，而是关联知识最多的人。高手们每新学一个知识点，就会思考5个或者更多的应用场景。 在同样的学习量下，高手应用知识做出改变的数量是比普通人多很多的。这就是他们是高手的原因。 . 第四节体系：介绍了知识体系和认知体系的区别，知识体系用于知道和理解，而认知体系用于选择和判断，解决实际问题。解释了为什么学别人的课程、剧集，照搬别人的体系是没用的？以及如何用触点学习
1958日本从战后十几年经济基本回复，强大的国民教育基础发挥了重大的作用。经过三十年的高速发展一跃而成第二大经济强国。如果不是广场协定，现在的第一经济强国已经是日本了。经济发达带来了生活方式，思想的重大变革。男尊女卑消失了，大家族式的家庭分化为更小的家庭单位。新生人口骤减。
大年初四在雅旖旎影视里连看带听完的第一本剧，讲的是如何追求内心里的平和，提供了关注呼吸等小技巧，告诫我们要维持平和的情绪，关注当下关心自己，读起来有点佛学的味道，适合反复咀嚼回味。
编剧影视功底深厚，平淡的内容却能写的诱人深入，尤其是主角的大伯，让我感慨尤深，现实中我就有这么一个亲戚，但是他混的很好，这就是剧集和现实的区别。
实在看不下去，两星都给认真工作的老戏骨们
铺陈了二战时期欧洲的战争后方的生活场景，和战时欧洲各国复杂混乱的官僚机器。 不过最精彩的还是编剧关于庭审合法性的各种质疑，以及对于平庸的恶的审判，似乎是我们每个人身上都有的。
感情之惑是人生的基本怨结，从年轻时对心仪之人的爱情苦恼，到中年后性格不合、外遇出轨造成的婚姻危机，多数人一生中都难免身陷几次感情陷阱。
看到这条剧评就别往下划了，打开它！因为这会是你能刷到的最详细的一篇剧评！下面我写了本剧的每个集数简介，以及我的看剧思考，你看完一定会有收获的！ . 本剧评我分为两大部分，第一部分是【集数简介】，我会把每一节的内容大意进行概括，你可以当成详细版的剧集列表来看，看完我的介绍，你觉得你需要哪一节的内容，再针对性的去追剧吧。第二部分是【我的思考与感悟】，和大家分享我的看剧心得。 . 【一、集数简介】 . 【第—章大脑： —切问题的起源】 . 第一节大脑：介绍了三重脑理论，告诉我们急功近利、避难趋易是人脑的本性，我们种种失败的表现，不完全是个人主观能动性不够，所以不要过于埋怨责备自己。 . 第二节焦虑：焦虑的本质是想要的东西，想做的事情太多，并且还想立刻得到、完成。介绍了5种焦虑类型，以及给出了5种应对措施。 . 第三节耐心：介绍了耐心的本质。耐心不是一种品质，而是一种认知。当你对事情了解的越多越深刻，你对预期收益的确定感越强，非常确信收益是一定会到手的，只是早晚的事，你就能淡定、耐心。提升耐心的正确做法是提升对事物的认知。 . . 【第二章潜意识——生命留给我们的彩蛋】 . 第―节模糊：介绍了模糊给我们生活带来的诸多弊端。情绪不好，执行力差，往往是模糊导致的。事情多不会让你焦虑，但你脑子里有一堆事情，你不清楚自己到底要做什么的时候，你才会特别焦虑；很多事情本身并不可怕，你恐惧，是因为你加入了过多的臆想；你执行力差，是因为你压根没想清楚这件事情每一步该怎么做，思路是有，但是是模糊的。 . 第二节感性：根据三重脑理论，感性脑是比理性脑的捕获和处理信息的能力更强大的。本节强调了感性的重要性，介绍了用感性去观看、去思考人生目标的方法。以及介绍了捕获感性的方法。 . . 【第三章元认知——人类的终极能力】 . 第—节元认知：介绍了元认知，即从第三人称视角来引导自己、反思自己的能力。描述了元认知能力强的人和弱的人，在许多事情上的表现的差异，以此说明强认知能力有啥好处，弱元认知会有什么弊端。鼓励我们去锻炼元认知能力，并给了4条提升元认知能力的方法。 . 第二节自控力：讲的还是元认知，算是对上一节内容的进一步拓展。 . . 【第四章专注力——情绪和智慧的交叉地带】 . 第—节情绪专注：介绍了我们分心走神的生理基础——熟练一件事情了，就不需要花很大的注意力在上面也能做了，因此可以分心想别的。 介绍了身心分离带来的危害，建议大家要锻炼身心合一，活在当下。 . 第二节学习专注：介绍了让自己进入深度沉浸状态的正确方法——明确的目标、极度专注、有效反馈、难度适中。 介绍了用潜意识思考的方法。 . . 【第五章学习力——学习不是—味地努力】 第—节匹配：告诉我们做任何事情，最好都要让难度处于【拉伸区】，即跳一跳能够得着的区域。太难了办不到，太简单了没意思，难度适中才是最好的。 . 第二节深度：介绍了深度学习的方法，告诉我们要获取高质量的一手资料，要进行新旧知识缝合，要对外输出成果。单纯的输入，只学新知识不联系旧知识，不对外输出的学习，效果都是不够好的。 . 第三节关联：介绍了高手和普通在学习上的差别所在。学习高手不是学的知识最多的人，而是关联知识最多的人。高手们每新学一个知识点，就会思考5个或者更多的应用场景。 在同样的学习量下，高手应用知识做出改变的数量是比普通人多很多的。这就是他们是高手的原因。 . 第四节体系：介绍了知识体系和认知体系的区别，知识体系用于知道和理解，而认知体系用于选择和判断，解决实际问题。解释了为什么学别人的课程、剧集，照搬别人的体系是没用的？以及如何用触点学习
1958日本从战后十几年经济基本回复，强大的国民教育基础发挥了重大的作用。经过三十年的高速发展一跃而成第二大经济强国。如果不是广场协定，现在的第一经济强国已经是日本了。经济发达带来了生活方式，思想的重大变革。男尊女卑消失了，大家族式的家庭分化为更小的家庭单位。新生人口骤减。
大年初四在雅旖旎影视里连看带听完的第一本剧，讲的是如何追求内心里的平和，提供了关注呼吸等小技巧，告诫我们要维持平和的情绪，关注当下关心自己，读起来有点佛学的味道，适合反复咀嚼回味。
编剧影视功底深厚，平淡的内容却能写的诱人深入，尤其是主角的大伯，让我感慨尤深，现实中我就有这么一个亲戚，但是他混的很好，这就是剧集和现实的区别。
实在看不下去，两星都给认真工作的老戏骨们