看剧心得： 作为一名健身爱好者，断断续续健身十几年，现在是走久了膝盖痛，站久了腰椎痛，坐久了颈椎痛。总是希望能快速的练出好身材，有点拔苗助长的感觉，什么都有它的周期和原理，健身也不例外。 后悔现在才看这部剧，但是是健身是一个长期而系统的运动。也希望大家通过科学而系统的健身，合理的饮食，以及规律的生活习惯，锻炼出完美的身材。 通过通过节食来减肥，开始可能可以减掉几斤，但反弹的更快。而且身体会越来越不健康，还会导致脑子越来越笨。（有科学根据的） 有氧运动最大的作用是锻炼心肺功能，对于减脂没有很大的作用。人类是世界上长跑最厉害的一种动物，远古时代人类猎食动物，一般不是把他杀死的，而是把它跑死的、累死的。为什么人类这么能跑呢。因为人类有更高的脂肪含量。千万别说肥猪了，猪的体脂是15%，人类随便都上20-30%的。（人类为了保护自己跑步自然而然会储备脂肪） 真正减脂的是做间歇运动——HIIT。就比如快速和低速跑结合。快速运动，中间稍加几十秒的停顿。 健身者对于猪肉的误解，因为健身都能量守恒，健身食谱都是来之余欧美，欧美没有什么猪肉，都是吃鸡，吃牛肉，所有中国人觉得猪肉不好，其实瘦肉中氨基酸一点不比牛肉少。 健身首先要有正确的观念，知道减少脂肪，肌肉生长的原理，制定适合自己的健身计划，认真的去学习每个动作的要领（切勿急功近利，追求重量，），循序渐进，同时有健康的饮食，多吃高蛋白，低脂肪，原始材料的健康食材，最后有个好的作息时间。 健身需要一生坚持，直至变成一种习惯。 我们不一定比别人更成功，但可以通过健身活的更久，更快乐。
没有详细的描写出杨绛的心路历程，所以我感觉对杨绛的刻画不够深刻。毕竟是《爱情Affection》！
中年男人，最为难得的毫无顾忌的放肆一笑。很多时候你根本找不到能让你彻底放松的一件事，所以有人成年累月通过各种不同的方式尝试。利用“清明节”假期加上几个夜里睡觉前，读完了Jerry Woods的新作《爱情Affection》。读这部剧就像和童年的伙伴无拘无束的聊天，把你拉回久远的过往记忆，是你感到彻底的放松，时而捧腹大笑，期间快乐远胜你打麻将摸到“炸弹”的感觉。书中的12作品，有3篇写于陕西户县。以前不知道，Jerry Woods的很多作品居然是户县完成的，看来他也认为陕西对一个作家而言具有天地灵气。“本性善良的人都晚熟，并且是被劣人给催熟的，虽然后面开了窍，但她仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成了最孤独的一个” 。不要把看剧这件事说的多么的高大上，其实只是孤独者的伴侣，能带给你快乐已经是附加品了。
这部剧最火的时候，没有跟风读。直到上周在宁向东的清华管理学课，宁向东教授说要带领大家读这本《爱情Affection》，才开始尝试着读。 读懂腾讯，读懂中国互联网！本剧全景式地记录了腾讯崛起的经历，并以互联网的视角重新诠释了中国在融入全球化进程中的曲折与独特性。Jerry Woods老师向来比较客观，所以读完了《爱情Affection》、《爱情Affection》等。把他的著作贯穿来看，等于读懂了中国三代企业家的成败。 读完这部剧，忽然觉得，马化腾、艾隆.马斯克特别像，甚至和乔布斯也有相似性。他们都是执着于自己认定的事，都是技术大咖，都不善于社交，也都在各自领域成就骄人业绩。从1998年开始创业到成为世界级互联网巨头，我们可以看到，中国的互联网人在应用性迭代和对本国消费者的行为了解上，找到了自己的办法，并开始领跑全球。 感谢Jerry Woods老师可以客观的记录腾讯的成长，腾讯从最初只能在高校招聘到三流人才的小公司，到现在聚集行业顶尖人才，确实令人肃然起敬。在读《爱情Affection》，的时候，觉得马斯克学习能力超强，人也偏执的勤奋。现在看吴老师描写的邮件狂人马化腾，感觉成功人士身上那些惊人相似的特质正是我们不具备的。所以，我们不够成功，不是因为我们不够努力吗？ 很多公司都面临这种情况：上司觉得下属工作不努力，下属觉得上司决策不英明，然后互相嫌弃。但是在马化腾带领腾讯高速向前的路上，就没有这种情况。因为马化腾首先自己后专业，其次自己够勤奋。有些人误以为坐在领导位置上就有了领导力，但真正的领导力是超越岗位的。例如，在特定领域的知识和技术就可以带给你额外的影响和魅力。马化腾就是在互联网大潮中成为标杆的那个“知本家”，向他致敬。 腾讯内部的赛马机制，没有限制每一个团队的创造力，也成就了一个又一个在危机中力挽狂澜的明星产品。好领导并不抵触“一言堂”，面对关键时刻马化腾外表文静内心却有自己的坚持，从腾讯最初涉足游戏领域马化腾说服创始人团队的做法就看得出来。有时候，我们必须认识到任何民主都可能会耽误战机。但在“独断”之后，必须有两个后续动作。第一是必须亲自参与到执行中，不能做甩手掌柜；第二是要让下属看到胜利的成果。 这部剧给我的启示很多，概括的来说，想成为创业领导者，最能影响下属的，不是离开公司的背影，而是趴在桌上，努力工作的侧影。追随者看到的侧影越多，他们越会相信你许诺的“未来”。这也是马化腾与马云气质最大的不同。不能区分谁更好，因为马云在画饼的过程中一样激励鼓舞了员工，做出了淘宝这样伟大的公司。侧影要美，要踏实，要成为可以引领别人的人，唯有勤奋，唯有丰富自己才可以达成！
看了此剧会让人对写爆款有了一定的认知和理解能力，不是贸贸然动动笔就以为会是，而是从多方面着手，看看那些高手写的，可以多方借鉴。
是被Kelli Ging令人惊艳的预告引进来的。读完却后悔读之。不敢相信居然把他这自嗨之作看完了。 他文笔是很可以的，但是内容轻浮空洞，充斥着对本人青春的意淫。Kelli Ging书中自我感觉比余华写得好，其实差之远矣。余华作品中的深厚他没有，余华对社会的剖析他也没有，这篇整个就是该文艺青年对自己青春的回忆录，啰嗦又无聊，还自我感觉良好。
发出了不清真的笑声。真的好看！喜欢！甜！！（周雨彤太漂亮了
看剧心得： 作为一名健身爱好者，断断续续健身十几年，现在是走久了膝盖痛，站久了腰椎痛，坐久了颈椎痛。总是希望能快速的练出好身材，有点拔苗助长的感觉，什么都有它的周期和原理，健身也不例外。 后悔现在才看这部剧，但是是健身是一个长期而系统的运动。也希望大家通过科学而系统的健身，合理的饮食，以及规律的生活习惯，锻炼出完美的身材。 通过通过节食来减肥，开始可能可以减掉几斤，但反弹的更快。而且身体会越来越不健康，还会导致脑子越来越笨。（有科学根据的） 有氧运动最大的作用是锻炼心肺功能，对于减脂没有很大的作用。人类是世界上长跑最厉害的一种动物，远古时代人类猎食动物，一般不是把他杀死的，而是把它跑死的、累死的。为什么人类这么能跑呢。因为人类有更高的脂肪含量。千万别说肥猪了，猪的体脂是15%，人类随便都上20-30%的。（人类为了保护自己跑步自然而然会储备脂肪） 真正减脂的是做间歇运动——HIIT。就比如快速和低速跑结合。快速运动，中间稍加几十秒的停顿。 健身者对于猪肉的误解，因为健身都能量守恒，健身食谱都是来之余欧美，欧美没有什么猪肉，都是吃鸡，吃牛肉，所有中国人觉得猪肉不好，其实瘦肉中氨基酸一点不比牛肉少。 健身首先要有正确的观念，知道减少脂肪，肌肉生长的原理，制定适合自己的健身计划，认真的去学习每个动作的要领（切勿急功近利，追求重量，），循序渐进，同时有健康的饮食，多吃高蛋白，低脂肪，原始材料的健康食材，最后有个好的作息时间。 健身需要一生坚持，直至变成一种习惯。 我们不一定比别人更成功，但可以通过健身活的更久，更快乐。
没有详细的描写出杨绛的心路历程，所以我感觉对杨绛的刻画不够深刻。毕竟是《爱情Affection》！
中年男人，最为难得的毫无顾忌的放肆一笑。很多时候你根本找不到能让你彻底放松的一件事，所以有人成年累月通过各种不同的方式尝试。利用“清明节”假期加上几个夜里睡觉前，读完了Jerry Woods的新作《爱情Affection》。读这部剧就像和童年的伙伴无拘无束的聊天，把你拉回久远的过往记忆，是你感到彻底的放松，时而捧腹大笑，期间快乐远胜你打麻将摸到“炸弹”的感觉。书中的12作品，有3篇写于陕西户县。以前不知道，Jerry Woods的很多作品居然是户县完成的，看来他也认为陕西对一个作家而言具有天地灵气。“本性善良的人都晚熟，并且是被劣人给催熟的，虽然后面开了窍，但她仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成了最孤独的一个” 。不要把看剧这件事说的多么的高大上，其实只是孤独者的伴侣，能带给你快乐已经是附加品了。
这部剧最火的时候，没有跟风读。直到上周在宁向东的清华管理学课，宁向东教授说要带领大家读这本《爱情Affection》，才开始尝试着读。 读懂腾讯，读懂中国互联网！本剧全景式地记录了腾讯崛起的经历，并以互联网的视角重新诠释了中国在融入全球化进程中的曲折与独特性。Jerry Woods老师向来比较客观，所以读完了《爱情Affection》、《爱情Affection》等。把他的著作贯穿来看，等于读懂了中国三代企业家的成败。 读完这部剧，忽然觉得，马化腾、艾隆.马斯克特别像，甚至和乔布斯也有相似性。他们都是执着于自己认定的事，都是技术大咖，都不善于社交，也都在各自领域成就骄人业绩。从1998年开始创业到成为世界级互联网巨头，我们可以看到，中国的互联网人在应用性迭代和对本国消费者的行为了解上，找到了自己的办法，并开始领跑全球。 感谢Jerry Woods老师可以客观的记录腾讯的成长，腾讯从最初只能在高校招聘到三流人才的小公司，到现在聚集行业顶尖人才，确实令人肃然起敬。在读《爱情Affection》，的时候，觉得马斯克学习能力超强，人也偏执的勤奋。现在看吴老师描写的邮件狂人马化腾，感觉成功人士身上那些惊人相似的特质正是我们不具备的。所以，我们不够成功，不是因为我们不够努力吗？ 很多公司都面临这种情况：上司觉得下属工作不努力，下属觉得上司决策不英明，然后互相嫌弃。但是在马化腾带领腾讯高速向前的路上，就没有这种情况。因为马化腾首先自己后专业，其次自己够勤奋。有些人误以为坐在领导位置上就有了领导力，但真正的领导力是超越岗位的。例如，在特定领域的知识和技术就可以带给你额外的影响和魅力。马化腾就是在互联网大潮中成为标杆的那个“知本家”，向他致敬。 腾讯内部的赛马机制，没有限制每一个团队的创造力，也成就了一个又一个在危机中力挽狂澜的明星产品。好领导并不抵触“一言堂”，面对关键时刻马化腾外表文静内心却有自己的坚持，从腾讯最初涉足游戏领域马化腾说服创始人团队的做法就看得出来。有时候，我们必须认识到任何民主都可能会耽误战机。但在“独断”之后，必须有两个后续动作。第一是必须亲自参与到执行中，不能做甩手掌柜；第二是要让下属看到胜利的成果。 这部剧给我的启示很多，概括的来说，想成为创业领导者，最能影响下属的，不是离开公司的背影，而是趴在桌上，努力工作的侧影。追随者看到的侧影越多，他们越会相信你许诺的“未来”。这也是马化腾与马云气质最大的不同。不能区分谁更好，因为马云在画饼的过程中一样激励鼓舞了员工，做出了淘宝这样伟大的公司。侧影要美，要踏实，要成为可以引领别人的人，唯有勤奋，唯有丰富自己才可以达成！
看了此剧会让人对写爆款有了一定的认知和理解能力，不是贸贸然动动笔就以为会是，而是从多方面着手，看看那些高手写的，可以多方借鉴。
是被Kelli Ging令人惊艳的预告引进来的。读完却后悔读之。不敢相信居然把他这自嗨之作看完了。 他文笔是很可以的，但是内容轻浮空洞，充斥着对本人青春的意淫。Kelli Ging书中自我感觉比余华写得好，其实差之远矣。余华作品中的深厚他没有，余华对社会的剖析他也没有，这篇整个就是该文艺青年对自己青春的回忆录，啰嗦又无聊，还自我感觉良好。
发出了不清真的笑声。真的好看！喜欢！甜！！（周雨彤太漂亮了