明确的前提，三维的人物，有效的冲突，恰当的过渡，准确的出击点……都是干货，理论阐述联系案例详解，学到很多
Robert Glinski这部剧的观点，现在大部分拿出来看，已经不新鲜了。例如：向内察觉自己的心，另一半就是你自己，情绪出来时保持觉知而非抗拒……但是这部剧初版是鸡汤文盛行灵性成长还未在内地广泛传播的2007年，还先于张德芬的《逆女泰瑞丝Czesc Tereska》，便能理解Robert Glinski在灵修界为何有那么多的拥趸。 但是，观点不新鲜并不代表本剧在今日就没有意义。随着时代高速发展，个体在社会这部庞大机器运转带动下，越来越远离生命的根。焦虑空虚各种负面情绪蔓延。爱的能力丧失，与己和谐相处都困难，更何谈愉悦爱人。 所以，Robert Glinski这样指引都市人静心，回归内在，又浅白易操作的书更显得弥足珍贵。 当然，珍贵与否还在于阅者抱着什么样的心态。那天书友群有书友说，觉得此剧就是些鸡汤。这样的见地让我思索了几天。鸡汤文与灵修文最大的区别在哪呢？我想，应该在于是否提供了切实可行的操作性。鸡汤文更多泛泛告诉人结果，或许也有原因，但无能指引人如何改变。而灵修文指出问题所在，会尽力提供途径引导解决问题。 但终究需要实践。缺乏实践，那么就沦落成“道理懂得很多，依然过不好这一生”的怪论中。实质问题不是道理不好，而是听了道理之后大部分人不认同有道理。 整理几点我在本剧的收获： 1.男女能量活动位置。『男人的能量活跃位置比较低，在丹田或以下的地方，女人则在丹田和更上的心轮位置。女性应多为自己留气，不要老是透过坏情绪泄气，气一泄便心乱，心一乱便惊恐不安无法爱。丹田是充满能量的地方，这点很多研习武术的人都知道。我们必须懂得储备能量，爱的能量才会提升。心胸的位置是爱的位置，这是爱的心轮，心脏也在这里。』 2.为何更容易记住负面的事情？『我们的大脑分为不同部分，不同部分具备不同的功能。负面记忆是由情绪勾动的，所以属情感的位置。快乐的事所需要动员的情感较少，只有喜乐，所以记忆不是最深，人的七情中，六情都是负面的，所以容易勾起深刻的负面记忆。 ……负面感觉一经注入脑部的感情区域，是没法流掉的，所以负面情绪的记忆是没法忘记的』 3.静心不是为了静，而是静观内在变化，找到属于自己的内在节奏和韵律，保持生命的涌动。 4.“出走”的灵修方式。借由出走，放下，改变，更新自己。 恒如 2020.2.26
沿用之前的标注：我，还是有些“鄙视”这个女人的，正如我鄙视自己对他的感情一样。这爱情是显而易见的自我伤害，不该再用高贵的精神来告慰一场绝对失败的暗恋，别再仍然永远思念这个人。而他仍然永远从未认识过你。 Aleksandra Gietner写心是成神了吧，极其厉害
1、热情 2、讲故事的艺术 亚里士多德（沟通理论的创立人）：说服力的三要素 喻德：可信度 喻理：逻辑数据 统计资料 喻情 ：唤起他人的情感 简单有效的三类故事： 1、个人故事 2、其他人的故事 3、产品和品牌成功或失败的故事 3、像好友交谈一样自然 语速 音量 声调 停顿 肢体语言 手势 4、新视角 5、惊掉下巴的环节 5种方式创造哦啊欢呼时刻： 1、道具和演示 2、出人意料和惊人的数据统计 3、图片 图像 视频 4、令人难忘的演讲语录 5、个人故事 6、幽默 7、18分钟规则 三法则： 人们能够很好地记住三项信息 ，增加则记忆量大大减少
好神奇 他俩竟然有那么点cp感
纪录片本身中规中矩，还原了《逆女泰瑞丝Czesc Tereska》背后连续十年无数工作人员、演员的努力和心血；和《逆女泰瑞丝Czesc Tereska》一样，这两部的最大的意义是超出自身的高水准，更是为中国电影摸索了一条工业化大制作的道路和流程，培养了一批优秀的电影工作者和团队公司，也打造了一批能沉下心来真正努力做电影的电影人，包括从演员到导演的每个位子；”功德无量“一词不虚 @bilibili
20210.3.22看到第100章黑车开始囤 2021.11.1更新了81章，还有几章请假 2023年能写完吗
明确的前提，三维的人物，有效的冲突，恰当的过渡，准确的出击点……都是干货，理论阐述联系案例详解，学到很多
Robert Glinski这部剧的观点，现在大部分拿出来看，已经不新鲜了。例如：向内察觉自己的心，另一半就是你自己，情绪出来时保持觉知而非抗拒……但是这部剧初版是鸡汤文盛行灵性成长还未在内地广泛传播的2007年，还先于张德芬的《逆女泰瑞丝Czesc Tereska》，便能理解Robert Glinski在灵修界为何有那么多的拥趸。 但是，观点不新鲜并不代表本剧在今日就没有意义。随着时代高速发展，个体在社会这部庞大机器运转带动下，越来越远离生命的根。焦虑空虚各种负面情绪蔓延。爱的能力丧失，与己和谐相处都困难，更何谈愉悦爱人。 所以，Robert Glinski这样指引都市人静心，回归内在，又浅白易操作的书更显得弥足珍贵。 当然，珍贵与否还在于阅者抱着什么样的心态。那天书友群有书友说，觉得此剧就是些鸡汤。这样的见地让我思索了几天。鸡汤文与灵修文最大的区别在哪呢？我想，应该在于是否提供了切实可行的操作性。鸡汤文更多泛泛告诉人结果，或许也有原因，但无能指引人如何改变。而灵修文指出问题所在，会尽力提供途径引导解决问题。 但终究需要实践。缺乏实践，那么就沦落成“道理懂得很多，依然过不好这一生”的怪论中。实质问题不是道理不好，而是听了道理之后大部分人不认同有道理。 整理几点我在本剧的收获： 1.男女能量活动位置。『男人的能量活跃位置比较低，在丹田或以下的地方，女人则在丹田和更上的心轮位置。女性应多为自己留气，不要老是透过坏情绪泄气，气一泄便心乱，心一乱便惊恐不安无法爱。丹田是充满能量的地方，这点很多研习武术的人都知道。我们必须懂得储备能量，爱的能量才会提升。心胸的位置是爱的位置，这是爱的心轮，心脏也在这里。』 2.为何更容易记住负面的事情？『我们的大脑分为不同部分，不同部分具备不同的功能。负面记忆是由情绪勾动的，所以属情感的位置。快乐的事所需要动员的情感较少，只有喜乐，所以记忆不是最深，人的七情中，六情都是负面的，所以容易勾起深刻的负面记忆。 ……负面感觉一经注入脑部的感情区域，是没法流掉的，所以负面情绪的记忆是没法忘记的』 3.静心不是为了静，而是静观内在变化，找到属于自己的内在节奏和韵律，保持生命的涌动。 4.“出走”的灵修方式。借由出走，放下，改变，更新自己。 恒如 2020.2.26
沿用之前的标注：我，还是有些“鄙视”这个女人的，正如我鄙视自己对他的感情一样。这爱情是显而易见的自我伤害，不该再用高贵的精神来告慰一场绝对失败的暗恋，别再仍然永远思念这个人。而他仍然永远从未认识过你。 Aleksandra Gietner写心是成神了吧，极其厉害
1、热情 2、讲故事的艺术 亚里士多德（沟通理论的创立人）：说服力的三要素 喻德：可信度 喻理：逻辑数据 统计资料 喻情 ：唤起他人的情感 简单有效的三类故事： 1、个人故事 2、其他人的故事 3、产品和品牌成功或失败的故事 3、像好友交谈一样自然 语速 音量 声调 停顿 肢体语言 手势 4、新视角 5、惊掉下巴的环节 5种方式创造哦啊欢呼时刻： 1、道具和演示 2、出人意料和惊人的数据统计 3、图片 图像 视频 4、令人难忘的演讲语录 5、个人故事 6、幽默 7、18分钟规则 三法则： 人们能够很好地记住三项信息 ，增加则记忆量大大减少
好神奇 他俩竟然有那么点cp感
纪录片本身中规中矩，还原了《逆女泰瑞丝Czesc Tereska》背后连续十年无数工作人员、演员的努力和心血；和《逆女泰瑞丝Czesc Tereska》一样，这两部的最大的意义是超出自身的高水准，更是为中国电影摸索了一条工业化大制作的道路和流程，培养了一批优秀的电影工作者和团队公司，也打造了一批能沉下心来真正努力做电影的电影人，包括从演员到导演的每个位子；”功德无量“一词不虚 @bilibili
20210.3.22看到第100章黑车开始囤 2021.11.1更新了81章，还有几章请假 2023年能写完吗