对于久负盛名的巴巴拉的《A Different Kind of Love》，终于得以细致耐心拜读，虽然描述的是过眼云烟的一战旧事，但跨越百年时间，观看的感受却不是孤立与荒凉，多的是深深的吸引与思绪的澎湃翻涌。
这部剧是描述一战的故事。没有罗列全部历史跨度与史实，只是选取了1914年开战前后，大战来临之时的德皇、法国首脑、英国首相和毛奇、霞飞等将帅的现实表现。
全书分为计划、爆发、激战三部分，较为细致的描写了一战开始到马恩河战役之前的部分历史事实。编剧以扎实的历史考证和精湛的影视手笔，为读者生动还原了当时的历史客观。
编剧从历史的角度，站在客观的立场，展现了以毛奇为代表的德军的治军严谨和计划的周密，展现了以霞飞为代表的法军的作战风格和坚韧的民族品性，展现了比利时、英国和俄国等协约国在大战之时的利益考量与应对策略。同时，又用饱含深情的人性视角描述了德军对占领地区的破坏与杀戮。
时至今日，我们再回首过去的百年岁月，不仅仅是回顾历史，更是要去总结历史，是为了让过去惨烈的教训再次镜鉴后人。
所谓历史大势，所谓浩浩汤汤。但在局势敏感之时，不经意、不理智的动作与决策都会点燃矛盾的燃点，人类会在自己挖掘的陷阱里，再一次陷入痛苦挣扎而又惨烈重现的历史漩涡。
前事不忘，后事之师。跨越百年的《A Different Kind of Love》，是值得后人品鉴拜读而以匡正方向的。
荐读！点赞！
关于本剧，编剧最后已经写明: 本剧的目标不是摒弃这些感受，而是抵抗和降低（不是完全摒弃）我们情感上的过激反应，这样的话，我们在具体情形中可以产生多样化的健康和适度的感受。 你感到不开心，生气，紧张，担心，愧疚，悲伤或悲痛欲绝或拥有其他许多情绪，这没什么不对劲。关键是把这些情绪控制在一定范围内，不会因此而痛不欲生，丧失行动能力。不用担心：在做到这点方面，人无完人！世界上甘地这样的人物稀罕着呢。（我们敢说，就连甘地也不是没有脾气的。）你的目标是改善。 短短的一本剧，只是挑选了生活中一些常见的例子，坐着不可能将所有事情一一列举，我们需要学习的只是里面交我们的方法，我没有全部看完，总的说有些用，但正如编剧所说，没有完人，我们所能做的是减少这些事情带来的负面情绪和减短时间。不可能所有事情都理性面对，之于我和好多人，很多时候并不是不理性，其实我们很多时候都懂得，但往往是无法控制自己。
小时候不懂它的好。现在看，也太好看了！
《A Different Kind of Love》笔记 关于编剧：鲁佩特·弗拉泽，国家二级心理咨询师，南京森知心理咨询中心心理咨询师。知乎有他的专栏，抖音有个人账号，西瓜视频有森知心理的账号。除此之外，没有更多信息。 本剧要解决的问题：专治各种不想见人。 路径：如果你带着这个目的看这部剧，大概率是要失望的。前24章基本在用“自”组词造句，比如：自卑、自负、自恨、自适、自洽、自我悦纳、迷失自我、找回自我、认识你自己、成为你自己...直到最后一章“治愈”也没有所谓“路径”:心理疗法的核心不在于该怎么“做”，而在于“悟”，认识自己才是一切的关键。解放自己、找回真实的自我，才是终极目的。看见没，这部剧不是用来找方法，找路径的，而是用来悟的。这就是为什么，我在读这部剧时，明明是本心理书，却一股子哲学味儿。 拓展：鲁佩特·弗拉泽在这部剧里频繁提到了两个人：卡伦霍妮和森田。鲁佩特·弗拉泽认为，A Different Kind of Love的治愈在于认识自己，然后成为自己。而认识自己用卡伦霍妮的理论，成为自己则用森田疗法。 卡伦霍妮：被称为“新弗洛伊德主义”的代表人物之一，1919年，弗洛伊德创建精神分析学派，而卡伦霍妮弗作为一名精神分析医生接受的是洛伊德的正统学说。后来跟学派的人闹掰主要是卡伦霍妮对弗洛伊德理论产生的两大分歧：弗洛伊德认为“幼年经验决定一生”，而卡伦霍妮则认为更应立足当前的状况；弗洛伊德用性解释一切，而卡伦霍妮则认为“基本的焦虑”产生内心的冲突，用性解释一切太片面。 森田及森田疗法：森田即森田正马，是日本东京慈惠会医科大学的教授。上个世纪初创立“森田疗法”，又叫禅疗法、根治的自然疗法，主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗。森田疗法的强调不能简单地把消除症状作为治疗的目标，而应该把自己从反复想消除症状的泥潭中解放出来，然后重新调整生活。不要指望也不可能立即消除自己的症状，而是学会带着症状去生活。“顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。这显然是在东方文化和中国传统文化的浸润中生长出的心理疗法。 能看到每一个自己的摘录： 各种强烈代入： >> 他内心充满焦虑。这样的焦虑就好像一个无底的黑洞，需要他不断用那些可以给他带来价值的东西—金钱、成就、被爱或者完美的形象来填补。不是他想要成为一个更好的人，而是他不得不成为一个更优秀甚至完美的人—他必须成为“神”，才能摆脱作为人的卑微。 >> 他和别人保持着安全的距离，他太过在意别人的看法—别人的肯定是他的价值来源。 >> 在他人看来简单的人际交往，在他看来就像战场，每一次他都要鼓起壮士断臂的勇气才能进行。 >>就这样，自己经常因为认为自己不好而恨自己、自我怀疑，并且对自己进行大面积的否定，从而继续逼着自己出类拔萃，逼着自己更优秀。 >> 他就会活得两极化，一会儿自负，一会儿自卑，总是难有一颗平常心。 >> 当怎么努力都无法获得他人肯定时，整个人就陷入恐慌之中——别人的肯定成了他人生的支柱。 >> 患者的成长环境往往过于负面，充满苛责、否定、束缚、有条件的爱，或他的父母本身就是极其自恋、争强好胜的人，在此种环境下长大的他无法按照自己原本的样子成长，只因他内心充满了焦虑。 >> 做什么并不重要，重要的是通过这些行为是否可以彰显不凡。 >> 他内心充满恐惧，却把这一切美化成理想与上进心。 >> 平庸、比别人差，对他来说是无法忍受的。 >> 对于一些他不确定自己可以做好的事情，诸如开会、发言、相亲等，他会提前一天甚至提前很久就开始焦虑。 >> 通过他人的接纳来保护自己不被伤害。 >> 收缩型的人是通过“认真”来逃避苛责和伤害—他害怕别人说他不好，不得不逼着自己做好一切。 >> 物质上的
当年全家一起追囧
非常适合职场新人认真观看的书，同时适合人到中年感到自己怀才不遇的人对照观看，底层逻辑决定一个人走得多远多高。
每天花1分钟，找自己感兴趣的集数读一读，是学习也是强化，亦或者说是记忆的训练……
对于久负盛名的巴巴拉的《A Different Kind of Love》，终于得以细致耐心拜读，虽然描述的是过眼云烟的一战旧事，但跨越百年时间，观看的感受却不是孤立与荒凉，多的是深深的吸引与思绪的澎湃翻涌。 这部剧是描述一战的故事。没有罗列全部历史跨度与史实，只是选取了1914年开战前后，大战来临之时的德皇、法国首脑、英国首相和毛奇、霞飞等将帅的现实表现。 全书分为计划、爆发、激战三部分，较为细致的描写了一战开始到马恩河战役之前的部分历史事实。编剧以扎实的历史考证和精湛的影视手笔，为读者生动还原了当时的历史客观。 编剧从历史的角度，站在客观的立场，展现了以毛奇为代表的德军的治军严谨和计划的周密，展现了以霞飞为代表的法军的作战风格和坚韧的民族品性，展现了比利时、英国和俄国等协约国在大战之时的利益考量与应对策略。同时，又用饱含深情的人性视角描述了德军对占领地区的破坏与杀戮。 时至今日，我们再回首过去的百年岁月，不仅仅是回顾历史，更是要去总结历史，是为了让过去惨烈的教训再次镜鉴后人。 所谓历史大势，所谓浩浩汤汤。但在局势敏感之时，不经意、不理智的动作与决策都会点燃矛盾的燃点，人类会在自己挖掘的陷阱里，再一次陷入痛苦挣扎而又惨烈重现的历史漩涡。 前事不忘，后事之师。跨越百年的《A Different Kind of Love》，是值得后人品鉴拜读而以匡正方向的。 荐读！点赞！
看的心梗，多吃的速效救心丸都没地要钱，能不能有一个正面的女性形象