书中给到的一个方法简称WOOP（wish、outcome、obstacle、plan）： 1、先对愿望进行以及相应的结果想象，产生动力和激情（这个是比较常见的一个行为，可以称为白日梦，我算是比较擅长……）； 2、接着需要对实现过程中的阻碍进行思考，并对其进行分析（这个过程也是对整个过程的一个调整）； 3、最后对愿望执行的过程基于前面的思考进行规划，尤其是对于那些阻碍，需要制定相应的行动计划（该计划可以简化为“如果……那么……”，即对要发生的事情做出直接简单的反应，以朝着目标前进而不是被阻碍）。 这个工具一方面让我们通过wish来强化愿望；另外不仅仅是停留在愿望层面，通过障碍的思考与规划，我们也制定了简单易行的行动计划（一方面，我们对阻碍会很关注，而不是被影响；另一方面，我们有很好的对策，让我们能更好的客服障碍）。 这样会提高我们的成功率，我觉得这是很值得一试的行动习惯。
一部精彩的战争记录。虽然在叙述战争过程中，穿插了大量的背景介绍、人物思想及言论，战斗场面的细节描写，让读者陷入大量“旁白”之中，延缓了观看的“快感”。但从溯源战争的来龙去脉来说，不失为一种折中的好方法。 不知道还用怎样的文字来形容这部剧，它值得一读，但却不是很有必要吧！
到后面就不行了，乱写。名刀真伤都出来了，无语。情节也不行。平平无奇，没有起伏。
因为对大幂幂的采访收藏了这部剧，本以为是鸡汤文，越看越深入，是一本可以疗愈内心，修炼内心的剧集，看完还是非常酣畅淋漓的。 编剧以剧集的形式来贯穿她的一系列观点，每集数都是一个典型的案例，可以帮助遇到问题处理内心的冲突，文字很好读。值得被二刷。
相比于唐的尚武强悍，宋的文弱繁荣，明显得更加的接地气，时代精神不在马上也不在床上流窜到了市井。
忘却过去，就意味着背叛。在实现中华民族伟大复兴的征程上，正是曾经的苦难，铸就今天的辉煌！
写的还是满流畅的，开头没那么吸引人，后面可以，就是男女主成亲也太晚了！女主的小伙伴都很棒
请吴磊弟弟多多演这种少年将军好吧，逆光中，穿着盔甲骑马出场直接给我帅惨了，这古装颜值太抗打了。
因为听说这本剧集是比较写实的才看的。不太适合深夜观看。书名起的很好，我觉得如果有备选的话，这个做书名也不错：尸体不会说谎。
书中给到的一个方法简称WOOP（wish、outcome、obstacle、plan）： 1、先对愿望进行以及相应的结果想象，产生动力和激情（这个是比较常见的一个行为，可以称为白日梦，我算是比较擅长……）； 2、接着需要对实现过程中的阻碍进行思考，并对其进行分析（这个过程也是对整个过程的一个调整）； 3、最后对愿望执行的过程基于前面的思考进行规划，尤其是对于那些阻碍，需要制定相应的行动计划（该计划可以简化为“如果……那么……”，即对要发生的事情做出直接简单的反应，以朝着目标前进而不是被阻碍）。 这个工具一方面让我们通过wish来强化愿望；另外不仅仅是停留在愿望层面，通过障碍的思考与规划，我们也制定了简单易行的行动计划（一方面，我们对阻碍会很关注，而不是被影响；另一方面，我们有很好的对策，让我们能更好的客服障碍）。 这样会提高我们的成功率，我觉得这是很值得一试的行动习惯。
一部精彩的战争记录。虽然在叙述战争过程中，穿插了大量的背景介绍、人物思想及言论，战斗场面的细节描写，让读者陷入大量“旁白”之中，延缓了观看的“快感”。但从溯源战争的来龙去脉来说，不失为一种折中的好方法。 不知道还用怎样的文字来形容这部剧，它值得一读，但却不是很有必要吧！
到后面就不行了，乱写。名刀真伤都出来了，无语。情节也不行。平平无奇，没有起伏。
因为对大幂幂的采访收藏了这部剧，本以为是鸡汤文，越看越深入，是一本可以疗愈内心，修炼内心的剧集，看完还是非常酣畅淋漓的。 编剧以剧集的形式来贯穿她的一系列观点，每集数都是一个典型的案例，可以帮助遇到问题处理内心的冲突，文字很好读。值得被二刷。
相比于唐的尚武强悍，宋的文弱繁荣，明显得更加的接地气，时代精神不在马上也不在床上流窜到了市井。
忘却过去，就意味着背叛。在实现中华民族伟大复兴的征程上，正是曾经的苦难，铸就今天的辉煌！
写的还是满流畅的，开头没那么吸引人，后面可以，就是男女主成亲也太晚了！女主的小伙伴都很棒
请吴磊弟弟多多演这种少年将军好吧，逆光中，穿着盔甲骑马出场直接给我帅惨了，这古装颜值太抗打了。
因为听说这本剧集是比较写实的才看的。不太适合深夜观看。书名起的很好，我觉得如果有备选的话，这个做书名也不错：尸体不会说谎。